Имьюн Саппорт
2012-08-30 10:56:04
... фитоформула для гармонизации
иммунитетаиммунитет (вредная экология, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Имьюн Саппорт
► Серия "Высокий запас прочности!" Коллоидная фитоформула для гармонизации иммунитета
► Повышает невосприимчивость к инфекции
► Ускоряет выздоровление
► Корригирует скрытые вялотекущие заболевания
► Способствует обнаружению атипичных (раковых) и предраковых клеток и их уничтожению на ранних стадиях
► Обеспечивает эффективную поддержку иммунной системы при массированной микробной атаке (во время эпидемии) либо на фоне факторов, подавляющих иммунитет (вредная экология, радиационное облучение, интоксикации)
► Эффективно воздействует на все звенья иммунитета путем их гармонизации
► Способствует повышению устойчивости к болезнетворным микроорганизмам, стрессам
► Оказывает противовоспалительное, адаптогенное действие
► Повышает физическую и умственную работоспособность организма
Тэги:
иммунитет
Физические упражнения и гормональная система
2012-08-29 21:21:04
Анна, девушка 22-х лет, страдавшая депрессией, как-то сказала мне: «Вы знаете, доктор Фокс, я четко ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Анна, девушка 22-х лет, страдавшая депрессией, как-то сказала мне: «Вы знаете, доктор Фокс, я четко выполняю свою программу физической нагрузки. Даже в такие дни, когда меня одолевает ужасная лень, я заставляю себя делать все упражнения.
Я считаю, что у меня большая сила воли, больше, чем у половины американцев, и это меня радует».
После такого решительного заявления Анны о том, что физические упражнения повышают ей настроение, я задумался над проблемой, как эти упражнения могут влиять, на ее эндокринную систему. Нет сомнения, что приятные ощущения от упражнений возбуждали ее гормональную систему и улучшали обмен веществ, что в свою очередь сказывалось на ее настроении, и это улучшало ее физическое и психическое состояние.
А теперь давайте посмотрим, как некоторые физические упражнения, в соединении с моей Иммунной программой, могут улучшить ваше здоровье.
Тэги:
иммунитет
Импульс вдохновения
2012-08-29 21:20:39
Однажды мне пришлось-таки бежать дистанцию 10 км на соревнованиях, организованных Калифорнийским ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Однажды мне пришлось-таки бежать дистанцию 10 км на соревнованиях, организованных Калифорнийским университетом. Приближаясь к финишу, я увидел инвалида с парализованными ногами, который полулежал в коляске, навалившись грудью на передок, и продвигался вперед, отталкиваясь от дорожки двумя; палками, попеременно то одной, то другой. Мне захотелось посмотреть, как он поднимается в гору, поэтому я замедлил бег и побежал трусцой за его коляской. Он поднимался в гору медленно, на несколько дюймов, насколько позволял один толчок палкой. Весь в поту и тяжело дыша, он преодолел финишную линию и гордой улыбкой ответил на аплодисменты зрителей.
Я сказал себе: если этот человек находит и время, и силы для физических занятий, то я просто обязан мобилизоваться. С того момента мой пес больше не казался мне таким усталым. Наши пробежки возобновились.
А вы находите время для упражнений? Хватает ли у вас на это сил и воли? В моей книге, несколькими страницами дальше, есть вопросник на эту тему. Ваши ответы на вопросы однозначно определят ваше отношение к физическим занятиям.
Тэги:
иммунитет
Упражнения для «внутреннего доктора»
2012-08-29 21:19:16
Ко мне на прием пришел сорокадвухлетний, приятный на вид мужчина. Он был служащим банка. Я ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ко мне на прием пришел сорокадвухлетний, приятный на вид мужчина. Он был служащим банка. Я ознакомился с его медицинской картой и результатами обследования. У него был радостный взгляд на жизнь, но здоровье было слабое. Поговорив с ним на тему супер диеты, я посоветовал ему заняться физическими упражнениями. Он ответил:
«Я бы хотел заняться упражнениями, доктор Фокс, но у меня нет времени, и вообще-то мне хватает упражнений на работе. Я чувствую себя нормально и не нуждаюсь в специальных упражнениях. Это не значит, что я не хотел бы заняться ими, но у меня не хватает на это энергии после долгого трудового дня. Всякие упражнения вызывают во мне чувство голода; я начинаю больше есть и толстею. Вы знаете, эти упражнения — такая же причуда, как и хула-хуп. Кто сейчас бегает10 км? В общем и целом физические упражнения — скучны и надоедливы. Мне стыдно упражняться в клубе: другие находятся в такой хорошей физической форме. Я же чувствую себя безобразным толстяком».
Тэги:
иммунитет
Ленч на работе
2012-08-29 21:18:48
Не очень многие люди имеют возможность съесть свой ленч дома. Порой пациенты спрашивают меня: «Могу ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Не очень многие люди имеют возможность съесть свой ленч дома. Порой пациенты спрашивают меня: «Могу ли я хорошо позавтракать, находясь наслужбе?» Я вам скажу: хороший ленч можно принести с собой из дома. Многие мои пациенты — служащие, бизнесмены — привыкли носить в своих кейсах свежие овощи и другие растительные продукты. Ленч, который вы при несли с собой, будет стоить вам дешевле, чем питание на сто: роке. Согласитесь, что это полезно и .экономично! Но если на режим вынуждает вас на хождение по всяким закусочным, то заказывайте овощи, приготовленные на пару, и откажитесь от обильной приправы к ним.
Ознакомившись с философией Иммунной программы, вы можете перейти к освоению упражнений, укрепляющих «внутреннего доктора».
Тэги:
иммунитет
