fatamor Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/fatamor/ Добавлен: 2008-06-23 18:46:36 блограйдером Futurolog

Жизнь в Радость. Заметка № 12. Секрет психического здоровья, безграничного спокойствия и ясного ума

2011-05-30 10:55:07 (читать в оригинале)

Я ем много крапивы в сыром виде. Также кушаю сныть, одуванчик, щавель и много другой вкусной травки.



Но КРАПИВА! КРАПИВА СОДЕРЖИТ ОЧЕНЬ МНОГО ОРГАНИЧЕСКОГО КРЕМНИЯ. Кремний - пьезо-элемент. Он переводит энергию из одного состояния в другое и отвечает за передачу нервных импульсов в нашем теле. Сейчас я сам отвечаю на свои вопросы. Активно пользуюись интуицией. Меня посещают гениальные идеи. Я спокоен, меня очень сложно потревожить.

Кстати, КРАПИВУ НЕ НУЖНО ОШПАРИВАТЬ. Из неё так в одно мгновение выходит кремний и многие другие полезные вещества. А при запекании или варке КРАПИВА ПЕРЕХОДИТ В НЕОРГАНИЧЕСКОЕ, МЁРТВОЕ СОСТОЯНИЕ. Тогда вообще вся польза сходит на нет. Конечно, микроскопом можно и гвозди забивать. Но зачем? Пользуйтесь для этих целей молотком.



Крапиву и ревень можно замачивать в воде на час. Ещё, чтобы крапива не жглась, её можно перемолоть в блэндере с фруктами - получится вкуснейший полезный коктейль. Если использовать бабаны, коктейль приятно обволакивает пищевод и желудок, что излечивает от многих заболиваний желудочно-кишечного тракта, предотвращает трение о слизистую клетчатки.



 Я могу есть листья крапивы прямо с куста. Для этого я просто заворачиваю листики иголочками внутрь. И жую. Не жжётся. Но в городе зелень есть нельзя. Нужно быть за его чертой, на приличном удалении от дорог. Например, на даче.



Благодарю вас, Друзья. Будть здоровы! Пробуждайте свою гениальность!

---

Жизнь в Радость. Заметка № 11. Почему мы не Живём в Радость? Используйте самые эффективные секреты долголетия и счастья

2011-05-28 21:40:17 (читать в оригинале)

Моя мысль началась с размышлений на тему питания неорганическими веществами. В частности - солью. Здесь я провожу чуть более глубокий анализ статьи, поданной ранее ( http://www.liveinternet.ru/users/fatamor/post168307666/ ). А также - делаю ГЛОБАЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ, расширяющие МИРОВОЗЗРЕНИЕ.

 

"Ощущение соли во рту парализует 206 вкусовых сосочков" - я могу сказать в подтверждение этой фразы то, что свежие овощи, пророщенные орехи, бобовые и злаки стали ДЛЯ МЕНЯ гораздо БОЛЕЕ ВКУСНЫМИ, нежели раньше. Раньше МЕНЯ ВЛЕКЛО больше к продуктам, БОГАТЫМИ усилителями вкуса (картофельные чипсы, газировка, колбасные изделия, соления, копчения и маринады, кондитерские изделия, хлебо-булочные изделия). Мой долгый опыт общения с собственным телом привёл к тому, что эти продукты теперь меня совершенно НЕ ИНТЕРЕСУЮТ. Для меня теперь являются БОЛЕЕ ВКУСНЫМИ растительные продукты в их ПЕРВОЗДАННОМ ВИДЕ. Я и сейчас пробую на вкус различные промышленные продукты питания, богатые разными химическими и просто неорганическими веществами. Я ОЩУЩАЮ, КАК ПОСЛЕ ИХ УПОТРЕБЛЕНИЯ МУТНЕЕТ МОЙ УМ, ТЕЛО СТАНОВИТСЯ НЕПОСЛУШНЫМ, ВО МНЕ ВОЗНИКАЕТ АГРЕССИЯ, ЖЕЛАНИЕ ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЕЙ, МНЕ ДОЛГО НЕ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ, ХОТЯ УЖЕ ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ЗА ОКНОМ УЛЕГЛИСЬ - и ЭТО ЕСТЕСТВЕННО.





