Как жать больше

   2011-09-01 02:06:05
Основы Жим лежа – ... выполнения жима лежа. Сразу подчеркну ... «безмаечном» жиме лежа, то есть, ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: жим, лежа, методика, тренировка

Разведение Гантелей Лежа

   2011-08-15 10:40:21
Разведение гантелей лежа — это ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гантель, грудь, жир, лежа, разведение, сжигать, тренировка, упражнения

Жим Гантелей Лежа

   2011-08-15 09:57:39
Жим гантелей лежа — очень ... на жим штанги лежа. Разве что стоит ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: youtube, гантель, грудной, грудь, жим, жир, клетка, лежа, сжигать, тренировка, упражнения

Жим Штанги Лежа

   2011-08-10 11:04:26
... . И недаром. Жим лежа на горизонтальной скамье ... легендарной тройки (жим лежа, становая тяга и ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: грудь, жим, жир, лежа, сжигать, тренировка, упражнения, штанга