| Сегодня 27 апреля, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Пассивный способ поиска работы/Записи в блоге |
 |
Пассивный способ поиска работы
Голосов: 1 Адрес блога: http://oki-doki-2014.blogspot.com/ Добавлен: 2014-01-07 13:37:00 блограйдером 1234zz |
Сытный салат на ужин
2014-08-18 16:28:00 (читать в оригинале)Жареные перепела, маринованные в томатном соусе с петрушкой
Дженнифер Энистон и её система здорового образа жизни
"Съедобные карты мира" – фото-проект от Генри Харгривз и Кейтлин Левин
Шугаринг – находка для женщин!
Especially for coffee people
Осенняя диета
Мужчины, на помощь!
Зелёный цвет способствует работоспособности
Жиросжигающий энергетический коктейль
Излучения бытовой техники. Как уберечься?
Предлагаю рецепт простого, но сытного салатика для семейного ужина.
Ингредиенты:
100г кураги
150г-200г маринованных шампиньонов MIKADO
100г твёрдого сыра
2 куриных яйца
100г майонеза (или 50г майонеза + 50г сметаны)
соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1.Яйца отварить вкрутую. Крупно нарезать.
2.Курагу запарить кипятком на 10 минут. После – охладить и нарезать соломкой.
3.Слить воду с шампиньонов и нарезать грибы пластинками.
4.Куриное мясо также нарезать соломкой или порвать руками.
5.Сыр натереть на крупной тёрке.
6.Все ингредиенты заправить майонезом и перемешать.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Закуска “Овощные башенки”: баклажаны, помидоры и кабачки
Готовимся к морю!
Секс и блокбастеры: что общего?
Осенняя диета
Жиросжигающий энергетический коктейль
Чудесное мороженое из бананов
Молодильные яблочки
Шугаринг – находка для женщин!
Жареные перепела, маринованные в томатном соусе с петрушкой
Especially for coffee people
А морковь-то была фиолетовой!
2014-08-13 16:28:00 (читать в оригинале)Беспричинная злоба
Зелёный цвет способствует работоспособности
Как находить общий язык с людьми? Инструкция к действию.
"Съедобные карты мира" – фото-проект от Генри Харгривз и Кейтлин Левин
Разнообразие луковых вкусов
Жареные перепела, маринованные в томатном соусе с петрушкой
Излучения бытовой техники. Как уберечься?
Дженнифер Энистон и её система здорового образа жизни
Праздничный салат с куриным рулетом
Молодильные яблочки
Мало кто в курсе, что настолько привычная нам оранжевая морковка на самом деле в своей истории была совершенно другого цвета! А именно – фиолетовая! 300 лет назад голландцы первыми стали выводить морковку оранжевого цвета. До этих мероприятий морковь была красной, зеленой, белой, черной, желтой и фиолетовой.
Согласно истории, изначально морковка вышла из Афганистана, около 5 тысяч лет назад, и стала чрезвычайно популярной на Средиземноморье. Древняя морковь была очень тонкой, употребляли в пищу, в основном, молодые побеги. Древние рисунки в храмах Египта демонстрируют, что египтяне уже тогда использовали морковку. А семена этого овоща были найдены в доисторических жилищах Англии и Швейцарии.
Маркус Гавиус, римлянин, написал поваренную книгу, которая гласит про то, что жареную морковь с солью, маслом, тминным соусом и уксусом уже тогда очень любили. Морковные свойства использовались в медицине, а семена моркови употребляли для устранения инфекции мочеполовых путей, её листья помогали бороться с опухолями.
Именно такой корнеплод возвращается сегодня в нашу жизнь и приобретает все большую популярность. Сейчас его выращивают английские фермеры в Кебриджшире и в скором времени обещают порадовать гурманов черными и белыми сортами. Постепенно фиолетовая морковь приобретает популярность и в других странах. Ведь она несколько полезнее, чем ее оранжевый «собрат».
Конечно, этот удивительный овощ сегодня значительно отличается от своего предшественника. Снаружи он имеет темный насыщенный фиолетовый цвет. А вот внутри она оранжевая, но с синеватым оттенком.
