Как похудеть без диет Голосов: 1 Адрес блога: http://pohudetbezdiet.blogspot.com/ Добавлен: 2011-04-03 14:25:38 блограйдером JulijaSvet

Как сохранить вес зимой?

2011-02-03 19:06:00 (читать в оригинале)

Наш организм по возможности предохраняет нас от различных природных катаклизмов, а особенно от тех, к которым он привык за тысячи и даже миллионы лет. Зима - это как раз такой катаклизм.

Веками человек зимой мёрз и с трудом добывал пропитание. Человеческий организм приспособился к этому, как мог - зимой замедляется обмен веществ, а излишне съеденная пища с готовностью превращается в жир.

Что же делать? Сдаться на милость природы и набирать вес?

Ничего подобного! В статье "Как не набрать вес зимой?" раскрыт секрет простой  и эффективной формулы, с помощью которой можно легко избежать "зимнего привеса". Пользуйтесь и наслаждайтесь своей стройностью!

---

Кефирная диета Ларисы Долиной - 2

2011-01-28 21:34:00 (читать в оригинале)

У меня такой жизненный принцип - в любом обстоятельстве, человеке или вещи я ищу что-то хорошее. Попробуем сделать то же самое и с кефирной диетой Ларисы Долиной .

Самый ценный компонент этой диеты - кефир. Кефир - это царь и Бог для тех, кто хочет похудеть. А как ещё охарактеризовать вкусный, полезный, низкокалорийный и одновременно сытный напиток? Да он просто создан для снижения веса!

Обо всём, чем худеющим без диет поможет кефир, читайте в статье "Кефирная диета Ларисы Долиной. Есть ли польза?"

---

Кефирная диета Ларисы Долиной

2011-01-28 21:26:00 (читать в оригинале)

В принципе, вопрос с диетами для меня давно решён - я никогда больше не буду пользоваться ими, и никому этого не посоветую. И на то много причин.

У диет есть один небольшой плюс - кратковременное снижение веса, который перечёркивается их жирными минусами. Диеты нарушают обмен веществ, способствуют последующему набору веса, почти все диеты вредны для здоровья, а многие из них даже опасны.

И кефирная диета Ларисы Долиной не исключение. Молва, приписывающая авторство этой "чудесной" диеты Ларисе, скорее всего, не права. Ну не будет эта умная и успешная женщина портить своё единственное здоровье! Ведь она сбросила лишний вес надолго и всерьёз.

Читайте всю правду о кефирной диете Ларисы Долиной и делайте  выводы!

---

Как быстро похудеть без диет?

2011-01-23 18:57:00 (читать в оригинале)


В статье предлагается худеть легко и ненавязчиво - надо лишь поставить цель. а средства будут! Если вы хотите немного сбросить вес и похорошеть, эта статья именно для вас.

Действуйте, и успех будет не за горами!

---

Увеличиваем скорость метаболизма

2011-01-23 09:25:00 (читать в оригинале)

Есть много маленьких хитростей, увеличивающих скорость метаболизма. Выполнение их - не такое сложное дело, как может показаться.

Вот маленький пример. Оказывается, двигаясь, мы можем тратить разное число калорий в зависимости от того, как давно перед этим мы поели. Причем, разница существенная - до 20 %!

Читайте о том, когда и сколько есть, чтобы при движении увеличить скорость метаболизма .