fatamor Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/fatamor/ Добавлен: 2008-06-23 18:46:36 блограйдером Futurolog

Предыстория моего СМЕ

2010-06-20 10:10:44 (читать в оригинале)

21.04.2010



Вот, мой сыроедский путь: привычками вредными не страдал, хлеб, соль не ел (это папина заслуга), почти 3 года назад перестал употреблять алкоголь. Потом познакомился с раздельным питанием. Стал кушать побольше салатов, орехов.



И вдруг слушаю я, значит, осенью прошлой "Вершителя реальности" Зеланда, а он мне прям бальзам на душу льёт своей "Живой Кухней". Так во мне зародилась мысль. Потом какая-то резкая недельная практика такого питания. Но сделал я это необдуманно, ведь как раз предстояла поездка домой. Родители не поняли (кожа начинала просвечивать - испугались), отправили в больницу. Как выяснилось, у меня язва 12-пёрстной. Сомневаюсь, что мог её подхватить недельным экспериментом. Скорей, это от нервов и варёного.



Смотался в Москву, взял академ и вернулся через месяц. Питался я это время "нормально". Дома отдыхал, катался на коньках и лыжах :^) и продолжал читать про СМЕ. Приходилось это делать прям как будто украдкой, т.к. родители были против, тем более с моей-то язвой. Дочитался, наконец, до того, что решился поставить маму и папу перед фактом. Стал переходить на живое питание. Но вышло смешанно, так как уж очень во мне засели традиции: любил семейное застолье, обожал чай... Полдня сыроедил, вечером кушал со всеми. Изредка находил жор. Вдруг осознал, что я - пищевой наркоман :^). Жуть!



Вернулся в Москву, стал прохлаждаться в своей общаге, перестал готовить, хотя продолжал пить чай и угощаться едой соседей. Прошёл месяц, и я, наконец-то, созрел.



Сосед чего-то всё тыкает на то, что я в кровати валяюсь подолгу, мол, недоедаю, энергии нет. Другие тоже советы дают. Но дело всё не в нехватки физической энергии. У меня банально нет желания радоваться жизни. Вот. И, пожалуй, питание с этим поможет :^).

 

---

---=== МОЁ СыроМоноЕдение ( 6-я НЕДЕЛЯ ) ===--- Заметка 16

2010-06-20 10:09:24 (читать в оригинале)

28 мая 2010 в 22:40

 

Два дня уже случаются приступы сухого кашля. Есть подозрения, что они из-за мёда, который употребляю с травяным чаем.



Амарант ем вечером. Главное блюдо - апельсины. Ещё попробовал авокадо. Ел киви, бананы, яблочко, тыкву.



В середине дня налегла слабость. Возможно, от авокадо или тыквы. Может, просто чистка. Вечером всё отлично!

 

(Кашель прошёл через неделю. Помогал смягчать горло мёд. Позднее заметил, что от большого количества мандаринов в горле появлялись похожие позывы - но тут же прошли, будто их и не было вовсе :^) ) 

---

День пятый

2010-06-20 10:07:27 (читать в оригинале)

<p>&nbsp;28 мая 2010 в 22:37</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&quot;Ну, и жара!&quot; - подумал я, просыпаясь в страшной духоте. Но не тут-то было. Оказалось, во всём &quot;виноват&quot; обогреватель. На улице по-прежнему холодно, хоть и теплей на пару градусов. Высунул нос из комнатки - тут же обдало ледяной свежестью. Что-то сковала меня погода. Даже зарядку не хочется делать. Да, это не беда! Работа есть - движения на воздухе обеспечены. Привычная уже банька, обливания и - пошёл. <br />

<br />

Пропылесосил, прибрался малость, покушал, да, косить пошёл. Часа через 3 коса заглохла насовсем. Хотел было попросить у соседки ручную, но где ж там справиться ей с нашими бурьянами. Дождусь починки. В первый раз попробовал авокадо! Сытная штука. Больше одной в меня не влезло. <br />

<br />

С 6 часов, выполнив несколько поручений собирающейся на юг девушки, я мог отдыхать! Почитал Хольцера, послушал Артёма. Потом мы с ним и малышкой гулять пошли. Приметили несколько сосенок и берёзок - осенью пересадим. Хорошо в поле! Свежо так, и глаз радуется. <br />

<br />

Вот, и спать можно ложиться. <br />

&nbsp;</p>

---

День четвёртый

2010-06-20 10:03:30 (читать в оригинале)

 27 мая 2010 в 23:14

 

Утро холодное, из спальника не хотелось вылазить! :^) Но Артём мило позвал меня кушать - и я уже внизу. Пили травяной чай с лимоном и мёдом. Ммм... От него мне было хорошо! Ура! Теперь если и буду чай пить - только травяной.



Потом - приятная банька. Всё так же выбегал обливаться. Холод совсем не смущает горячее тело.



В 12 ребята уехали. А я остался один на один со своими делами. Как-то тяжёлые тучи и холодный не привлекали, поэтому я взял свой апельсиновый обед и пошёл в интернет. А там... меня ждал разговор с мамой и папой! :^) Славно поговорили. Я им скопировал свой сыро(моно)дневник - будет приятно читать, как я тут поживаю.



А потом... Косил часа 4. Съел несколько наивкуснейших цветочков клевера и верхушек крапивы Ужинал орехами - съел арахиса размоченного и несколько разных сухих. В 19 перешёл к сграбливанию скошенной травки. И даже управился! Пообщался с соседкой. Старенькая - не хватает ей внимания. Угостила меня тыквой и одела в куртку.



И, вот, я здесь. Покушал апельсинчиков. Тыквы - кусочек. Безвкусная какая-то. Может, настоится :^). А ещё мы с Ренатом бок-о-бок проехали 5 клавогоночек. У него получается всё лучше и лучше!



Доброй ночи всем. Я пошёл в свою спальничную нору.

 

---

---=== МОЁ СыроМоноЕдение ( 6-я НЕДЕЛЯ ) ===--- Заметка 15

2010-06-20 10:02:55 (читать в оригинале)

26 мая 2010 в 22:56

 

Итак, выделяется из организма много всякой слизи - через нос и горло. Видимо, помогают баня и холод.



Два дня ем амарант.



Три дня пью зелёные коктейли. Зелень кушаю, что рядом растёт.



Физически делаю много всяких дел. Двигаюсь. Утром - зарядка, но сегодня пропустил. По настроению, в общем. Баня, обливания водой.



Мерзлявость держится. На улице холодно.



Энергии стало побольше! :^) Примерно столько, сколько было обычно. Но поменьше, чем в детстве.



Гибкость растёт потихоньку.