Тэги: женщинам, красота, уход
Постоянная ссылка

Разобраться поможет косметолог Анаит Артюнян


 1   Чем активнее мимика, тем больше морщин
Однозначно нет!
Морщины появляются не от мимики, они - следствие старение кожи. А его ускоряют негативные эмоции, неправильное питание, курение, алкоголь и злоупотребление косметикой. Не бойтесь смеяться и улыбаться, это не добавит вам морщин. А вот с вредными привычками хорошо бы покончить.

 2   Никакой антивозрастной косметики

до 30 лет!
Верно. Кремы для зрелой кожи часто содержат гормоны. Но до 30 лет кожа сама способна вырабатывать нужные для поддержания молодости вещества. Если вы начнете снабжать ими кожу дополнительно, она станет «лениться», и процесс старения ускориться. До 30 лет достаточно косметики с витаминами и УФ-фильтрами.

 3   Сухая кожа стареет быстрее
Увы, это так. Из за недостатка влаги сухая кожа скорее, чем нормальная и жирная,  покрывается морщинками. Чтобы отстрочить их появление, пользуйтесь кремами, содержащими увлажняющие вещества и липиды. Хороши также кремы с витаминами B3,  помогающим коже дольше удерживать влагу. Кроме того, полезно пить 1,5-2 л воды в день - тогда кожа будет насыщаться влагой и выглядеть более упругой.

 4   Загорелое лицо выглядит моложе
До поры до времени. Ультрафиолет основная причина преждевременного старения. Да, загар скрывает мелкие дефекты, выравнивая тон кожи, но со временем это оборачивается появлением морщин и пигментных пятен. Поэтому кожу нужно защищать, сведя к минимуму пребывание на солнце и используя солнцезащитные кремы. Если же хочется выглядеть загорелой, используйте крем-автозагар - он не наносит коже вреда.

 5  Сон на животе
ведет
к появлению
морщин
Не совсем так. Морщины не образуются на коже только потому, что лицо лежит на подушке. Речь идет об отпечатках на коже складок ткани, а это не имеет отношения к морщинам. Просто, когда мы молоды, отпечатки подушки исчезают практически сразу после подъема, потому что в коже больше коллагена, делающего ее эластичной. А вот в зрелом возрасте следы могут сохраняться довольно долго.

Тэги: женщинам, красота, уход
Постоянная ссылка

Должников кто защитит? Многие споры с кредиторами поможет решить финансовый омбудсмен. Советует независимый финансовый аналитик Владислав Лейбов.

Кто такой омбудсмен?
Финансовый омбудсмен - это посредник, представляющий интересы россиян, у которых есть проблемы с банками, микрофинансовыми организациями, коллекторами или страховыми компаниями. Разрешение конфликта происходит во внесудебном порядке, что позволяет разобраться достаточно оперативно. И что немаловажно - помощь омбудсмена бесплатна.
Защитник заемщиков появился в России в 2010 году. Сейчас им является экс-депутат Госдумы, менеджер Центробанка Павел Медведев. И хотя сам омбудсмен на всю страну один, у него большой штат помощников, есть
офисы в регионах.

В каких случаях можно обращаться?
Финансовый омбудсмен решает споры между гражданином и финансовой организацией, если:
✓  сумма спора не превышает 300 тыс. руб.;
✓  вам необходимо реструктуризация кредита по уважительным причинам, а банк не идет на встречу;
✓  вы считаете, что банк неверно начислил вам проценты по кредиту;
✓  вы считаете, что банк незаконно взыскал с вас комиссии;
✓  банк потребовал от вас погасить кредит досрочно;
✓  банк неверно начислил вам проценты по депозит;
✓  у вас пропали деньги с банковской карты;
✓  вас донимают незаконными требованиями коллекторские агентства;
✓  страховая компания отказывается выплачивать вам страховку.

Без гарантий
Если в вашей ситуации имеет место нарушение закона со стороны финансовой организации, омбсудмен наверняка за нее возьмется. В месяц к омбудсмену поступает более 500 обращений. Примерно в половине случаев ему удается найти компромисс, который устраивает и банк, и клиента. Но часто омбудсмен принимает решения, которые не очень нравятся кредиторам. В этом случае нужно знать: решения омбудсмена обязательны для исполнения только тем финансовым организациям, которые официально присоединились к институту омбудсменов. Сейчас таких организаций более ста. В этот список входят все крупнейшие банки. Входит ли ваш - можно уточнить в любом его офисе. Если банк игнорирует существование омбудсменов, то он вправе проигнорировать и требования вашего финансового защитника. В этом случае - дорога только в суд.

