Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 100-110

2013-01-30 11:56:03 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 101. (29 января 2013 года) Психологический приём «цена привычки». Найдите у себя самую вредную привычку или пристрастие, которое мешает вам похудеть, и сосчитайте его своеобразную «цену» за месяц и год. Весьма, знаете ли, впечатляет. Например, я люблю шоколад. Было время, я ела его по половине, а иногда и по целой плитке [...]

---

Как похудеть зимой? Особенности зимней стройности

2013-01-29 23:01:23 (читать в оригинале)

Как похудеть зимой? Если вас волнует этот вопрос, значит, вы всерьёз решили заняться собой – ведь зимой худеть сложнее, чем в другие времена года. Но сбросить вес всё-таки можно! Просто не ставьте себе недостижимых целей: минус несколько килограммов за зимние месяцы, до отказа напичканные праздниками,  – это шикарный результат. Итак, как похудеть зимой и встретить весну [...]

---

Как похудеть зимой? Особенности зимней стройности

2013-01-29 23:01:23 (читать в оригинале)

Как похудеть зимой? Если вас волнует этот вопрос, значит, вы всерьёз решили заняться собой – ведь зимой худеть сложнее, чем в другие времена года. Но сбросить вес всё-таки можно! Просто не ставьте себе недостижимых целей: минус несколько килограммов за зимние месяцы, до отказа напичканные праздниками,  – это шикарный результат. Итак, как похудеть зимой и встретить весну [...]

---

Вода для похудения — тот самый волшебный эликсир?

2013-01-27 22:15:01 (читать в оригинале)

Вода для похудения, да и для общего состояния здоровья незаменима. Это не значит, что ограничившись стаканом воды в день, вы не похудеете – просто те, кто много пьёт, сбрасывают вес гораздо легче. И, как правило, в несколько раз быстрее. Вода для похудения – вовсе не панацея, а такой друг и помощник, от которого глупо отказываться. [...]

---

Вода для похудения — тот самый волшебный эликсир?

2013-01-27 22:15:01 (читать в оригинале)

Вода для похудения, да и для общего состояния здоровья незаменима. Это не значит, что ограничившись стаканом воды в день, вы не похудеете – просто те, кто много пьёт, сбрасывают вес гораздо легче. И, как правило, в несколько раз быстрее. Вода для похудения – вовсе не панацея, а такой друг и помощник, от которого глупо отказываться. [...]