Как правильно выбрать беговые кроссовки и на что обратить внимание
2016-10-19 20:32:13
Выбирая пару кроссовок в магазине, следует задуматься, для чего они нужны. Материалы и дизайн ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Выбирая пару кроссовок в магазине, следует задуматься, для чего они нужны. Материалы и дизайн современной спортивной обуви ориентированы на требования того или иного вида спорта: • Для бега. Когда вы бегаете, ваша стопа испытывает серьезную нагрузку, поэтому необходимо «облегчать» ей работу мягкой, почти невесомой обувью. Особое внимание следует уделить подошве. Она должна быть эластичной и […]
Тэги:
аэробики,
бега,
кроссовки,
кроссово...,
материал,
обувь,
тенниса,
физкультуры,
ходьбы,
шейпинга
Как «придать форму» телу легко и с удовольствием
2013-08-31 00:23:39
Абсолютно каждый человек хочет иметь красивую, стройную фигуру, но лишь немногие действительно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Абсолютно каждый человек хочет иметь красивую, стройную фигуру, но лишь немногие действительно упорно идут к своей цели и добиваются весьма значительных успехов на этом поприще. Конечно, не каждый может позволить себе ходить в...
Тэги:
гимнастика,
дом,
похудеть,
шейпинг
Особенности женского фитнеса столетней давности
2013-07-04 23:17:07
... то, что фитнес,
шейпинг и прочие программы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Несмотря на то, что фитнес, шейпинг и прочие программы по улучшению фигуры стали популярными только в последние десятилетия, стремление выглядеть привлекательной в глазах мужчин было свойственно женщинам испокон веков. Эти фотографии столетней или почти столетней давности – явное тому доказательство. Предлагаем посмотреть, как представительницы прекрасного пола пытались привести себя в форму в начале прошлого века. Под катом ещё 20 фото.
Женщина на первом в новейшей истории тренажере Густава Цандера. Конец 19-го века
Дальше
Тэги:
bigpicture,
аэробика,
век,
винтаж,
давность,
история,
спорт,
столетний,
тренажер,
фитнес,
фото,
фотография,
фотомир,
ч/б,
шейпинг
Пресс. Ягодицы. Бедра. Эффективный фитнес-тренинг дома (Криста Трачински, Роберт Польстер)
2013-06-21 01:17:17
Вы страдаете от избыточного веса и хотели бы стать обладательницей стройного, мускулистого животика, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вы страдаете от избыточного веса и хотели бы стать обладательницей стройного, мускулистого животика, ног идеальной формы и поджарых бедер? "Пресс. Ягодицы. Бедра" - вот классический тренинг для проблемных зон! С помощью (и без) дополнительных спортивных аксессуаров укрепляются и тренируются наиболее важные области тела, преимущественно мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер. Благодаря непродолжительному по времени комплексу [...]
Тэги:
аэробика.,
фитнес.,
шейпинг
Талия и живот мирового стандарта (Г. Эйтвин, О. Бриза)
2013-06-21 00:24:02
... упражнений по аэробике,
шейпингу, водной гимнастике, для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Привести в порядок такие `проблемные` зоны, как талия и живот, нелегко. Книга поможет справиться с этой сложной задачей. В ней приводятся различные комплексы упражнений по аэробике, шейпингу, водной гимнастике, для занятий на тренажерах. Дается информацияо всевозможных диетах, специальных пищевых добавках для похудения. Особое внимание уделяется косметическим средствам для коррекции фигуры, а также массажу. Авторы советуют, [...]
Тэги:
аэробика.,
фитнес.,
шейпинг
