Долгое время диетологи утверждали, что отказ от мяса не только оздоравливает организм, но и повышает ceксуальную потенцию. Однако в этом усомнились американские диетологи. Они установили, что вегетарианцы становятся вялыми любовниками и, добравшись до постели, норовят побыстрее уснуть. Скорее всего, причина ceксуального спада — недостаток в организме цинка, содержащегося в мясе и яйцах (элемента, который способствует выработке половых гормонов).

Предыдущее заблуждение: Вегетарианство

Следующее заблуждение: Ведьмы. Кто участвовал в их сожжении?

Все записи в рубрике «Заблуждения»

Фото: Enric Fradera

По мнению сторонников вегетарианства, их система питания позволяет дожить до глубокой старости в полном здравии. Однако есть и другие мнения, причем подтвержденные рядом исследований.

Фото: Andrea Sosio

Например, наблюдения Киевского городского центра здоровья свидетельствуют о том, что через 5-7 лет такого строгого вегетарианства у людей заметно снижается иммунитет.

Тамара Цыбенко, главный специалист по гигиене питания главного санэпидуправления при Минздраве Украины, убеждена, что источник здоровья вовсе не в чисто вегетарианском, а в умеренном и рациональном питании: «Это подсказывает нам опыт поколений: издавна в Украине соблюдали посты — своего рода разгрузочные периоды. Но они были не вечны. Ведь животные белки крайне важны для человеческого организма. Взрослые сами вправе решать, какого образа питания придерживаться. Но детям вегетарианство просто противопоказано — мясные и рыбные блюда им необходимы для нормального роста и физического развития».

Фото: 18r

Заблуждаются и те, кто считает вегетарианский образ жизни экономным. Дело в том, что для полноценного питания в рацион сторонников растительной пищи должно входить много бобовых культур, орехов, изюма, кураги, сушеного инжира и разнообразных свежих фруктов. Но все эти лакомства не так уж и дешевы.

Не выдерживают критики и доводы вегетарианцев о том, что человек по своей природе, по анатомическому строению, по спектру питания его ближайших родственников — существо растительноядное и к поеданию мяса он перешел совсем недавно (чаще всего называют ледниковый период), да к тому же так и не сумел к нему толком приспособиться. Подобные заявления никак не подтверждаются данными современной антропологии. Если следовать теории эволюции Дарвина (а в ней есть множество сомнительных моментов) и рассматривать наших ближайших родственников, то можно увидеть, что способность к питанию животной пищей сопровождала отряд приматов на всем его эволюционном пути, проявляясь у самых разных групп обезьян. Интересно, что в рационе шимпанзе (наиболее близких к нам обезьян, если верить Дарвину) мясная пища присутствует постоянно и в больших количествах. Правда, гориллы, также считающиеся нашими «близкими родственниками», являются «строгими вегетарианцами». А если говорить о непосредственных предках человека, то, согласно современным представлениям, они были еще более выраженными мясоедами и вели образ жизни, сходный с образом жизни современных гиен и гиеновых собак.

Фото: PETA

Еще один довод вегетарианцев — «такого питания придерживаются сотни миллионов людей во всем мире» — не совсем корректен. Дело в том, что подавляющее большинство из этих сотен миллионов не имеет возможности питаться мясом или же из-за обыкновенной нехватки средств, или же из-за религиозных традиций. И кто знает, будь у этих людей экономическая возможность питаться мясом, придерживались бы они вегетарианской диеты?

Замечу, что я вовсе не являюсь противником вегетарианства. Более того, несколько лет я сам практиковал отказ от мясной пищи, да и сейчас стараюсь ограничивать употребление мяса. Но, с другой стороны, я считаю, что даже самые прекрасные методы и системы оздоровления не должны утверждаться с помощью некорректных доводов и прямых подтасовок.

С. А. Мазуркевич «Полная энциклопедия наших заблуждений»

Предыдущее заблуждение: «Валять дурака»

Следующее заблуждение: Вегетарианство и секс

Все записи в рубрике «Заблуждения»

Название: Men's Health №12 (декабрь 2013)
Формат: pdf
Язык: русский
Страниц: 220
Размер: 139 Mb
Качество: хорошее

Традиционно отмечали с моими подружками Хэллоуин, заказали столик в клубе, встретились, болтали, танцевали, пили шампанское, прекрасная ночь! Причем сам праздник Хэллоуин я не отмечаю дома, ну какой-то не «наш» он всё таки, а вот использовать его как повод нарядиться и сходить с девченками в ночной клуб, это с удовольствием! ))) В Чипсе, где у нас был столик, ОПЯТЬ не повезло с музыкой, ну который год! Диджей ставил какой-то нафталин 80-х в современной обработке, так надоел этот стиль, если можно вообще это так назвать, поэтому часа в 3 мы поехали в премьер лаунж. А надо было ехать туда сразу! Я не специалист по клубам, но кажется это если не самый крутой клубешник, но точно один из самых лучших (года три назад нам свезло там заянть вип-ложу, по соседству сидели Деми Мур с Эштоном Катчером), и он закрывается, вчера кроме хэловина было закрытие, офигенный диджей, невероятная великолепная музыка, все такие красивые, в таких костюмах, ну супер просто!
А на утро было такое ощущение, словно какая-то перезагрузка произошла, так 1 января бывает, словно закончился старый, скучный период и начался новый, лучший, всё впереди и только начинается. Я так и знала, что так будет, в октябре у меня вечно такое упадническое настроение, апатия и бесконечное самокопание, а сегодня настроение взяло и улучшилось.