Так просто смастерить удобные тапочки самостоятельно, если у вас есть не нужная дубленка и желание.

Итак, первым делом строим стельку. Начинаем с контура ступни. Ставим ногу на бумажку и обводим ее. После этого нам желательно подумать, какой формы обувь мы хотим. На рис. 1 показан удлиненный, тупой, слегка скругленный носок. Обувь практически всегда длиннее стопы, потому что форма носка не соответствует форме пальцев. В остальном повторяем контур за тремя исключениями, в которых наша стелька будет уже ноги:

1. Большой палец;

2. «Пучки» (самое широкое место ноги, в котором она изгибается);

3. Подъем (самое узкое место ноги).

Почему? Либо поверьте мне на слово, либо скажу, что в первых двух местах кожа просто потянется, а в подъеме форма ступни такова, что уходит под углом внутрь. Длина стельки показана на рис. 2. Спереди она выступает за стопу, сзади чуть-чуть не доходит до конца. Строим верх. Для этого промеряем ширину стопы в нескольких местах — W1, W2, W3 (показаны приблизительно, можно промерять больше мест) (рис. 3). Удобнее всего измерять гибким портновским сантиметром, но можно и веревочкой. По результатам промеров сооружаем форму, показанную на рис. 4. С формой вам наверняка придется помучиться, подбирая методом тыка и экстраполируя — в качестве помощи можно воспользоваться выкройками, которые я уже давала. Также промеряем высоту задника h. Внешняя длина О1 и внутренняя длина О2 верха должны точно совпадать с длиной внешнего и внутреннего контура стельки (рис. 4). Вырез строим также на глаз, предварительно измерив желаемую глубину от носка в направлении подъема. В процессе работы прикладывайте бумажные выкройки на ногу — это даст вам общее представление о том, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Мы получили базовую выкройку (рис. 5). На этой основе можно построить выкройку ботинок (рис. 6) или сапог (рис. 7). Для сапог аналогично W1…W3 замеряем ширину голенища в нескольких местах, с учетом застежки. Стелька подошвы будет повторять форму затяжной стельки, но на 1-2 мм шире.

Всегда полезно рассмотреть готовую обувь. Если вы строите, например, ботинки на куклу — пропорции отдельных деталей можно просто «передрать» с готового изделия с учетом масштаба. Я люблю делать плотно сидящую по ноге обувь, особенно помня о том, что натуральная кожа растягивается. Кроме того, меня умиляют такие натуралистические детали, как проступающий рельеф пальцев и т.д.)) Если ваши вкусы совпадают с моими — уменьшайте выкройку верха по ширине на пару миллиметров. Стельку при этом не кантовать — как построили, так и должно быть! Если нравится обувь более жесткой формы — делайте чуть более свободную выкройку. Кожу верха в таком случае полезно посадить на подкладку.

Еще варианты выкроек:

Источник

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Новая сумка из старых джинсов
Часть 2 - Кастомайзинг - переделки, идеи для Вас
...
Часть 32 - Пляжная сумка "Море зовет"
Часть 33 - ИДЕЯ: КАРДИГАН ИЗ НАДОЕВШЕГО ТРИКОТАЖА
Часть 34 - ТЕПЛЫЕ ТАПОЧКИ ИЗ СТАРОЙ ДУБЛЕНКИ

Кисель — сладкое желеобразное блюдо, приготовленное из фруктов и ягод. А еще оно очень полезное. Не все любят кисель, но этот восхитительный десерт на его основе начинают обожать практически все, кто его пробовал! Скорее всего, и этот нежнейший мусс вам  придется по вкусу. Готовить его невероятно просто, что порадует многих. 

Тебе понадобится на две порции:

• 300 г сухого киселя в пачке;
• 100 г сметаны;
• 200 г творога;
• 10 г желатина;
• 80 г сахара;
• 200 мл воды.

Способ приготовления:

1. Разведи сухой кисель горячей водой. Хорошо перемешай ложкой и дай остыть. Можно взять домашний кисель.

2. Пока кисель стынет, залей желатин небольшим количеством воды, подожди, пока набухнет. Затем долей остальную воду.

3. Взбей блендером творог, сахар и сметану.

4. Творожную массу смешай с киселем и желатином. Тщательно взбей.

