fatamor Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/fatamor/ Добавлен: 2008-06-23 18:46:36 блограйдером Futurolog

Жизнь в Радость. Заметка № 10. Обретение внутренней и внешней КРАСОТЫ

2011-05-27 22:12:05 (читать в оригинале)

В ответ на "хочется и внешнюю красоту подтянуть".

 

Используй универсальные инструменты, влияющие сразу на ВСЁ: тело, психику, эмоции, ум, таланты, сознание...



Трансформация питания (поближе к малым количествам фруктов, орешков и другой живой пищи),

трансформация воздуха (очиститель + ионизатор или уезд в далёкое от городов чистое местечко),

трансформация воды (заморозка и оттаивание или дистилляция или родниковая + отделение живой от мёртвой с помощью электроактиватора),

расширение картины мира,

хатха-йога, раджа-йога,

динамические медитации (можешь сама себе придумать, но я ручаюсь только за ОШИКовскую) :^)



Ты б видела нашу преподавательницу хатха-йоги! :^) Её возраст только по глазам читается: лет 50 вроде бы.... А тело тянет максимум на 25 :^). Причём, она сильная такая! Гибкая, стройная, жизнерадостная....

---

Жизнь в Радость. Заметка № 9. Удивляюсь Простоте

2011-05-27 21:54:10 (читать в оригинале)

Я теперь удивляюсь, почему так долго не мог выпнуть себя на эту простую медитацию. Или уж - самому сделать. :^) Ведь я несколько лет испытывал такие продолжительные и такие мучительные душевные боли. Ах! Такое чувство, что мне нужно было их посмаковать. :^) Сердце так на куски рвало, что готов был научиться летать методом прыжка из окна. И - "решить все проблемы" разом.



Находил разные отговорки вроде "далеко ехать", "рано вставать", "там за один раз надо заплатить 100 рублей, а мне обязательно нужно ходить 30 дней в месяц - у меня нет таких денег", "это секта какая-то", "моя психика там может поломаться и я стану ненормальным"... А сам не мог делать тоже по МЕГАважным обстоятельствам: "я живу в Москве, здесь яблоку негде упасть - не то, что человеку покричать-поплакать-покривляться", "меня сочтут сумасшедшим", "мне страшно", "так ведь в группе-то лучше".



Вот, ведь :^) сходил ВСЕГО 2 раза (ладно, если считать ещё прошлогодний раз - 3). И уже испытал такое блаженство и спокойствие, такую постоянную радость... И слова, шорохи, страхи теперь не тревожат меня.



Видимо, действительно мне посмаковать ту боль надо было :^). И - поглядеть, какие жизненные ситуации из этого состояния вытекут. Фух! Теперь можно Жить в Радость, заниматься любимыми делами и двигаться в развитии дальше.

Серия сообщений "Динамическая медитация Ошо. Мой опыт":

Динамическая медитация Ошо помогает человеку быстро вычистить весь мусор из тела, ума и эмоций. Это даёт новый скачок в развитии у себя Радости, помогает раскрыть свои таланты, реализовать даже самые дерзкие мечты. Эта медитация вызывает любовь к себе, ко всем и ко всему в мире.

Часть 1 - Жизнь в Радость. Заметка № 3. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. 0. Готовлюсь
Часть 2 - Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. День 1
Часть 3 - Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. День 2
Часть 4 - Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. Первые Результаты
Часть 5 - Жизнь в Радость. Заметка № 9. Удивляюсь Простоте

---

Жизнь в Радость. Заметка № 8. НАЧИНАЙТЕ УЖЕ ЖИТЬ ДУШОЙ - В РАДОСТЬ! ВЫБРОСЬТЕ МУСОР, ДРУЗЬЯ!

2011-05-27 09:41:50 (читать в оригинале)

Для того, чтобы перестать испытывать то и дело раздражение, гнев, печаль, ненависть, обиду, ревность, душевную боль, ВЫБРОСЬТЕ МУСОР, ДРУЗЬЯ! :^) Перестаньте перекладывать ответственность за собственные эмоции на других людей и внешние обстоятельства, изнурять друг друга ссорами, требованиями и всем подобным.

Возьмите ответственность на себя. Хватит уже связывать эмоции с внешним. Вся проблема внутри! И её решение - там же. Можете попробовать динамическую медитацию Ошо. Мне всего за 2 раза помогло! Или просто выходите в безлюдное место, где никто вас не потревожит, и беситесь. Желательно - каждый день от 10 минут до часа. Можете взять ненужную коробку и - в клочья изорвать! :^) Ведь если быть сумасшедшим осознанно, сумасшествие не потревожит вас внезапно. И вы начнёте испытывать Глубочайшую Радость и Спокойствие - постоянно.