Животные постепенно привыкают к соленому вкусу, он начинает им нравиться. - Я САМ ПОМНЮ, КАК НЕ МОГ ОТОРВАТЬСЯ ОТ ПОЕДАНИЯ ЛЮБОЙ ПИЩИ, КОТОРАЯ ИЗОБИЛОВАЛА УСИЛИТЕЛЯМИ ВКУСА. Я ОЩУЩАЛ ВОЗБУЖДЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ИХ ПОЕДАНИИ.





От соли скот начинает мучить жажда, он пьет много воды. - ЭТО ЕСТЕСТВЕННО, ТАК КАК ОРГАНИЗМ ПЫТАЕТСЯ ТУТ ЖЕ ВЫВЕСТИ ВРЕДНУЮ ДЛЯ НЕГО НЕОРГАНИКУ. И КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПОДТВЕРДИТЬ НАЛИЧИЕ ЖАЖДЫ ПОСЛЕ ПОЕДАНИЯ ЧЕГО-ТО СОЛЁНОГО.

 

А избыток соли в тканях, как мы помним, способствует удержанию воды в организме - это правило действует и у человека, и у животных. Скотоводам это выгодно, поскольку животные прибавляют в весе. - ЭТО ВЫГОДНО И МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРЕДПРИЯТИЯМ: ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИМ, МЕДИЦИНСКИМ, ФИТНЕСС-ЦЕНТРАМ, КЛИНИКАМ ПОХУДАНИЯ И ДИЕТОЛОГИИ.

 

ВЕДЬ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ В РАЗВИТЫХ И РАЗВИВАЮЩИХСЯ СТРАНАХ СТРАДАЮТ ОТ ИЗЛИШНЕГО ВЕСА, НОСЯТ НА СЕБЕ ТЯЖКИЙ ГРУЗ БОЛЕЗНЕЙ И МЕЧТАЮТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВОЕГО ЛИШНЕГО ВЕСА. НО ОНИ НЕ ВИДЯТ ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПЛОХОГО САМОЧУВСТВИЯ, НЕ ЗНАЮТ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, НОРМАЛИЗОВАТЬ ВЕС И ОБРЕСТИ ИСТИННОЕ ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЬЕ, НАЧАТЬ ЖИТЬ В РАДОСТЬ. ОНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ЧАСТНЫМИ СРЕДСТВАМИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОТСУТСТВИЯ ЯСНОГО ВИДЕНИЯ МИРА, ПРИЧИН И СЛЕДСТВИЙ. В ХОД ИДУТ ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ ИЗНАШИВАЮЩИЕ ТЕЛО ДИЕТЫ. НО ДАЖЕ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ДАСТ ЛИШЬ КРАТКОВРЕМЕННОЕ УЛУЧШЕНИЕ, ПРЕЖНИЙ ВЕС ВЕРНЁТСЯ, ЕСЛИ НЕ ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПИТАНИЯ, в частности. ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (даже от считающихся медициной неизлечимыми), НУЖНО КУЛЬТИВИРОВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВО ВСЕХ ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯХ. ЧТОБЫ ОБРЕСТИ БОЖЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ, ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ, СЧАСТЬЕ, СПОКОЙСТВИЕ, НУЖНО ПРОБОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И УГЛУБЛЯТЬ ЕГО ПОНИМАНИЕ. ЧТОБЫ ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (НЕАДЕКВАТНЫХ РЕАКЦИЙ НА ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ, ДЕПРЕССИИ, АПАТИИ И ТОМУ ПОДОБНОГО) НУЖНО РЕГУЛЯРНО (желательно - каждый день) ВЫБРАСЫВАТЬ ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ, ЗАНИМАТЬСЯ БАЛАНСИРОВКОЙ ВСЕГО ТЕЛА ВЦЕЛОМ. НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, ГАРМОНИЗИРУЮЩИЕ ВСЁ ТЕЛО, ВСЕ ЕГО СИСТЕМЫ И ОРГАНЫ. НУЖНО РАЗВИВАТЬ ШИРОКИЙ ВЗГЛЯД НА МИР, ЧТОБЫ ВПУСКАТЬ В СВОЙ МИР ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОВЕРЯТЬ НА СЕБЕ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ДОСТИЖЕНИЯ САМЫХ ЗАВЕТНЫХ МЕЧТАНИЙ, РАЗВИТИЯ ТАЛАНТОВ, ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО ПРИНОСИТ ГЛУБОЧАЙШЕЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ НА ВСЕХ ПЛАНАХ ЛИЧНОСТИ: СОЗНАНИЯ, ДУШИ, УМА, ЭМОЦИЙ, ТЕЛА. СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ, ИДЕАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ПРОСТ: УЧИСЬ У ПРИРОДЫ, ВЕДЬ ОНА НАХОДИТСЯ В ПОЛНЕЙШЕЙ ГАРМОНИИ. ВСЕ ЕЁ ЭЛЕМЕНТЫ СБАЛАНСИРОВАННЫ, РАБОТАЮТ ДРУГ НА ДРУГА. ЖИВОТНЫЕ НЕ БОЛЕЮТ, ЕСЛИ НЕ ПРИКОСАЮТСЯ К ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ.





