Как любитель покушать, вечно худеющий энтузиаст, но ярый противник диет, я поняла, что через ограничения в еде не добьюсь того внешнего вида, который меня устроит. Потому что рано или поздно наем все, в чем себе отказывала, еще и сверху добавлю. Причем, набившее оскомину вегетарианство тоже отношу к разряду "отказных диет", ведь, как ни крути, все сводится к отказу от мяса, яиц, молочки, еда и прочих радостей жизни. Единственным выходом мне видится только изменение подхода в еде с количественного на качественный. Интутитивное питание для меня не вариант по той простой причине, что мой хитрый ум слишком коварен и ловок и запросто может обмануть меня в моих же гастрономических желаниях. Поэтому я делаю ставку на собственную методику осознанного питания. Сюда можно отнести сознательно выработанную привычку завтракать и вот теперь - VEG-Марафон.

Почему именно марафон? Во-первых, потому что я люблю всякие флешмобы в стиле "все побежали и я побежал". Среди единомышленников гораздо интереснее начинать что-то новое. Элементарно, не одна буду мучиться на непривычной форме питания, а в компании таких же воодушевленно страдающих женщин. Во-вторых, потому что именно две недели - тот срок, который формирует привычку в питании. А я очень хочу привычку дробного питания с упором на овощи и фрукты. Надеюсь, что, промарафонив эти две недели, мне будет проще сделать еще один шаг в направлении осознанного питания. А пока идет подготовка участников, я начну планировать меню читать дальше >>>

27 июля исполняется год моему инстаграму itdalee. Я его заводила на волне всеобщего бьюти-блогинга, чтобы приучить себя к определенной стороне девачкового образа жизни. Чтобы не просто научиться красить губы и носить платья, а научиться получать от этого удовольствие, наполнение и пруф. И вот, год спустя можно подводить первые итоги этого титанического труда. А пока я собираю достижения и провалы в структурированную кучку, надо подумать о тех, кто поддерживал меня в этом нелегком женственном труде. Пока я делала фоточки и пыталась научиться быть девочкой на меня подписали почти 2000 человек, которые, определенно, заслуживают компенсации за мое нытье и жалобы. Для всех подписчиков моего инстаграма я подготовила коробочку подарков, которую разыграю 27 июля. Чтобы получить от меня гостинец, нужно:

• подписаться на мой инстаграм @itdalee
• сделать репост этой записи или любой другой на ваш вкус
• поставить в описании хэштег #itdbox и ссылку на мой профиль @itdalee

Что внутри - секрет. Но так как я не умею хранить интригу намекну, что внутри будут 10 саше пробников, 5 миниатюр, 2 полноразмерных продукта, 1 аромат и несколько плюшек, не имеющих к бьюти-теме никакого отношения, но чрезвычайно мимимишные и девачковые. Ну и потому что сам процесс моего первого розыгрыша подарков меня невероятно радует и вдохновляет, я все-таки не смогу умолчать и на протяжении всего розыгрыша буду раскрывать тайну содержимого коробочки, выкладывая по одной фотографии.