5. Разлей эту смесь яркого цвета по креманкам (или выбери другую посуду) и поставь в холодильник до застывания.

6. Готовый мусс укрась по желанию тертым шоколадом, измельченными грецкими орехами и листиками свежей мяты!

Этот десерт получается не только красивым на вид, но еще и очень вкусным. Угости своих близких, пускай попробуют угадать из чего этот мусс приготовлен. Вряд ли они догадаются.

Приятного аппетита!

источник

Чтобы исключить возможность заболевания или быстро избавиться от уже приобретенной болезни – нужно знать врага в лицо.

Грипп и простуда имеют схожие симптомы и проявления – в некоторых случаях их сложно различить. Но различать эти инфекции важно, иначе можно лечиться не подходящими лекарствами и даже усугубить течение болезни.

Разберемся с рассматриваемыми инфекциями:

• Грипп – острое заболевание инфекционной природы. Вирус распространяется молниеносно, постоянно мутирует и периодически объявляется в виде эпидемий.

• Простуда – заболевание, причиной которого выступает переохлаждение организма. Проявляется симптомами в области дыхательных путей, часто перерастает в более сложные формы.

Понятно, что грипп – самостоятельное заболевание с резко выраженными острыми симптомами. Простуда – в зависимости от вида и места локализации, может протекать как остро, так и вяло, но опасна возникновением осложнений.

Коротко о простуде

Простуда – результат переохлаждения организма. Особенно часто вызывается переохлаждением и промокшими конечностями, при дыхании холодным воздухом.

Простуда развивается медленно, поражая дыхательные органы один за другим.

Основные симптомы:

• Насморк – раздражение и воспаление слизистой оболочки носа инфекцией. Под воздействием инфекционных микробов слизистая оболочка воспаляется, появляется чиханье, зуд и отечность носовых пазух.

• Кашель – реакция организма на инфекцию в дыхательных органах. Дыхательные пути, бронхи забиваются побочными веществами работы инфекции (слизь, мокрота) – и организм вычищает данные вещества по средствам кашля.

• Невысокая температура – при простуде в течение нескольких дней замечается несколько повышенная температура тела (37-37,5 С). Это реакция иммунитета на проникновение в организм инфекции, ведётся борьба с враждебными микробами.

Симптомы простуды чаще проявляются медленно и постепенно. Первый признак – насморк и незначительное повышение температуры. Дальше появляется кашель, который держится несколько дней.

Коротко о гриппе

Грипп – острое заболевание, при котором наблюдается множественное отслоение эпителия трахео-бронхиального дерева.

В истории грипп известен несколькими вспышками эпидемий и пандемий.

Вирус передаётся практически всеми способами передами инфекции и, что наиболее опасно, имеет способность видоизменяться.

Основные симптомы:

• Резкий подъём температуры – первый, и наиболее распространенный признак, — подъем температуры тела до критического уровня (39-40 С). Температура поднимается в первые часы наступления активной фазы недомогания – от 3 часов от попадания вируса в организм.

• Боль в мышцах – возможны боли в мышцах, ломота костей, общая ломота различных участков тела.

• Слабость – высокое повышение температуры говорит о серьезном противостоянии иммунитета вирусу. При этом организм ослабевает – иногда слабость до уровня опасной – больной не может поднять голову.

• Различные симптомы – может проявляться мигрень, сухота в горле, мелкий сухой кашель.

Грипп, по сути, является простудным заболеванием более сложного уровня, поэтому симптомы данных недомоганий схожи.

Обратите внимание! От типа вируса зависит проявление симптомов – зафиксированы случаи проявления всего одного признака – резкое поднятие температуры.

Причём, жар может держаться до нескольких дней, другие симптомы при этом не проявляются. В других случаях пациент испытывает полную симптоматику: боли в мышцах и костях, головная боль, сильный жар и остальные.

Почему важно отличать простуду от гриппа?

В отличие от простуды, грипп представляет более серьёзное заболевание, опасное для жизни.

В процентном соотношении, основная группа риска – дети и пенсионеры – люди, наиболее подверженные инфицированию. Их иммунитет ослаблен, что дает гриппу легко распространяться в организме.

Почему важно различать инфекции:

• Высокий показатель смертности – по статистикам медицинских организаций, от гриппа и его вариаций ежегодно умирают до 500 тыс. человек по всему миру. В годы пандемий – более 1 млн. (2009 г. – пандемия свиного гриппа).

