Я из тех недофитоняш, которые категорически не умеют бегать на беговой дорожке. Предприняв не одну попытку совладать с этим тренажером, я поняла, что это совершенно не мое. Почему-то, стоит мне оказаться на дорожке, то начинается представление: послушные ноги враз становятся непослушными, цепляются коленками друг за друга (как такое вообще возможно?), спотыкаются, меня начинает болтать и вихлять как пьяного зайца, запутывающего следы. Казалось бы, что сложного - беги себе прямо, смотри под ноги или хотя бы в специально размещенный напротив телевизор, сбрасывай жирок с жопки. Нет же! Более комичного зрелища, чем Татьяна на беговой дорожке, вы вряд ли встретите в тренажерном зале. "Взгляд кошки, грация картошки" - это про меня. Именно поэтому я занималась исключительно на эллиптическом тренажере. И бегаю на природе.

Стоит мне отказаться на открытой местности, проблема бега решается сама собой. Ступни вдруг сами ставятся прямо, шаг увереннее и длиннее, никаких проблем. Возможно, в "загончике" беговой дорожке я чувствую недостаточно свободы для движения. На пересеченной местности никаких ограничений нет, поэтому я с довольствием и в меру возможностей моей ненатренированной сердечной системы покоряю километры. Бег на природе - потрясающе увлекательное занятие, которое не только помогает поддерживать себя в форме, но и открывает массу новых впечатлений. читать дальше

Я немного подустала от чтения по вечерам и решила разнообразить будни киношечками. Ни что так не отвлекает от скучной серой реальности с ее проблемами и нерешаемостями, как дивный иллюзорный мир кино. Расскажу, стоило ли оно того.

читать отзывы

В эти выходные 26 и 27 декабря в Москве пройдет новогодняя handmade ярмарка ArtFlection. Для меня примечательное в этом мероприятии только одно - на него приедет Лена Чердачных дел Мастер! Я уже очень давно хочу застать ее вживую на одном из handmade-базаров, но это всегда было проблематично т.к. она находилась на краю мира (без преувеличения) и отправляла путешествовать только свои украшения. И вот наконец-то она перебралась в Питер, а в эти выходные будет лично презентовать свои украшения в Москве.

Вообще-то я очень спокойно и даже с некоторой долей скептицизма отношусь к украшениям, сделанным своими руками. Потому что на практике они как-то далеко не хэндмэйд. Мне сложно оценить сборные цацки, для которых все элементы заказывались с алиэкспресса. Невелик труд соединить фурнитуру круглогубцами и выставить за нее непомерный ценник. Не говоря уже о том, что очень много изделий handmade очень и очень посредственного качества. Но украшения Лены это история совершенно другой оперы. Я очень редко встречаю такие самобытные и очень личностные вещи. Все, что она делает пропитано не только этникой, но и собственным уникальным стилем, который совершенно уникален и неповторим.

Разумеется я напрочь влюбилась в ее украшения тк они состоят из сотен крохотных элементов, которые не просто выполнены вручную, но и очень аккуратно и качественно соединены. Мой внутренний перфекционист и любитель декоративных орнаментов просто умиляется от восторга, глядя на ее кулоны и серьги. Но больше всего мне нравятся огромные бочонки бусины и сами бусины, размером с грецкий орех. Орнаментированные, яркие, пестрые, совершенно невероятные!  Собственно, чего говорить - смотрите сами смотреть

В прошлое воскресенье в Москве в Сокольниках прошла выставка VEGEXPO 2015 - ни много ни мало, а главная вегетарианская выставка-ярмарка в стране. Мне было интересно на нее попасть по нескольким причинам.

Во-первых, окружение. Отказаться от продуктов убийства гораздо проще, когда вокруг тебя такие же люди. Дело даже не в поддержке или отсутствии искушений сочным стейком, а расширении горизонтов. Когда у тебя есть друзья вегетарианцы, то они всегда знают, где и чем можно перекусить, что приготовить из обычных продуктов, чем заменить яйца и молоко и т.д. Трудный выбор становится принципиально проще в среде немясоедов.

Во-вторых, продукты. Если рядом с вашим домом есть Лента, Ашан или Перекресток, то с гастрономическим шопингом проблем нет. А если крупных сетевых магазинов в городе нет? А если и есть, то их ассортимент рассчитан явно не на вегетарианские запросы. Мой парень - вегетарианец, и у меня всегда актуальна занимательная игра "Чем его накормить". Когда мы ходим по магазинам, я просто диву даюсь, как он вообще выжил на гарнирном меню. Поэтому мне нужны не просто овощи, но еще и правильные сыры, заменители мяса, специи без чеснока и лука, хлеб без дрожжей, соусы без яиц... Разумеется, ничего этого в наших магазинах нет, поэтому как при старом-добром постсоветском дефиците, собрались в Москву за продуктами читать дальше

Дорогие друзья и подписчики! Прошу вас о помощи!

Если у вас есть аккаунт в контакте и немного свободного времени не могли бы вы проявить активность в

этой группе

Буду очень признательна, если полайкаете записи на стене, сделаете какой-нибудь репост или подпишитесь.