| Сегодня 2 мая, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера The Sport and Life!/Записи в блоге |
 |
The Sport and Life!
Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin |
Тренування. Радіо. Тренування №19
2013-10-12 00:29:00 (читать в оригинале)Тренування та змагання першого тижня жовтня.
Основна частина - це Чемпіонат Європи по Фоксорінгу (радіо спорту), містечко Бірштонас Литва.
А також пара нічних тренуваннь.
1 жовтня
карта Зарванці (Окружна дорога), нічне тренування з орієнтування, 5,5км (хоча по GPS вийшло 5,9км) - 37хв. 59 секунд
Детальніше »
Основна частина - це Чемпіонат Європи по Фоксорінгу (радіо спорту), містечко Бірштонас Литва.
А також пара нічних тренуваннь.
1 жовтня
карта Зарванці (Окружна дорога), нічне тренування з орієнтування, 5,5км (хоча по GPS вийшло 5,9км) - 37хв. 59 секунд
Базові вправи. Комбінація для тренуваннь. Частина 4
2013-10-10 00:42:00 (читать в оригинале)Четверта, остання частина базових вправ з силової підготовки.
Детальніше »
Продвинуті силові вправи
Вправи в яких дуже багато можливих комбінацій. Все залежить лише від уяви і досвіду спортсмена та тренера.
1. Виходи 3 підходи * максимальну кількість раз
Відпочинок - 2 хвилини
Чемпіонат Європи 4-6 жовтня. Литва.Фоксорінг
2013-10-09 01:31:00 (читать в оригинале)4-6 жовтня неподалік від міста Бірштонас, Литва проходив Чемпіонат Європи з Фоксорінгу (Радіо орієнтування).
Радіо орієнтування (фоксорінг) - суміш орієнтування і радіопеленгації. Потрібно орієнтуватись між контрольними пунктами, хоча саму відмітку можна знайти лише за допомогою приймача.
Змагання для мене суцільний провал...
І хочеться бігти, і можу, але щось тримає....і не дає перемогти))).
4 жовтня
Спринт радіо орієнтування 3,5 МГц
Коротка дистанція - на пів години.
Детальніше »
Радіо орієнтування (фоксорінг) - суміш орієнтування і радіопеленгації. Потрібно орієнтуватись між контрольними пунктами, хоча саму відмітку можна знайти лише за допомогою приймача.
Змагання для мене суцільний провал...
І хочеться бігти, і можу, але щось тримає....і не дає перемогти))).
4 жовтня
Спринт радіо орієнтування 3,5 МГц
Коротка дистанція - на пів години.
10 правил тренувань. Правило №5
2013-10-03 09:30:00 (читать в оригинале)ПРАВИЛО № 5 - МЕНШЕ ТРЕНУЙТЕСЯ У СКЛАДІ ГРУПИ
Тренування з друзями може мотивувати спортсмена займатися в погану погоду або у випадках, коли він відчуває спокусу відмовитися від тренування і зайнятися іншими справами.
Тренування. Орієнтування. Тренування №18
2013-10-02 00:20:00 (читать в оригинале)Тренування останнього тижня вересня. Тижня "Кубку Дружби".
24 вересня
Нічне тренування, карта "Лісопарк", 5,2км - 13КП - 34 хв - 3 сек
Тэги: 2013, map, orienteering, змагання, карта, ор??нтування, техн?чна, тренування
Постоянная ссылка
Категория «Предметы»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+211 |
226 |
antonesku |
|
+191 |
281 |
Zoxx.ru - Блог Металлиста |
|
+187 |
200 |
Follow_through |
|
+172 |
216 |
Тихо дышит катЁнка... |
|
+170 |
192 |
Wisemen |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
3 |
CAPTAIN |
|
-5 |
5 |
navesele |
|
-19 |
4 |
Painter-boy |
|
-24 |
44 |
Science Of Drink |
|
-25 |
11 |
Karina_Barbie |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.