Женский уголок | Информационно-развлекательный женский портал Адрес сообщества: http://crivetka.ru/ Добавлено: 2014-09-13 14:17:26

Жительницы матриархального города в Бразилии начали искать женихов

2014-08-28 19:42:19 (читать в оригинале)

Достаточно интересный город в Бразилии, журналисты окрестили матриархальным. Населенное исключительно женщинами, отсюда и название. Но совсем скоро матриархальное город может исчезнуть с лица земли. Точнее, сам населенный пункт никуда не денется, но вот звание матриархального оно может потерять: жительницы Ноива ду Кордейру обратились к мужской части населения Земли с предложением переехать к ним на постоянное место жительства.

На сегодняшний день жительницами населенного пункта приблизительно шестьсот представительниц прекрасного пола в возрасте от двадцати до тридцати пяти лет. На днях они заявили, что, как и все другие бразильянки, хотят немного романтики, отношений с мужчинами и брака.

Проинформировать мир о том, что сотни красивых и горячих бразильских невест находятся в ожидании мужчин своей мечты, они решили через прессу и официальную страницу города в сети Facebook. Вместе с предложением бракосочетания, девушки публиковали фото будней Кордейру.

Девушки заявили, что будут обращать внимание только на холостых мужчин, которые к тому же готовы принять их уклад жизни - матриархат. Местные жительницы привыкли сами решать свои дела и осуществлять управление своим городом-коммуной, которое имеет свое собственное фермерское хозяйство достаточно больших масштабов.

Что самое интересное, некоторые жительницы Ноива ду Кордейру является замужними женщинами! У них есть дети и мужчины, но те вынуждены работать в других городах. Впрочем, дочери имеют право жить в городе, а также приезжать на выходные к своим женам получили право и некоторые мужчины.

Что же касается незамужних жительниц коммуны, то им запрещено вступать в брак с сыновьями замужних, Оскилко населения коммуны уже давно породнилось между собой, и все, что здесь живут, приходятся друг другу кузинами и кузенами.

Некоторые девушки признались, что не целовались уже несколько лет. И они очень хотят влюбиться и выйти замуж.

На предложение девушек уже откликнулись мужчины со всего мира. Это представители сильного пола из Египта, из Индии, из ОАЭ, США, Китая, Пуэрто-Рико и, конечно, с самой Бразилии. Так что у бразильянок будет из чего выбирать.

Что же касается города, то оно было основано в 1891 году Марией Сеньориною где Лимой (Maria Senhorinha de Lima). Женщину поймали на измене своему мужу, за которого ее насильно выдали замуж. Тогда же она и организовала женское поселения. Однако ее отлучили от церкви, подвергнув анафеме весь род до пятого колена.

 

---

Помидоры предотвращают рак

2014-08-12 02:54:33 (читать в оригинале)

Диетологи утверждают, что помидоры обладают удивительными лечебными свойствами. Доказано, что помидоры богаты витаминном С и обладают высокими антиканцерогенными свойствами. Их пищевая ценность определяется уникальным сочетанием минеральных солей, органических кислот, сахара и витаминов С, Е и А. Так же помидоры обладают уникальным свойством – высокой концентрацией ликопена и каротиноида, которые придают ему ярко-красный цвет. Наличие ликопена в рационе человека значительно снижает риск злокачественных заболеваний. Наиболее эффективен ликопин в женской онкологии. Он предотвращает развитие рака желудка, кишечника, пищевода и легких. Ликопин оказывает защитную функцию от негативного воздействия солнечных лучей.

По утверждению израильских медиков, ликопин не только хорошее профилактическое, но отличное лечебное средство. Они утверждают, что ликопин жирорастворим. А это означает, что помидоры намного полезнее потреблять в пищу вместе со сметаной, растительным маслом или соусами на жирной основе. Жир можно заменить на кусочек хлеба с маслом или сыр.