ВАЖНО!
Обратиться к омбудсмену может только частное лицо. Он не может разбирать спор, которые уже рассматривается судом. Но если решение омбудсмена не устраивает клиента, после он вправе обратиться в суд в обычном порядке.

Как обратиться?
Для обращения к омбудсмену вам нужно подать заявление в ту организацию, с которой у вас проблемы. Изложите в нем свою проблему (или претензию) и дождитесь официального ответа (вам должны ответить в течение 30 дней). Затем этот ответ нужно переслать омбудсмену вместо со своей жалобой. Подать жалобу тремя способами.
1 На сайте Ассоциации российских банков: arb.ru/b2c/abuse/
2 Заказным письмом по почтовому адресу: 121069, г. Москва, Скатерный пер., дом 20, стр. 1, для финансового омбудсмена.
3 По электронному адресу finomb@arb.ru
Во всех случаях к жалобе нужно приложить копии документов, относящихся к делу.

Тэги: разное
Постоянная ссылка

Как приучить ребенка к порядку секреты раскрывает психолог Юлия Василькина

Личный пример
Это та основа, без которой никуда, и усваивается он лучше поощрений и наказаний. Вы не можете требовать от ребенка большей степени упорядоченности, чем ваша собственная. Если родители разбрасывают вещи, оставляя уборку на потом, и не доводят до конца дела, стоит ли удивляться, что дети не убирают игрушки и одежду? Кстати, есть теория, что если ребенок живет в чистоте, то беспорядок становится ему противен.



Эргономика пространства
Чтобы малыш держал свою территорию в порядке, она должна быть организована. Если в доме мало контейнеров для игрушек, а карандаши и краски хранятся в старой обувной коробке, сложно ждать, что детская комната будет выглядеть опрятно. Хорошо, если конструктор хранится отдельно от кукол, у книг есть свой стеллаж, а полки с одеждой доступны ребенку по высоте.

Реальное время
Бессмысленно приказывать сыну или дочери: «Чтобы через 5 минут в комнате все было убрано!» За это время ребенок не успеет довести свою игру до логического конца, и это обязательно вызовет раздражение у вас и обиду у него. Предупреждайте ребенка заранее, примерно за 10-15 мин., о том что пора заканчивать игру или творческое занятие. А после этого выделите для уборки 20 мин. до получаса.

ВАЖНО!
Даже если ребенок навел порядок не так, как вам хотелось бы, все равно хвалите его за достигнутый результат. Шаг за шагом он сможет стать аккуратным человеком.

В форме игры
Чем младше ребенок тем лучше он справляется с тем, чтобы разбросать игрушки, и тем хуже - с тем, чтобы их собрать, Требовать полной уборки от малыша бессмысленно, вы только сами перенервничаете напрасно и его доведете до слез. Лучше заменить скучную уборку увлекательной игрой: машинки уезжают в гараж, мячики летят в корзинку, солдатики отправляются в казарму, а куклы укладываются спать...

Все по местам
Чтобы уборка стала более понятной, сделайте на коробках забавные рисунки, обозначающие, где лежит одежда для кукол, где краски и альбомы. Когда ребенок подрастет, можно будет заменить картинки надписями. Кстати, очень упрощает задачу сортировки отдельная коробка «для всего подряд». Туда можно, не задумываясь, отправлять, например, игрушки из киндер-сюрпризов или призы, полученные на детских праздниках.

Тэги: отношения, психология, семья
Постоянная ссылка

Блогеры - это новые звезды. Как и зачем делать так, чтобы за тобой шли миллионы?

Развлечения или заработок
День рождения видеоблогинга - 2 января 2000 года: тогда американец Адам Контрас (Adam Kontras) впервые опубликовал видеозапись в текстовом онлайн-блоге, чтобы сообщить друзьям о своих поездках. Первые авторы вели видеоблоги для развлечения, а не для заработка. Большинство и по сей день выкладывают свои видео на платформе YouTube, где их может посмотреть любой - и делают это исключительно «для души».
Человек, который рассказывает и показывает в кадре, как проходит его день, и есть видеоблогер. И у многих из них - огромное количество благодарных зрителей.
Блоги начинают вести в качестве хобби. При определенном уровне таланта,
Сделай слайд шоу с помощью своего лица, камеры и видеохостинга

Тэги: разное
Постоянная ссылка