Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

От чего отказаться, чтобы похудеть? Ответ на главный вопрос

2013-01-23 21:22:27 (читать в оригинале)

От чего отказаться, чтобы похудеть? Этот вопрос не просто так будоражит умы желающих сбросить лишний вес. Ведь за исполнение любой мечты мы должны что-то отдать. Заплатил – и лишь тогда получил, не так ли? Никаких блюдечек с каёмочкой, сначала деньги – потом стулья! И всё же — от чего отказаться, чтобы похудеть? Попробуем выяснить. От [...]

---

От чего отказаться, чтобы похудеть? Ответ на главный вопрос

2013-01-23 21:22:27 (читать в оригинале)

От чего отказаться, чтобы похудеть? Этот вопрос не просто так будоражит умы желающих сбросить лишний вес. Ведь за исполнение любой мечты мы должны что-то отдать. Заплатил – и лишь тогда получил, не так ли? Никаких блюдечек с каёмочкой, сначала деньги – потом стулья! И всё же — от чего отказаться, чтобы похудеть? Попробуем выяснить. От чего [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 91-100

2013-01-20 12:00:39 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 91. (19 января 2013 года) Давайте с сегодняшнего дня введём в свою жизнь правило лёгкости. Оно гласит: Ни одного приёма пищи без лёгких блюд! Неважно – завтрак или ужин, но низкокалорийное блюдо или продукт должны быть обязательно. Если лень готовить салат, то просто съешьте морковь или яблоко до приёма пищи. Совет [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 91-100

2013-01-20 12:00:39 (читать в оригинале)

Совет № 91. (19 января 2013 года) Давайте с сегодняшнего дня введём в свою жизнь правило лёгкости. Оно гласит: Ни одного приёма пищи без лёгких блюд! Неважно – завтрак или ужин, но низкокалорийное блюдо или продукт должны быть обязательно. Если лень готовить салат, то просто съешьте морковь или яблоко до приёма пищи. Совет № 92. [...]

---

Подсчет калорий – заблуждение? О мнении диетолога Ковалькова

2013-01-16 13:49:03 (читать в оригинале)

Подсчет калорий помог похудеть миллионам людей. Но это не мешает подвергать его сомнению, впрочем, как и любой общеизвестный факт. Недавно я прочла статью диетолога Алексея Ковалькова, убившую меня наповал. В своём опусе он утверждает, что не только подсчет калорий, но и вся теория калорийности не что иное, как «самое большое научное заблуждение 20 века». Поскольку [...]