Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «комплекс»
Аэробные нагрузки 2014-01-08 15:37:06
Аэробные нагрузки помогают в борьбе с лишним весом, они направлены на сердечнососудистую систему и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Аэробные нагрузки помогают в борьбе с лишним весом, они направлены на сердечнососудистую систему и способствуют расщеплению жировых клеток – это общепризнанный факт. Важным условием упражнений средней интенсивности является их регулярность и то, что общее время, затраченное на тренировку, не должно быть меньше 30 минут. В противном случае нагрузки теряют свой смысл, ведь жировые ткани еще не начнут перерабатываться [...]
Тэги: гимнастика, здоровое, комплексы, легкая, тело, упражнений, физических
Знакомьтесь: Боль 2014-01-06 16:41:52
На страницах своего блога я немало времени уделил различным видам тренировок, но еще ни разу не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
На страницах своего блога я немало времени уделил различным видам тренировок, но еще ни разу не коснулся темы безопасности на них. Сейчас исправлюсь. Как известно, одна из проблем, с которыми сталкиваются начинающие — вовремя распознать травму. К сожалению, травмы проявляют себя не только острой и резкой болью (как, например, при растяжении мышцы на тренировке). Неприятные [...]
Тэги: гимнастика, жизни, здорового, здоровое, комплексы, легкая, образа, составляющие, тело, упражнений, физических
ЖК «Деснянский» – современное жильё на исторической земле 2013-12-31 16:41:37
... в новом жилом комплексе «Деснянский&# ... пространство вокруг жилого комплекса, приносит свои плоды ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Троещина – историческая земля, место, где в начале одиннадцатого века располагался княжеский дворец с названием «Рай». Это уже потом, в веке шестнадцатом эти земли передали Свято-Тоицкому монастырю и поэтому их назвали «грунт Троицкий». Сейчас в новом жилом комплексе «Деснянский» дыхание старины удивительным образом совместилось с современной жизнью. Из панорамных окон квартир улучшенной планировки открывается дивный вид на Свято-Троицкий собор, с его небесно-голубыми куполами. Вид такой, что дух захватывает. Но не только история и благоприятная экология привлекает сюда всё новых и новых жильцов. Политика компании-застройщика – строить жилые дома, гармонично вписывая их в существующую социальную сеть и организовывая сразу всё пространство вокруг жилого комплекса, приносит свои плоды. Поэтому ЖК «Деснянский» только недавно возведённый, но уже обладающий всей необходимой инфраструктурой для жилого микрорайона, привлекает сюда молодые семьи, которые хотят всё и сейчас. С одной стороны – школа, детский сад, парк, крупный рынок, супермаркеты, хорошая транспортная развязка и удобные места для парковки автомобиля, а с другой – духовное место с богатейшей историей. Это ли не рай на земле? Каталог статей — добавить статью….
Тэги: жилой, квартиры, комплекс, недвижимост, недвижимость
Польза ходьбы пешком сравнима с пользой бега 2013-12-29 02:24:51
О пользе бега для здоровья мы недавно поговорили и надо сказать, что публикация вызвала ...
+ развернуть текст сохранённая копия
О пользе бега для здоровья мы недавно поговорили и надо сказать, что публикация вызвала неоднозначные мнения, мол, когда тебе за сорок бегом заниматься уже поздно... Да, у бега и и других интенсивных занятий спортом есть свои противопоказания, тем универсальнее становится обычная прогулка, которую мы с лёгкостью можем превратить в отличную тренировку. О пользе ходьбы пешком […] Rating: 10.0/10 (1 vote cast) 
Тэги: комплексы, упражнений
Метод круговой тренировки 2013-12-23 12:14:49
Метод круговой тренировки, как понятно из самого названия, состоит из определенного количества ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Метод круговой тренировки, как понятно из самого названия, состоит из определенного количества кругов. Это высокоинтенсивные, энерго-затратные тренировки. Предназначены для сжигания жировой прослойки, повышения выносливости организма и увеличения силы. В основном, такие тренировки состоят из пяти-десяти кругов. Каждый круг включает одни и те же упражнения, количество которых варьируется от пяти до десяти. Каждое упражнение выполняется друг [...]
Тэги: здоровое, комплексы, тело, упражнений, физических
Главная / Главные темы / Тэг «комплекс»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
Польза бега или о чем стоит задуматься, собираясь на стадион?
О пользе плавания, посещения бассейна для здоровья
Лечебный аккорд или что дает для здоровья музыка
Варикозное расширение вен: причины, профилактика, упражнения
Не стоит недооценивать занятия ЛФК