НО ЛЮДИ НЕ ВИДЯТ ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ ЛИШНЕГО ВЕСА И ПЛОХОГО САМОЧУВСТВИЯ.



Поэтому нас и можно с такой лёгкостью использовать для получения прибыли. Разум затуманен продуктами питания и бесконечным потоком информации, который не позволяет задуматься о своей жизни. Поток информации навязывает нам ложные ценности, ради которых мы так много работаем, имея при этом так мало.

---

Жизнь в Радость. Заметка № 11. Рецепт Живой Воды

2011-05-28 17:02:29 (читать в оригинале)

1. Отфильтровать водопроводную или принести родниковую.

2. Заморозить на 2/3.

3. Сделать отверстие и вылить 1/3. Это были осадки.

4. Оттаять и настоять на шунгите и/или кремнии.

5. Отделить живую от мёртвой с помощью электроактиватора. У меня его нет пока что :^).



Очищается достаточно хорошо. Причём, очищается не только от примесей, но и от накопленной в кластерной структуре информации. Родниковая, правда, содержит позитивную информацию, симметричную кластерную структуру, но грешит большим содержанием всяких примесей, которые оседают на стенках сосудов и в костях.

---

Моя любимая асана сейчас - пареврита триконасана

2011-05-28 00:18:36 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения Nareni Оригинальное сообщение

Эта асана (и её более простой вариант) полюбилась мне с первого раза! :^) Когда я встаю в неё, чувствую, как тело исцеляется, как укрепляется моё здоровье, в жизнь приходит больше радости. И стоять могу теперь долго-долго: хоть час, хоть два. Благодарю тебя, nareni , за описание, фотографии и свой опыт.

***

Пареврита Триконасана



 провела опять в школе йоги. Тема - введение в пранаяму. Узнала много интересных вещей. Освоила несколько техник о которых до сих пор знала только теорически (напишу и них в одном из следующих постов). Мне очень-очень понравилось и я в очередной раз порадовалась тому, что начала там обучение.

Еще на семинаре я провела свою первую "учебную репетицию" (или как перевести с немецкого "Lehrprobe"?). Вела 45-минутное занятие для 10 человек из моего класса, был модератор (опытный учитель йоги) и еще 45 минут на обсуждение занятия. Мне очень нравится то, что все ученики на этом занятии сами будущие учителя или тоже уже преподают, и что от каждого я услышала важные замечания  по всем параметрам. Занятие было хорошо построено, были подготовлены все регионы нужные для асаны, но мне сказали что для такой сильной асаны я выбрала в основном расслабляющую подготовку и что надо бы какую-нибудь асану для тонизирования мышц. И еще мне сказали, что в начальной фазе расслабления и конечной медитации я говорю слишком тихо. Чтож, есть над чем работать.

Итак я выбрала для первого учебного занятия слудующую асану:

Parivṛtta Trikoṇāsana  

я сама практикую эту асану часто и с большим удовольствием, но начала совсем недавно, уж очень она комплексная.

Подготовка следующая:

1. Brahma Mudra (повороты головы налево, направо, вверх и вних с ведением дыхания и с дришти)

2. Parvatāsana (поза горы, в моем варианте сидя)

3. Ardha pavana muktasana (и потом pavana muktasana - обе ноги к животу)







4.Supta Pādāṅguṣṭhāsana        oder        Ardha Halāsana (для тех кто еще не достает до большого пальца ступни - просто поднять вытянутую ногу)





5. Supta Baddha Konāsana





6. Supta Vakrāsana





7. Adho Mukha Shvanasana (поза собаки стоящей мордой вниз), тут я опять не сделала своей фотографии





Фографии сперты отсюда http://de.ashtangayoga.info/praxis/

и потом я перешла к основной асане. Вот такое вот занятие.

Еще надо будет сделать три занятия по асанам, одно по пранаяме, одно по мудруе одно по крийи и одно по медитации.