В уникальной по цвету морковке так же, как и в обычной, присутствует бета-каротин, который замедляет процессы старения организма, а также является естественным антиоксидантом. Кроме всего прочего, употребление такого овоща в пищу значительно снижает шансы возникновения катаракты. Этот овощ рекомендуют употреблять при любых глазных болезнях и для профилактики таковых.
Необычный фиолетовый цвет этой моркови придает вещество под названием антоциан. Он же в больших количествах находится в таких овощах как свекла и краснокочанная капуста. Его же можно обнаружить в листьях базилика и салата.
В последнее время ученые все чаще утверждают, что антоциан обладает лечебными свойствами. Соответственно, и фиолетовая морковь тоже. Она позволяет защитить себя от болезней сердечнососудистой системы. Причем, зачастую, даже борется со многими подобными заболеваниями. Эффективен антоциан для профилактики рака. Положительный результат проявляется заметнее, если фиолетовую морковь сочетать с другими овощами, содержащими полезные вещества.
Добавлять морковь с необычным цветом можно в разнообразные салаты, вторые и первые блюда. Ее можно тушить, жарить, варить, парить, делать маринад. Благодаря тому, что фиолетовый овощ имеет более сладкий вкус, нежели оранжевый вид, из него получается прекрасный сок. Да и в свежем (сыром) виде фиолетовая морковь очень приятна. Ее можно использовать для приготовления самых разных десертов.
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Беспричинная злоба
Воровство Вконтакте
Праздничный салат с куриным рулетом
Излучения бытовой техники. Как уберечься?
Чудесное мороженое из бананов
Креветки под сливочно-чесночным соусом
Мужчины, на помощь!
9 ПРАВИЛ ПУТЕШЕСТВИЙ от Пауло Коэльо
Жиросжигающий энергетический коктейль
Закуска “Овощные башенки”: баклажаны, помидоры и кабачки
Как настроиться на работу после обеда?
2014-08-08 16:28:00 (читать в оригинале)9 ПРАВИЛ ПУТЕШЕСТВИЙ от Пауло Коэльо
Жиросжигающий энергетический коктейль
"Съедобные карты мира" – фото-проект от Генри Харгривз и Кейтлин Левин
Воровство Вконтакте
Чудесное мороженое из бананов
Мужчины, на помощь!
Фрукты-гибриды. Сделано БЕЗ ГМО!
Разнообразие луковых вкусов
Креветки под сливочно-чесночным соусом
Борщ с юмором
Самым главным бичом послеобеденного времени является полное отсутствие интереса к работе, хочется просто полежать, «завязать жирок», отвлечься от насущных проблем, ну никак не желается включаться опять в суету. Спасение утопающих дело рук самих утопающих, как гласит народная мудрость. Поэтому сейчас мы вместе попробуем настроиться и осуществить на практике несколько дельных советов как привести себя в бодрый вид и восстановить интерес к работе.
1. Нет! отказу от еды. Человеческие биоритмы устроены так, что в период с часу до двух дня наблюдается упадок сил, поэтому именно в этот промежуток и придуман обед. Едите вы или нет, все равно будете ощущать усталость, поэтому лучше все же покушать.
2. Вместо обеда «из семи блюд и компот» сделайте два маленьких перекуса в середине дня. Лучше всего скушать рыбу, рис и зелень, а вот мясо за обедом будет действовать на желудок отягчающим образом, и вызывать усталость.
3. Кофе с сахаром – первый шаг к усталости. Поначалу будет казаться, что кофе взбодрил, но потом сонливость накроет вас с головой. Поэтому кофе нужно строго дозировать в течение рабочего дня.
4. Во время обеда лучше всего прогуляться. Прогулка поможет развеяться и отвлечься.
5. Помните, как в фильме «Самая обаятельная и привлекательная», когда в обед все сотрудники бежали играть в пинг-понг и в шахматы? Отличное времяпровождение и заряд бодрости в обеденный перерыв. Возьмите это на заметку.
6. Окружите себя на рабочем месте фотографиями близких и любимых людей. Когда станет туго и невмоготу работать, рассматривайте фото и прилив счастья и энергии вам обеспечен.
Автор текста – Татьяна Слесаренко
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
Мужчины, на помощь!
Фрукты-гибриды. Сделано БЕЗ ГМО!
Праздничный салат с куриным рулетом
Закуска “Овощные башенки”: баклажаны, помидоры и кабачки
Разнообразие луковых вкусов
Жиросжигающий энергетический коктейль
Борщ с юмором
Интернет-зависимость сопровождает депрессия
5 вредных вкусных продуктов. Ищем замену!