 

Если боитесь или не можете по каким-то другим причинам начинать самостоятельно - сходите в группы медитации. Например, динамики: 

 

ВЫБРОСЬТЕ МЕНТАЛЬНЫЙ МУСОР

 

Или попросите меня организовать такую группу. :^) Я бы мог.

---

Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. Первые Результаты

2011-05-26 23:44:21 (читать в оригинале)

ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ (26.05.2011)

Я теперь такой спокойный хожу. :^) Эмоции стали чище, приятнее. Наконец-то я могу по-настоящему от души посмеяться. У меня такого несколько лет не было!

 

Сидел сегодня на сдаче лабораторных в институте. Преподаватель не сколько меня не бесил, хотя до этого мне прямо-таки подташнивало от его вида, манеры говорить и придираться к несущественным мелочам.

 

Грубые слова близких теперь не вызывают во мне никаких душевных болей. Эти душевные боли - моя большая отдельная тема. Появились весной 2008 года и мучили меня сильно-сильно долго-долго. То на неделю затянется, то на месяц. И - хоть в окошко выпрыгивай. :^) Хорошо, что я ещё подростком научился держать себя в руках, мыслить позитивно, как бы тяжело ни было.

 

Постепенно формируя широкое мировоззрение я начал смутно осознавать, как возвратить спокойствие и почему происходят вообще самые разнообразные ситуации, почему людя себя ведут так, а не иначе. Добавил к этому два сеанса медитаций Ошо - и теперь я снова могу РАДОВАТЬСЯ жизни.

 

Ещё я заметил, как психика начала прорабатывать эмоции во время сна. Мне снились какие-то конфликты с родными людьми в обострённой форме. Я чувствовал, как эти травмы излечиваются, хоть и переживать сон было тяжело поначалу.

 

Сейчас я понимаю и умом, и, наконец-то, сердцем, что имел в виду Ошо, когда говорил примерно следующее.

 

"Когда к вам издалека приезжает друг, вы чувствуете радость. Этот друг принёс вам радость? Нет. Он просто помог пробудиться тем эмоциям, которые уже были в вас. Когда вас оскорбляют, вы чувствуете обиду. Эти люди вас обидели? Нет. Их слова только вызывают уже то, что накоплено вами. Вы слишком часто подавляли свои эмоции, вы можете дать им выход только тогда, когда появляется уважительная причина.

 

А если причины нет или общество запрещает вам плакать, кричать, выражать свои эмоции - всё это оседает глубоко внутри. И поэтому вы испытываете горе, обиду, печаль так часто. Подавленные эмоции просятся наружу. Но внешнее не является причиной вашей болезненности. Причина - подавление".

 

То есть для того, чтобы перестать испытывать то и дело раздражение, гнев, печаль, ненависть, обиду, ревность, душевную боль, ВЫБРОСЬТЕ МУСОР, ДРУЗЬЯ! :^) Перестаньте перекладывать ответственность за собственные эмоции на других людей и внешние обстоятельства, изнурять друг друга ссорами, требованиями и всем подобным.



Возьмите ответственность на себя. Хватит уже связывать эмоции с внешним. Вся проблема внутри! И её решение - там же. Не нравится слово Медитация - просто выходите в безлюдное место, где никто вас не потревожит, и беситесь. Желательно - каждый день от 10 минут до часа. Ведь если быть сумасшедшим осознанно, сумасшествие не потревожит вас внезапно.

Серия сообщений "Динамическая медитация Ошо. Мой опыт":

Динамическая медитация Ошо помогает человеку быстро вычистить весь мусор из тела, ума и эмоций. Это даёт новый скачок в развитии у себя Радости, помогает раскрыть свои таланты, реализовать даже самые дерзкие мечты. Эта медитация вызывает любовь к себе, ко всем и ко всему в мире.

Часть 1 - Жизнь в Радость. Заметка № 3. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. 0. Готовлюсь
Часть 2 - Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. День 1
Часть 3 - Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. День 2
Часть 4 - Жизнь в Радость. Динамическая Медитация ОШО. Мой Опыт. Первые Результаты

---

Жизнь в Радость. Заметка № 7. Кому хочется ощутить свою энергетику

2011-05-26 21:47:33 (читать в оригинале)

Для ощущения тонкого тела нужно всего лишь прочистить физическое тело и энергетические каналы. Для первого - питание и бег. Для второго - динамическая медитация Ошо. Сделай медитацию пару раз. Потом найди видюшки Мантэка Чиа и выполни рекомендации по глубокому дыханию и подтягиванию мышц промежности.



Ощутишь свою энергетику за неделю-две. После этого обратного пути в обыденную унылую чахлую жизнь не будет. Ты нащупаешь свои истинные таланты и желания и разовьёшь их с завидной быстротой. В голову посыпятся гениальные идеи... В общем, хочешь жить по-настоящему счастливо, - вперёд! :^) Все инструкции есть.