Ученые Гарварского медицинского института пришли к выводу, что ликопин не разрушается при термической обработке, а значит и продукты, производимые из томатов, сохраняют свои полезные свойства. Так, к примеру, томатные соусы и кетчуп, производимые из красных помидор, наиболее полезны, так как содержат в себе большее количество ликопина.

Кстати, необходимо отметить, что ликопином богаты только красные сорта помидор. Желтые и оранжевые сорта хоть и имеют несравненные вкусовые качества, содержат ликопина намного меньше. Зеленые помидоры и вовсе лишены целебных свойств, но затобогаты калием.

Еще один интересный факт: бурые помидоры, снятые с куста на дозревание в комнате, не теряют своих целебных свойств.

Однако, все же, лучше принимать в пищу томаты в сезон созревания. Ежедневный рацион должен состоять из 400 г грунтовых помидор ярко-красного цвета.

Как утверждают японские врачи, эта норма является обязательной для профилактики различных заболеваний. В 400 г свежих томатов содержится суточная доза ликопина, необходимая для организма человека. Ее можно заменить двумя стаканами свежего томатного сока или тремя десертными ложками томатной пасты.

Помидоры являются отличным источником витамина С, который используется для стимуляции иммунной системы и богаты калием, необходимым для регуляции жидкостного баланса организма.

Люди, страдающие избыточным весом, могут смело включать помидоры в свой рацион, не опасаясь за лишние килограммы. При всей своей пользе и запасах витаминов, томат имеет низкую калорийность. В двух крупных помидорах содержится не более 25 килокалорий.

Кроме того, помидоры снижают уровень холестерина в крови и нейтрализуют воздействие радиации на человека. Они способны очищать сосуды, рассасывать и удалять атеросклеротические бляшки.

Японские медики на основе томатного сока планируют создать лекарство от СПИДа.

Минусов у помидоров немного.

Людям, страдающим головной болью и сезонной аллергией, следует умеренно потреблять помидоры. Иначе может развиться мигрень.

Издавна томаты используют и в косметических целях. Особенно полезны маски для лица.

Достаточно просто положить ломтики помидор на лицо и подержать 15 минут. Такая маска убирает лишний жир и оздоравливает кожу. Ломтики помидоров можно заменить марлей, смоченной свежим томатным соком.

Еще один рецепт маски для лица.

Необходимо размять несколько помидор и смешать с пшеничной мукой. Нанести на лицо и выдержать в течение 15 минут. Затем маску необходимо смыть сначала молоком, а потом водой. Кожа станет свежей и упругой, подпитается витаминами и очиститься от шлаков – оксидантов.

---

Самая быстрая диета для похудения

2014-08-12 02:39:57 (читать в оригинале)

Для быстрого похудения необходим весомый аргумент. Так человек быстрее сбросит лишние килограммы, если будет знать, что за невыполнение рекомендаций его ждет наказание. Относитесь к выполнению правил с полной ответственностью и за короткое время получите ощутимый положительный результат.

Эта диета хоть и имеет экстренный способ похудения, не заставит вас испытывать чувство голода, так как в своем рационе содержит крупноволокнистые продукты.

Но не забывайте! Если нарушите правила диеты, к вам будут применены самые строгие меры!

А именно:

1. Сделать 20 приседаний, с вытянутыми вперед руками на уровне плеч

2. Протирать окна и полы в течение получаса

3. Прыгать через скалку 10 минут

Если вы нарушили правила диеты, самостоятельно выберите, и выполните одно из предложенных физических упражнений. Это будет не только «наказанием», но и компенсацией за лишние килокалории.

Итак, вы готовы? Тогда за дело!

Основные правила быстрой диеты:

- обильное питье обыкновенной и минеральной воды. Не больше 250 мл обезжиренного молока.

- за столом старайтесь съедать как можно больше салата из сельдерея, перца, огурцов, салата-латука, помидоров, кукурузы, яблока и бобовых.

