Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Пресс из 6 кубиков к лету 2013. Пошаговый план тренировок!

2013-03-05 13:39:29 (читать в оригинале)

Здравстуйте, друзья! На связи Костин Александр. Пишу Вам это письмо, чтобы сообщить ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ НОВОСТЬ! Мой уважаемый коллега, Василий Ульянов, 15 марта будет обучающий онлайн семинар на тему «Как сделать кубики на животе к лету 2013» на котором выдаст пошаговый план тренировок и питания на ближайшие 3 месяца! http://titans-helf.ru/press2013.html?a6137 Если вы давно мечтали накачать себе пресс из 6 кубиков и у Вас [...]

---

Бодибилдинг. Подготовка и проведение соревнований

2013-03-04 10:00:44 (читать в оригинале)

Соревнование по бодибилдингу является для культуриста показательным моментом в жизни, когда он может вынести на суд профессиональных квалифицированных судей и зрителей результаты своей работы. Чтобы они могли объективно оценить и высказать свое мнение о проведенной работе за время упорных тренировок над созданием и построением своего тела. Программа тренировок для набора массы тела и набора силы, [...]

---

Женский бодибилдинг. Его особенности и перспективы

2013-02-25 10:00:55 (читать в оригинале)

Женский бодибилдинг. Его особенности и перспективы Создавать собственное тело, наполняя его силой и красотой, эта роскошь доступна мужчинам, так же как и женщинам. Хотя прекрасная половина человечества сравнительно недавно «вкусила» и осознала прелесть культуризма и сейчас  успешно его осваивает на практике. Многие женщины пришли в спорт для тренировки своего тела, для здоровья, укрепления и развития мышц,  [...]

---

9 секретов женского фитнеса: мужикам вход воспрещен!

2013-02-11 18:09:28 (читать в оригинале)

Хорошие новости для прекрасной половины человечества, читательниц  gymblog.ru!  Я уже привык к тому, что новички задают вопросы, т.к. действительно, чтобы разобраться в грудах информации в интернете, необходимо потратить годы. Очень много вопросов приходит от девушек, начавших тренировки, чтобы быстро привести себя в форму! Да только вот «быстро» — то у большинства не получается... . Очень много [...]

---

Занятия бодибилдингом в домашних условиях. Плюсы и минусы

2013-01-24 16:38:27 (читать в оригинале)

Один из наиболее популярных вопросов, касающихся бодибилдинга, да и вообще физического развития в целом – Можно ли совершенствовать свое тело не посещая специальных тренажёрных и фитнесс-залов?Возможно ли достичь достойных результатов занимаясь дома (мы не будем говорить об особняке с бассейном, собственным стадионом и теннисным кортом, а обойдемся рамками обычной, средне-статистической квартиры)? Безусловно, найдутся как те, кто заявит, [...]