Длинный путь предстоит.

---

Жизнь в Радость. Заметка № 10. Соль

2011-05-28 00:05:37 (читать в оригинале)

Подтверждаю слова о пагубном влиянии соли на нервную систему. Она действительно начинает работать плохо, быстро изнашивается. В эмоциях начинает преобладать обида, печаль, апатия, агрессия - и это сразу после приёма пищи с привычным содержанием повареной соли. Также обострают ситуацию разнообразные химические вещества, которыми богата пища современного человека. И довершают начатое различные напитки, возбуждающие психику: чай, кофе, газировка, энергетик, алкоголь. Я проверял вред этих продуктов на себе, наблюдая за изменениями тела, психики, ума после их употребления. И больше мне делать этого не хочется :^).

 

И действие всего этого измеряется не годами, а приёмами пищи! Поразительно, но мы не замечаем этого, так как слишком сильно привыкли и увязли в традиционном рационе. Нам становится так сложно его менять - даже когда со всех сторон (профессиональных - в том числе) нам трубят о большом вреде того или этого. Пассивность и перекладывание ответственности за своё здоровье на других - залог дряхлой жизни.

 

Я начал сознательно отказываться от разных вредных продуктов в возрасте 13 лет, когда прочитал небольшую брошюру "10 секретов здоровья". В утиль стали уходить дрожжевые хлебо-булочные изделия, соль, сахар. Сейчас-то я совсем в натуристы заделался :^) в вопросах питания. Наедаться одним яблочком - это казалось мне невозможным...

 

Статья

Статья целиком: http://vedbor.ru/publ/bolshaja_lozh_o_soli/1-1-0-15

Соль — это чудо-продукт, который может превратить даже самое ужасное варево во вкусное блюдо. Практически все блюда содержат соль. И даже многие сыроеды добавляют её в салаты или посыпают помидоры, не усматривая в этом особенного вреда. И правда, соль ведь не является убитой пищей, это вообще минерал. Так в чём же её вред? Связь употребления соли с отёками, гипертонией, инсультами и другими болезнями давно отслежена. Мы обратим внимание на фундаментальный аспект, о котором часто умалчивается.



Как известно, человек на 70-80% состоит из воды. Поэтому очень важно знать, что такое вода. Вода имеет множество характеристик, но нас в данном контексте интересует одна. Вода в чистом виде (дистиллированном) является диэлектриком (изолятором), то есть материалом, не проводящим электрический ток. В Интернете есть упоминания о бытовом эксперименте, когда самодельным кипятильником из двух лезвий пытались вскипятить дистиллированную воду, но она не могла даже нагреться, потому что не проводила электричество.



Автор данной статьи в детстве в пионерлагерях любил мастерить такие кипятильники — они кипятили воду просто моментально по сравнению с обыкновенными промышленными в виде толстой спирали.



Толстые спиральные работают на основе нагревания спирали, тогда как кипятильники из лезвий нагревают непосредственно саму воду путём пропускания через неё электричества.



Представим, что нам нужно вскипятить 3-литровую банку дистиллированной воды с помощью кипятильника из лезвий. Для того, чтобы проделать это с обычной водой из-под крана, у нас уйдёт около трёх минут, потому что любая вода в естественном виде всегда содержит в себе определённое количество солей. Но дистиллированную воду не получиться вскипятить даже за три дня — в ней солей нету вообще. А теперь представим, что мы бросили в эту банку щепотку соли. Вода тут же начнёт закипать! Получается, добавив в воду совсем немного соли, мы фундаментально изменили важнейшее её качество — электропроводность. Мы диэлектрик превратили в электролит! Кроме того, увеличивая количество соли в воде, мы будем увеличивать её электропроводность. Ну что, начинаете догадываться?



Теперь вспомним вот что. Даже для медицины не секрет, что нервные импульсы в человеческом теле имеют электрическую природу. Это школьная программа по биологии, как, впрочем, и вышеописанная электролитическая проводимость — школьная программа по физике. И тут возникает естественный вопрос — что будет, если в организм человека ввести соль? Ответ очевиден — электропроводность организма увеличится. Это чревато как минимум расстройством нервной деятельности, которая теперь должна будет протекать в неестественных для неё условиях. К чему это может привести — можно только догадываться, но так же легко догадаться, что ни к чему хорошему. При постоянном употреблении соли нервная система будет просто изнашиваться. Соль будет ускорять проводимость импульсов, что приведёт к преждевременному старению.