 

Дневной рацион для быстрого похудения:

 

Завтрак

Для каждого завтрака выбирайте один пункт из предлагаемого списка:

1. Кусочек хлеба с отрубями, одно вареное яйцо, стакан натурального йогурта.

2. Две сухие пшеничные лепешки, одно яблоко, стакан молока либо апельсинового сока

3. Кусочек хлеба с отрубями и тонким слоем маргарина, яблоко, банан, несколько ягод винограда

4. Два кусочка хлеба из муки грубого помола, одна чайная ложка меда, один банан

 

Обед

Возьмите 200г картофеля в мундире и съешьте с одной из приведенных ниже добавок:

1. Две столовые ложки вареной фасоли

2. 100 г домашнего сыра

3. Небольшая порция нашинкованной свежей капусты

4. 50 г мелко нарезанной курицы или нежирной ветчины

 

Ужин

Первый вариант

Съешьте 100 г макаронных изделий из пшеничной муки с одной из приведенных ниже добавок:

1. 50 г мелко нарезанной нежирной ветчины

2. 100 г креветок с чесноком и помидорами

3. 50 г мелко нарезанной нежирной курицы под грибным соусом с лимонным соком.

Второй вариант

Съешьте 200 г рыбы, приготовленной на пару, 125 г картофеля в мундире, большую порцию салата из зеленных овощей.

 

Десерт

На десерт возьмите два небольших яблока, либо один банан.

В течение дня можете себя побаловать одним из следующих рецептов:

1. Один небольшой батончик

2. Большой бокал сухого белого вина и небольшой сухой бисквит

3. Два кусочка хлеба с отрубями и салат

4. Одна груша и банан

Уже через неделю вы ощутите положительный результат. На этом советую не останавливаться! Ведь вы можете добиться гораздо большего!

Считаете эту диету слишком суровой для себя? Вы можете попробовать другую. 

---

Антиоксиданты

2014-08-12 02:35:08 (читать в оригинале)

Антиоксиданты– это природные или синтетические вещества, являющиеся ингибиторами окисления, способные замедлять окисления органических соединений.

В медицине их используют для профилактики заболеваний и лечения больных, у которых чрезмерное перекисное окисление липидов. Причины активации ПОЛ различны. Это могут быть аллергические, воспалительные или неопластические процессы, атеросклероз, стресс любого генеза, а также прием медицинских препаратов с прооксидантными свойствами (парацетамол, тетрациклин, аминазин и др.).

Антиоксиданты применяют для защиты лекарственных препаратов от окисления кислородом.

В пищевой промышленности от окисления используют природные антиоксиданты токоферолы, нордигидрогваяретовую кислоту для защиты продуктов, содержащих жиры и витамины.

Классификация антиоксидантов, которые по происхождению являются лекарственными препаратами

-субстаты свободнорадикального окисления

- природные антиоксиданты

- биоантиоксиданты

- модуляторы свободнорадикального окисления

Природные антиоксиданты в продуктах

Мы даже и не задумывались, что такие известные продукты питания, как кофе, орехи, оливковое масло, клюква и лимон – являются отличными природными антиоксидантами.

Так, выпитая с утра чашечка кофе, способна улучшить память и помогает человеку сконцентрироваться, ускоряет обработку информации и активирует работу головного мозга. Это происходит благодаря наличию в кофе природных антиоксидантов.

Принимая ванну, добавьте в воду чашечку крепкого кофе. Через 15 минут вы станете бодрым, жизнерадостным с прекрасным цветом кожи и лица.

Целебные свойства оливкового масла открыли еще в древней Греции. Его активно используют и сегодня для приготовления пищи, в медицинских и косметологических целях. Ученые установили, что оливковое масло обладает свойствами, препятствующими старению.

