Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Секреты Современного Бодибилдинга/Записи в блоге |
Секреты Современного Бодибилдинга
Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29 |
|
Мышцы спины. Подробное описание и способы накачки
2012-08-24 09:00:10 (читать в оригинале)Сегодня мы можем встретить массу литературы и интернет-материалов, которые дают советы, как добиться успехов в бодибилдинге. Зачастую эти сведения весьма противоречивы, хотя, следуя как одной, так и другой схеме упражнений, упорный спортсмен добивается хороших результатов. Мы поговорим о развитии мышц спины. Просто постараемся понять анатомию основных групп мышц, которые составляют рельеф спины. Посмотрим на примере [...]
Нажмите — мне нравится!
2012-08-21 14:15:39 (читать в оригинале)Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! У меня к вам огромная просьба — нажмите, пожалуйста, мне нравится к этой фото http://vk.com/photo-16607343_288139141. Это мой племянник и очень хочется, чтобы он выиграл в конкурсе! это не займет у вас много времени, но представьте сколько счастья вы подарите ребенку. Всем огромное спасибо за доброе дело! Перейдите по этой ссылке и нажмите МНЕ [...]
Бицепсы. Подробное описание и способы накачки
2012-08-19 09:00:12 (читать в оригинале)Одной из самых привлекающих взгляд мышечных групп являются бицепсы. Именно они придают эффектный вид рукам, их демонстрируют подростки и взрослые мужчины, пытаясь доказать свое превосходство и силу. Что это такое: Бицепс, или двуглавая мышца плеча, в анатомии человека это мышца, находящаяся между тыльной стороной локтя на передней поверхности руки и мышцами плеча, состоящая из двух связок, которые [...]
Трицепсы. Подробное описание и способы накачки
2012-08-13 09:00:26 (читать в оригинале)Каждый из нас хочет иметь красивое, накаченное тело, но не у каждого есть свободное время и желание заниматься в спортзалах. Можно приобрести себе домой гантели и штангу, но такой вариант очень финансово затратен. Поговорим о мышце-разгибателе задней группы плеча, то есть трицепсе. Трицепс – трехглавая мышца, разгибающая предплечье в локтевом суставе, располагается на задней стороне плечевой [...]
Бесплатные книги по Бодибилдингу — Скачать сейчас!!!
2012-08-10 21:41:06 (читать в оригинале)Свежие новости для читателей ресурса Gymblog.ru :мой партнер и коллега, мастер спорта по бодибилдингу и ведущий рубрики «Советы Эксперта» в журнале «Геркулесъ» Дмитрий Кононов выложил в бесплатный доступ пару интересных материалов: обзор сжигателей жира и руководство по построению широкой и мощной спины! Книги будут доступны для бесплатного скачивания только до 16 августа! Не упустите возможность получить [...]
Категория «Писатели»
Взлеты Топ 5
+121 |
150 |
Мирабель_Лотэссэ |
+96 |
122 |
Полигон |
+75 |
130 |
biletiks |
+75 |
138 |
Положить конец как надеждам, так и страхам. |
+71 |
141 |
Пять страниц о... |
Падения Топ 5
-10 |
6 |
Блог Exler.RU |
-30 |
8 |
Melipomena |
-33 |
14 |
Анатолий Вассерман |
-46 |
37 |
Օրագիր |
-60 |
2 |
КнигоБлог |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.