| Сегодня 4 мая, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера The Sport and Life!/Записи в блоге |
 |
The Sport and Life!
Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin |
Тренування №12
2013-08-19 23:52:00 (читать в оригинале)Доволі насичена програма.
Але після 3-ого етапу TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013 трохи травмований...
13 серпня
мікрорайон 34-35 школи, 3,9 км - 20:38
Бігти було дуже важко. Місцями йшов пішки...
Детальніше »
Але після 3-ого етапу TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013 трохи травмований...
13 серпня
мікрорайон 34-35 школи, 3,9 км - 20:38
Тэги: 34-35, map, orienteering, карта, л?сопарк, м?крорайон, ор??нтування, рад?опеленгац?я, спринт, тренування, школа
Постоянная ссылка
TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013 (3-ий етап). Результати
2013-08-18 23:01:00 (читать в оригинале)
Salomon Trail - змагання по кросу на пересіченій місцевості. Точніше просто напряму зі спусками, підйомами, хащами, стежками і просто чистим лісом.
В суботу, 10 серпня 2013 року стартував 3-етап TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013.
Змагання як завжди були добре організовані. Цікава дистанція. Смачна підпитка ))).
Задача на старт отримати максимум очок для перемоги в Кубку. Плюс додаткова задача від організаторів - першим добіги до третьої мітки )))).
Хоч і не переміг на дистанції, але поставлені задачі успішно виконав.
Перед стартом, попереду 8,5 годин бігу...
Короткі результати змаганнь:
Дистанція "80км"
Чоловіки
1.Шешуков Олександр (Сімферополь) - 8:03:00
2.Ткачук Андрій (Хуст) - 8:04:00
3. Марчук Олександр (Вінниця) - 8:37:00
База карт
2013-08-15 09:54:00 (читать в оригинале)В Україні багато карт.
Подивитись на сайті Google Maps
Про деякі карти уже забули, деякі важко знайти.
В минулому році на Кубку Оніщука 2012 року, ми бігли дистанцію з матчевої зустрічі двох країн. Цікаво було порівняти те як бігли колись і як біжать зараз. А коли б ми ще дізнались про цю дистанцію?
Ми сьогодні дізнаємось багато нової інформації про те як було колись. Але часто нам важко знайти, які можливості для тренуваннь є у нас в Україні.
Дана база допоможе знайти і майбутньому переглянути карту чи її фрагмент.
А поки що Бета версія (карт буде набагато більше...).
Подивитись на сайті Google Maps
Подивитись на сайті Google Maps
Подивитись на сайті Google Maps
Примітка: краще перейти по ссилці, ширина публікації трохи заважає дивитись карту.
Кругла карта
2013-08-14 09:39:00 (читать в оригинале)Вправа з орієнтування: Кругла карта
Тип тренування: Читання карти
Рівень: Елітний, юніорський, середній рівень
Інтенсивність: Низька, середня
Тривалість підготовки: 15-30 хвилин
OCAD : так
Мінімальна кількість учасників: 1
Рівень: Елітний, юніорський, середній рівень
Інтенсивність: Низька, середня
Тривалість підготовки: 15-30 хвилин
OCAD : так
Мінімальна кількість учасників: 1
Дистанція на круглій карті, без ліній півночі. Так як карта без ліній півночі спортсмен не може використовувати компас, що досягає йому досягнути більшої концентрації в читанні карти.
Тренування. Тренування №11
2013-08-13 09:41:00 (читать в оригинале)Тиждень після Чемпіонату України з радіо 1-4 серпня в м.Вінниця.
Намагався бігати більш-менш короткі тренування.
5 серпня, Лісопарк, 3,9 км - 14 КП
на 6 КП, не ту ямку відмітив. Тільки після стикування трека з картою побачив ((((
Детальніше »
Намагався бігати більш-менш короткі тренування.
5 серпня, Лісопарк, 3,9 км - 14 КП
на 6 КП, не ту ямку відмітив. Тільки після стикування трека з картою побачив ((((
Тэги: 2013, map, orienteering, б?г, бег, дружби, карта, л?сопарк, ор??нтування, парк, тренування
Постоянная ссылка
Категория «Политика»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+256 |
270 |
CAPTAIN |
|
+215 |
287 |
badvista.org |
|
+189 |
218 |
www.blogpr.ru - Лента постов |
|
+184 |
235 |
СМИ 2.5 |
|
+177 |
215 |
Ksanexx |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
7 |
Equillibrium |
|
-4 |
4 |
ЖЖ Марины Литвинович |
|
-5 |
71 |
emil_savelev |
|
-8 |
5 |
lqp |
|
-11 |
129 |
Новости Инета |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.