В нем содержаться ненасыщенные жирные кислоты, предотвращающие болезни суставов и сердца. Оливковое маслозащищает от атеросклероза и снижает уровень холестерина в крови. Экстракт из листьев оливкового масла заживляет язвы, снижает вероятность заболевания сахарным диабетом, нормализует артериальное давление.

Грецкие, кедровые орехи, фундук, фисташки и миндальсодержат много полезных жиров, снижающих риск таких болезней как инфаркт и инсульт. Регулярное потребление грецких орехов защищает от старческого слабоумия и насыщает организм микроорганизмами для улучшения здоровья и увеличения срока жизни человека.

Царица ягод –клюква, богата витаминами С, натрия, калия, фосфора, железа, цинка, марганца и алюминия. А содержащийся в клюкве квертицин, препятствует росту раковых клеток.

Достоверно установлено, что растительного антиоксиданта – полифенола, в клюкве даже больше, чем в красном вине.

Она стимулирует работу поджелудочной железы. Препятствует образованию камней в почках и разрушает зубной налет, защищает от пародонтоза и кариеса.

Очень полезен клюквенный целебный морс:

Возьмите стакан клюквы и разомните деревянной ложкой. Отожмите сок, а шкурки клюквы залейте 1 литром холодной воды и прокипятите. Остудите до 37 градусов и добавьте 1 ст. ложку меда. Содержимое соедините с отжатым сок и морс готов.

Лимонсодержит много цитрина. Этот антиоксидант замедляет процессы старения и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, катаракт и инсультов. Он содержит большое количество калия и витаминов А, В, С, D. Лимон повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и оказывает успокаивающе действие на нервную систему.

Для снятия оттеков и предупреждения развития варикозной болезни регулярно, перед сном, делайте компрессы из ломтиков лимона. Примите теплый душ, положите ломтики лимона на икры, укутайте полиэтиленом, сверху зафиксируйте эластичным бинтом и ложитесь спать.

Утро вы встретите в превосходном состоянии и бодром духе.

---

Красный перец полезные свойства

2014-08-12 02:05:09 (читать в оригинале)

Болгарский красный перец обладает огромным спектром целебных свойств и является незаменимым стимулятором иммунитета. Перец – это яркий и ароматный овощ. Он содержит большое количество воды, которая оказывает помощь в выводе токсинов из человеческого организма.

 

Болгарский перец помогает организму в борьбе с инфекциями и простудными заболеваниями. Этим свойствам перец обязан благодаря содержащимся в нем витаминам: витамин С и бета-каротин. Чтобы обеспечить суточную потребность этих витаминов, человеку достаточно потреблять около 150 г красного перца.

 

Перец, так же как и томаты, является источником ликопина – антиоксиданта. Он обладает антиокислительными свойствами.

 

В болгарском красном перце содержатся такие полезные вещества как:

Витамины В3, В6, С, Е, К, биотин, кальций, калий, бета-каротин, соль фолиевой кислоты, йод, железо, фосфор, марганец, магний, клетчатка и цинк.

Для долгого хранения перец подвергают сушке. Если эта процедура выполнена правильно, перец долгое время сохраняет все свои полезные свойства.

 

Перец болгарский сушенный

 

Для сушки подходит перец разных цветов: зеленый, красный и желтый

 

Вымытый и высушенный перец надрезают по диаметру цветоножек. Извлекают семенники вместе с семенами. Оставшиеся семена вытряхивают, а перец нарезают кусочками. Разложите кусочки в один слой на специальных решетках сушильных камер.

Если для сушки перца используют электросушилки, то начальная температура должна быть в пределах 40-50 С. Постепенно температура повышается до 70-80 С.

Процесс сушки проводят в несколько приемов с перерывамив 4-5 часов. Периодически перец необходимо перемешивать для скорейшего окончания процесса.

 

Высушенный болгарский перец хранят в герметичной посуде или плотном холщевом мешочке. Помещение для хранения перца должно быть чистым, сухим и хорошо проветриваемым.