• Осложненные заболевания – серьезные осложнения редки, но опасны. Грипп способен подавлять иммунитет и разрушать тканевые барьеры организма. Из наиболее опасных осложнений: несколько видов пневмонии, абсцесс легкого, менингит, поражение печени, миокардит, неврит и аллергический шок.

• Резкое проявление симптомов – необходимо точно установить недомогание на ранних сроках и принять меры, иначе резкое проявление вируса способно быстро вызвать необратимые последствия.

Сегодня разработано достаточно лекарств, вакцин, способных бороться с гриппом. Основная опасность не определения типа недомогания – скорость распространения вируса и проявления его симптомов.

Как отличить грипп от простуды

По вышеперечисленным данным становится понятно, что грипп и простуда имеют практически одинаковые симптомы. Но, их проявление их различно, плюс, виден ряд отличных признаков.

Как определить тип заболевания:

• Проникновение инфекции – при простуде инфекция распространяется медленно и вяло, симптоматика прогрессирующая. При гриппе вирус распространяется резко, поэтому и симптоматика проявляется стремительно – буквально за несколько часов пациент может испытать все признаки болезни.

• Начальные признаки – при простуде на начальных этапах проявляется насморк, минимальный кашель, першение в горле, незначительный подъем температуры. Грипп сразу высоко поднимает температуру, жесткая интоксикация вызывает ломоту в теле и головную боль.

• Вторичные признаки – при простуде в первые дни недомогания происходит нарастание силы симптомов – носовые пазухи забиваются выделениями, ощущается общая разбитость, возможно усиление кашля. При гриппе жар продолжает держаться, возможно, наступление лихорадки, болей глазных яблок, озноба.

Обратите внимание! Повышение температуры при простуде происходит ближе к вечеру (днем человек может чувствовать себя удовлетворительно) – при гриппе высокая температура держится практически круглосуточно.

• Кашель – при простуде начинается легкое першение, которое постепенно переходит в глубокий кашель. При гриппе кашель появляется через некоторое время после заболевания и может сопровождаться болями в груди и обильным выделением мокроты.

• Чиханье – данный признак относится только к простуде, и появляется вместе с насморком. С гриппом чиханье не замечено.

• Головные боли – грипп вызывает жесткую интоксикацию, при которой головные боли мучительны и ярко выражены. С простудой головные боли также встречаются, но не такие сильные – в основном из-за общего разбитого состояния.

• Боли в мышцах – практически не встречается при простуде. При гриппе – один из показательных признаков. Боли интенсивные, локализуются в различных частях тела. Повороты и изгибы доставляют более изнуряющие боли.

• Боль глазных яблок – при гриппе начинается по причине интоксикации либо аденовирусной инфекции. Глаза болят и слезятся, после нескольких дней могут образоваться гнойные выделения. Простуда может проявляться слабым и редким слежением глаз, покраснением белков.

• Озноб – судороги, возникающие на фоне повышенной температуры. Происходит патология нервных импульсов – в результате человек дергается и быстро тормозит. Наблюдается в основном у детей. Простудные инфекции сильно не повышают температуру, поэтому озноб чаще относится к гриппу.

• Тошнота – данный признак иногда приводит к путанице (идентифицируется отравление), но тошнота бывает при гриппе в условиях интоксикации. Простуда не вызывает тошноту, если случается – в результате других факторов.

• Слабость – признак двух рассматриваемых заболеваний. В случае простуды слабость наблюдается не выраженная, чаще – в после болезненный период. При гриппе слабость носит локальный характер – человек практически обессилен.

• Течение болезни – простуда длиться меньше и проходит вяло. Из выраженных признаков – глубокий кашель. Грипп и его признаки протекает с острыми проявлениями.

• Восстановление – восстановительный период по времени зависит от иммунитета человека. Разница в течение восстановления – при простуде чаще проходит быстро без патологий. Грипп отличается высоким ослаблением организма, что приводит к сильной слабости и сонливости в период восстановления.

Пользуясь данными сравнения можно точно определить, какой инфекцией заразился человек и вовремя принять меры для выздоровления.

Таблица отличий

Представляет таблицу отличий – наглядное пособие для сравнения симптоматики.