Чудесное мороженое из бананов
Салат из ананаса и крабовых палочек
2014-08-03 16:28:00 (читать в оригинале)Шугаринг – находка для женщин!
Креветки под сливочно-чесночным соусом
Дженнифер Энистон и её система здорового образа жизни
Жиросжигающий энергетический коктейль
5 вредных вкусных продуктов. Ищем замену!
Борщ с юмором
Готовимся к морю!
Интернет-зависимость сопровождает депрессия
Низкорослые люди более подвержены болезням сердца
Разнообразие луковых вкусов
Нам понадобятся продукты, которые есть в наличии практически в каждом холодильнике.
· Крабовые палочки 200 г
· Ананасы консервированные 350 г
· Рис сырой 4 столовые ложки
· Лук репчатый 1 штука
· Твердый соленый сыр 200 г
· Майонез по вкусу
· Чёрный перец – по вкусу
Рис промыть и отварить, откинуть на дуршлаг и остудить. Крабовые палочки и ананасы, нарезаем кубиками. Сыр трём на тёрке. Лук промыть, обдать кипятком и мелко порезать. Все составляющие смешать и заправить майонезом. Украсить перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
9 ПРАВИЛ ПУТЕШЕСТВИЙ от Пауло Коэльо
Пасхальные яйца (современные идеи для крашанок)
Беспричинная злоба
Зелёный чай защитит зрение от глаукомы
Креветки под сливочно-чесночным соусом
Борщ с юмором
Секс и блокбастеры: что общего?
Мужчины, на помощь!
Фрукты-гибриды. Сделано БЕЗ ГМО!
"Съедобные карты мира" – фото-проект от Генри Харгривз и Кейтлин Левин
ЖИДКОСТИ СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ.
2014-07-30 10:45:00 (читать в оригинале)ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ДИЕТА!!!
БЕРЕСКЛЕТ ЛЕЧИТ ПОЛИАРТРИТ.
СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
JOE COCKER
БЕСПЛОДИЕ.
ЧТО ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ, СНИЖАЮЩЕЕ АППЕТИТ
Как правило, задумываясь о диете, мы решаем, что нам можно есть, а чего нельзя. А как насчет напитков? Оказывают ли они влияние на то, что происходит с нашим организмом, когда он избавляется от лишних килограммов, какие из них снижают аппетит, а какие- нет?Любая жидкость, поступающая в организм в то время, когда он находится в суровом режиме ограничения пищи, оказывает воздействие на происходящие в нем процессы. И может естественным образом способствовать похудению или, наоборот, препятствовать ему. Но если мы позаботимся о достаточном количестве жидкости, которая будет помогать организму очищаться и восполнять необходимое количество витаминов и минералов ( а их ему может не хватать во время диеты ), мы будем худеть быстрее и легче.
Прежде всего, следует помнить, что количество жидкости, поступающее в организм, должно составлять 1,5 – 2 л в день. Как правило, мы легко и даже не задумываясь, выпиваем этот объем. Если вы пьете больше – это плюс, если меньше – задумайтесь, почему и как ситуацию можно изменить. Что вы любите, и какие напитки неплохо бы включить в рацион.
Категорически нельзя увлекаться сладкими газированными водами - они не полезны сами по себе, а во время диеты будут только мешать и загрязнять ваш организм. Об их сумасшедшей калорийности умолчим.
Входя в режим диеты, сразу же запомните простое правило: питье должно предварять трапезу, а не наоборот. Хорошо, если за 15 минут до того, как вы приступите к завтраку, обеду или ужину, вы будете выпивать стакан воды.
