Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Книга о похудении «12 привычек, которые гарантируют похудение»

2012-12-27 17:11:40 (читать в оригинале)

Книга о похудении – чего от неё ждут? Волшебства, готовых методик и новых невиданных способов сбросить вес легко и на всю жизнь. Чудес я вам, увы, не обещаю. Но готовая методика, а вместе с ней и весьма необычные способы достижения стройности будут. Да ещё какие! Книга о похудении «12 привычек, которые гарантируют похудение» не из [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 61-70

2012-12-20 17:48:34 (читать в оригинале)

С удовольствием открываю десятку новогодних советов. Они помогут вам похудеть даже в долгие новогодние праздники. Совет № 61. (20 декабря 2012 года) Время перед Новым годом особенное – праздника уже хочется, а его ещё нет. Иллюзию праздника замечательно создают вкусные блюда. Поэтому предлагаю посвятить эту неделю поиску вкусных и лёгких блюд. Ищите новые рецепты и [...]

---

Коктейли для похудения – простой и сытый способ снизить вес

2012-12-20 14:59:11 (читать в оригинале)

Коктейли для похудения – одна из самых полезных и приятных замен любой диете. Если бы я узнала об их эффективности до своих долгих и мучительных попыток похудеть, то ни одна диета не появилась бы в моей жизни и не испортила бы её своим присутствием. Готовить коктейли для похудения легко, пить полезно и приятно, а первые [...]

---

Не поправиться в Новый год – любимый праздник без новых килограммов

2012-12-20 14:48:39 (читать в оригинале)

Не поправиться в Новый год кажется нереальным – ведь в самый любимый праздник нам должно быть хорошо, а никак не иначе. Новогодняя ночь не терпит строгих ограничений, а среди фейерверков и конфетти нет места диетам. И чтобы действительно не поправиться в Новый год, надо чуть-чуть потрудиться для себя любимой, причем сделать это заранее. Не поправиться [...]

---

Худеем к Новому году и не только или Календарь вам в помощь

2012-12-17 12:38:49 (читать в оригинале)

Худеем к Новому году, дню рождения и т.п. – мотивация крайне ненадёжная, о чём я неоднократно писала. Всё потому, что после означенного события постройневшие «уходят в отрыв», который считают заслуженным  долгими мучениями (кстати, вот здесь можно прочитать о том, как худеть и не мучиться). Когда мы худеем к Новому году, сам праздник видится нам как [...]