Пресс из 6 кубиков к лету 2013. Пошаговый план тренировок!
2013-03-05 13:39:29 (читать в оригинале)
Здравстуйте, друзья!
На связи Костин Александр.
Пишу Вам это письмо, чтобы сообщить ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ НОВОСТЬ!
Мой уважаемый коллега, Василий Ульянов, 15 марта будет обучающий онлайн семинар
на тему «Как сделать кубики на животе к лету 2013» на котором выдаст пошаговый план
тренировок и питания на ближайшие 3 месяца!
http://titans-helf.ru/press2013.html?a6137
Если вы давно мечтали накачать себе пресс из 6 кубиков и у Вас [...]
Бодибилдинг. Подготовка и проведение соревнований
2013-03-04 10:00:44 (читать в оригинале)
Соревнование по бодибилдингу является для культуриста показательным моментом в жизни, когда он может вынести на суд профессиональных квалифицированных судей и зрителей результаты своей работы. Чтобы они могли объективно оценить и высказать свое мнение о проведенной работе за время упорных тренировок над созданием и построением своего тела. Программа тренировок для набора массы тела и набора силы, [...]
Женский бодибилдинг. Его особенности и перспективы
2013-02-25 10:00:55 (читать в оригинале)
Женский бодибилдинг. Его особенности и перспективы
Создавать собственное тело, наполняя его силой и красотой, эта роскошь доступна мужчинам, так же как и женщинам. Хотя прекрасная половина человечества сравнительно недавно «вкусила» и осознала прелесть культуризма и сейчас успешно его осваивает на практике. Многие женщины пришли в спорт для тренировки своего тела, для здоровья, укрепления и развития мышц, [...]
9 секретов женского фитнеса: мужикам вход воспрещен!
2013-02-11 18:09:28 (читать в оригинале)
Хорошие новости для прекрасной половины человечества, читательниц gymblog.ru! Я уже привык к тому, что новички задают вопросы, т.к. действительно, чтобы разобраться в грудах информации в интернете, необходимо потратить годы. Очень много вопросов приходит от девушек, начавших тренировки, чтобы быстро привести себя в форму! Да только вот «быстро» — то у большинства не получается... . Очень много [...]
Занятия бодибилдингом в домашних условиях. Плюсы и минусы
2013-01-24 16:38:27 (читать в оригинале)
Один из наиболее популярных вопросов, касающихся бодибилдинга, да и вообще физического развития в целом –
Можно ли совершенствовать свое тело не посещая специальных тренажёрных и фитнесс-залов?Возможно ли достичь достойных результатов занимаясь дома (мы не будем говорить об особняке с бассейном, собственным стадионом и теннисным кортом, а обойдемся рамками обычной, средне-статистической квартиры)?
Безусловно, найдутся как те, кто заявит, [...]