ВОДА ПЛЮС…
Старайтесь не пить воду из-под крана, пользуйтесь фильтрами. Еще лучше, покупайте воду из источников, а газированную оставьте на время после диеты. К воде можно добавлять лимонный сок. Во-первых, это отличный источник витамина С; во-вторых, он способствует пищеварению и очищению кишечника. Стакан воды с лимоном по утрам ежедневно во время диеты – и вы будете чувствовать бодрость, легкость, прилив сил. Другие соки в различных пропорциях с водой также приветствуются. Случается, что соки в чистом виде вызывают слишком сильную ответную реакцию организма, а в разбавленном ( на четверть, напополам, 2 ст.л. сока на стакан воды – для цвета и вкуса ) они привносят в организм витамины и действуют более спокойно.Для таких своеобразных коктейлей можно использовать различные овощи и фрукты, но, пожалуй, самыми вкусными будут апельсиновый ( даже 2 ложки на стакан воды ), ананасовый ( 50: 50 ), яблочный ( 25 : 75 ), ревеневый ( 2 ст.л. сока на стакан воды ), свекольный ( 2 ст.л. на стакан ), морковный ( 25 : 75 ). Если на улице жарко, чтобы коктейли стали освежающими, добавьте лед.
Морсы также хороши для поддержания бодрости и тонуса организма. Замороженные или свежие ягоды плюс вода – и в вашем распоряжении великолепный напиток здоровья. Сахар лучше не добавлять – наслаждайтесь естественным вкусом. Одним из самых полезных в случае диеты будет клюквенный морс – он насыщает витаминами и снижает аппетит.
Минеральная вода приветствуется, но ее нужно выбирать в зависимости от направленного действия. Внимательно читайте этикетку, и вы узнаете, чем Ессентуки 17 отличаются от Боржоми, а затем сможете определить, что должно быть на вашем столе во время диеты. Минеральная вода позволит сконцентрировать усилия и помочь тому или иному органу ( как правило, желудку, кишечнику, печени или поджелудочной железе ).
Дистиллированную воду, которой так увлекался Поль Брег во время своих голоданий, в течение всей диеты пить не рекомендуется – она вымывает из организма необходимые ему соли.
ЧАЙ
Свойства чая многообразны и зависят, прежде всего, от разновидности напитка, который вы собираетесь приготовить. Черный чай хорош в качестве холодного тонизирующего напитка ( 1 чашка традиционно заваренного чая на 0,5 л воды плюс лед ), а вот зеленый можно употреблять в любых количествах, как холодным, так и горячим. Он прекрасно справляться с обезвоживанием, укрепляют стенки сосудов, насыщает кровь витаминами и природными минералами. Старайтесь пить его без сахара, заваривайте до нужной вам крепости, чтобы не казался слишком горьким. Если без сахара совсем уж непривычно, добавьте мед или сухофрукты. Чай, на радость всем чаеманам, можно пить даже на ночь, если утром у вас не припухают веки ( признак того, что организм забит солями, которые нужно выводить ).Фруктовые чаи – еще одно низкокалорийное удовольствие, способное дарить радость и бодрость. Невероятно хорош каркадэ – очень витаминный, легкий, его можно пить и в холодном, и в горячем виде. Чаи с кусочками фруктов, обычно продающиеся на развес, - еще одна альтернатива обычному чаю. К тому же дополнительные витамины организму никогда не помешают.
Травяные чаи оказывают различное воздействие, поэтому выбирать их нужно очень тщательно.
Душица, чабрец, мята прекрасно успокаивают и способствуют расслаблению – пейте их на ночь.
А утром к вашим услугам шиповник, ромашка, багульник, обладающие тонизирующим эффектом. Помните, что любой чай пьется только свежезаваренным. Если он постоял больше часа, то уже потерял большую часть своих полезных свойств.
Матэ – экзотический для нас аргентинский чай способствует еще и укреплению иммунитета, что весьма полезно во время диеты. Если для организма диета серьезный стресс, такой чай поможет ему набраться сил и не пасовать перед трудностями.
КОФЕ Один из самых спорных вопросов – пить ли кофе во время диеты? Скажем прямо, диетологи разделились на две категории, пребывающие в конфронтации, - одни утверждают, что пить кофе ни в коем случае нельзя, другие говорят, что в этом нет ничего опасного для организма, который медленно сбрасывает вес. Аргументы первых – дополнительная нагрузка на сердце, «тяжесть» кофе как напитка, слишком сильная стимуляция стенок кишечника и др. В числе аргументов вторых – в частности привычка к кофе.Если лишить организм привычной дозы кофеина – а многие люди с низким давлением с трудом без этого работают и вообще существуют в гармонии с миром, то он выдаст «на гора» не самую приятную реакцию. Например, раздражительность и сонливость, справиться с которыми не будет никакой возможности. Что делать в этом случае? Если вы заядлый кофеман и жизнь свою не мыслите без утренней чашки кофе – не отказывайте себе в этом удовольствии. Только помните, что суррогаты вам сейчас не подходят – варите кофе в турке и не добавляйте в него сахар. Как правило, многим людям хватает кофе в виде завтрака. Выпил чашку – и есть не хочется как минимум еще час. Это весьма позитивный момент, но внимательно следите за собой, потому что во время диеты реакции организма могут измениться. |
МОЛОКО И КЕФИР
С любителями молока история такая же, как с любителями кофе. Этот продукт давно признан, как особый, ибо не сочетается ни с одним из других продуктов. Поэтому если вы без молока с трудом представляете свою жизнь, пейте его отдельно от тех блюд, что предписывает вам ваша диета. В молоке содержится кальций, масса полезных витаминов и минералов. Но смотрите на калорийность продукта, ведь существует множество промышленных разновидностей молока с различными добавками, которые также добавляют и калории. И не обманывайте себя, активно потребляя ванильное или шоколадное молочко, считая, что это просто полезно. Это еще и калорийно!
С кефиром ситуация намного проще. Он нужен, необходим, особенно, если вы его любите. Стакан кефира на ночь – и можно быть спокойным за пищеварение. Особенно полезны обогащенные кефиры с бифидо- и лакто- бактериями, а также витаминизированные. Однако имейте в виду, что существуют диеты, «не жалующие» молочные и кисломолочные продукты, поэтому будьте внимательны. Если запрет на них строго прописан, старайтесь воздерживаться и от молока, и от кефира.
Простокваша, ряженка, мацони и другие кисломолочные продукты также могут занимать в диетическом рационе достойное место, но и в этом случае надо считаться с потребляемым количеством и определиться, не помешают ли они основной идее вашей диеты.
Кумыс и айран пить во время диеты не рекомендуется – они очень сильно возбуждают аппетит.
На что сгодится кефир?- Кефир улучшает обмен веществ нормализует кровообращение и снижает избыточную массу тела, если таковая имеется. Больным атеросклерозом и гипертоникам желательно пить обезжиренный кефир, так как им рекомендуется уменьшать в своем рационе количество жиров.
- Если у вас гастрит или язва желудка, кефир пить не следует, только молоко. Но когда вы находитесь в стадии выздоровления, организму можно помочь именно кефиром, причем обязательно слабым, однодневным.
- Если заболевания кишечника перешли в хроническую стадию, в день нужно выпивать около 3-х стаканов кефира, включать ацидофилин. При мочекаменной болезни можно делать коктейли из кефира с любыми ягодами и фруктами ( кроме клюквы и брусники ). Отлично подходят абрикосы, сливы, клубника, земляника и даже петрушка, укроп и сельдерей.
- При инфекционных заболеваниях важно поддержать организм, который борется с инфекцией. Кефир в таких ситуациях очень полезен.
- Кефир с измельченной петрушкой и сельдереем отлично поднимает настроение, благотворно воздействует на почки и снимает усталость.
- Если в стакан кефира добавить 2 ст.л. свекольного сока, 1 ч.л. напитка из шиповника и сок одного лимона, получится волшебная смесь, которая восстанавливает силы.
АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ
Казалось бы, ответ однозначен – не бывать алкоголю среди продуктов, что попадают в наш организмво время диеты. Но все не столь однозначно. Если речь идет о крепком алкоголе, от его приема лучше воздержаться. Опять же, хороший коньяк на дижестив может пойти на пользу, так как способствует пищеварению, тонизирует кишечник и очищает кровеносные сосуды. Ликеры и прочие напитки, где активно используется сахар, нужно оставить до «лучших времен». С вином разговор особый, но принцип тот же: полусладкие и сладкие оставляет в сторону и употребляем только сухие. В бокале вина есть все необходимые нам витамины и микроэлементы. Но только в том случае, если вы употребляете вино достойного качества, а не ставите на стол продукт, сделанный из виноматериалов и разлитый на одном из подмосковных заводов. Вино расширяет сосуды, улучшает обмен веществ, и бокал на ужин, особенно если вино сочетается с выбранным вами блюдом, может только пойти на пользу. К тому же не стоит забывать о факторе удовольствия, который весьма способствует существования человека в гармонии с собой. Диета для большинства людей – это незапланированный стресс, и если есть возможность помочь себе расслабиться и получить удовольствие от приятного вина – почему бы и нет? Помнить надо лишь о качестве и количестве – бокал не значит полбутылки. Какое вино предпочесть – красное или белое – дело вкуса и сочетаемости напитка с основным блюдом. Если у вас на ужин кусок отварного мяса, подойдет красное, легкое и ненавязчивое. Если рыба или овощи – белое.Пиво не снижает аппетит, а напротив повышает его. Но, жили бы мы в Праге, можно было бы рекомендовать пить во время диеты замечательное нефильтрованное, светлое или темное. Наше же покупное пиво не рекомендуется, поскольку, скорее всего, пойдет не на пользу, а во вред.
НАПИТКИ, СНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ
Лимон и медОтлично снижает аппетит вода с долькой лимона и чайной ложкой меда. Если есть очень хочется, можно пить этот коктейль – как правило, его эффекта хватает на час, потом, если ваша диета не подразумевает еще приема пищи, можно выпить воду с лимоном и медом повторно.
ВзварТак называли наши бабушки отвар из сухофруктов – абрикосов, яблок и чернослива. На 1 л взвара вам потребуется пригоршня сухофруктов, предварительно тщательно промытых. Бросают их в кипящую воду, кипятят 10-15 минут и выставляют на холод остывать. Пить по стакану, когда очень хочется есть.
КомпотыБыть может, вас это удивит, но компоты способны прекрасно насыщать. Особенно, если вы варите их из свежих абрикосов, малины, клубники, черешни или тутовника. Сахар добавлять не надо, можно на 2 л воды добавить столовую ложку меда – тогда компот приобретет более насыщенный вкус.
КвасОсобенно хорош, если вы делаете его сами. Он не только бодрит и освежает, но и снижает аппетит. О покупном газированном квасе лучше забыть – это сейчас не для вас.
Шиповник на медуЧайную ложку ягод шиповника заливаете 0,5 стакана кипятка, настаиваете в течение получаса, добавляете положки меда и выпиваете, если не вовремя нагуляли аппетит.
ВАННЫ ТРАВЯНЫЕ
Жидкость попадает в ваш организм не только привычным способом, но и через кожу. Горячие ванны ( для отвара6 2 ст.л. травяного сырья на 1 л кипятка; на ванну 1 л отвара ) прекрасно очищают кожу, способствуют очищению организма и дажеснижают аппетит.
http://vk.com/schtora
http://vk.com/partnerkipro
SITEMAP
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2014 г. СТРЕЛЬЦЫ.
Диета на детском питании
Школа бизнес-мам
JOE COCKER
НЕДОСТАТКИ В ИНТЕРНЕТЕ
КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. АРМЕНИЯ
О НЁМ !
Диета для спортсменов
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
БЕСПЛОДИЕ.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ДИЕТА!!!
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2014 г. РЫБЫ.
Кулинарные советы
Завершение грудного вскармливания
ААС - долговременные последствия на силовые результаты
ДЕТСКИЙ КАШЕЛЬ
ИГОРЬ ТАЛЬКОВ
ТАЙСКИЙ МАССАЖ !
ВО ЧТО ИГРАТЬ ЗИМОЙ ВО ДВОРЕ
ВОДА И ЗДОРОВЬЕ
Трехдневная диета, план и меню диеты на 3 дня!
НОЧЬ!
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
Кормить грудью выгодно!
ЦИСТАЛГИЯ.
ТРАДЕСКАНЦИЯ. ИСТОРИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ.
ЖОР, БУЛЕМИЯ, ПРАВИЛА ДИЕТ
СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
РЕЦЕПТ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО НАСМОРКА.
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
Категория «Литературные проекты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+144 |
150 |
Коптящий_Небо |
|
+133 |
151 |
SLAVASTIK |
|
+126 |
163 |
Илья Лавров |
|
+126 |
195 |
J-Misty |
|
+113 |
164 |
Поисковая машина индейца Джо |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
8 |
Алена_Макси |
|
-6 |
5 |
КнигоБлог |
|
-27 |
62 |
Тайный дневник Фингуса |
|
-28 |
9 |
М а с с а р а к ш |
|
-28 |
67 |
Реклама в картинках |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.