vv4 Голосов: 1 Адрес блога: http://medicina-by.blogspot.com/ Добавлен: 2012-10-11 00:48:51 блограйдером 1234zz

программа построения выкройки

 

Как сшить Плащ

Как сшить мужские и женские брюки

 

Книги Галии Злачевской

 

 

 

 

 

 

Средство №1

для лечения вальгусной деформации (россия)

 

Valgus Pro - средство от косточки (Украина)

 

 

Постоянная ссылка

---

прыщики на теле

Клинолан - настоящее лечебное средство!

Klinolan Naturals

Купить Клинолан со скидкой 50%!

http://j.mp/1uuBrfR

• Используется как средство для лечения от прыщей. Убирает прыщи и препятствует образование новым.

• Отличается эффективностью даже при сильной угревой болезни 2-4 степени.

• Долгий эффект, не обязательно наносить крем постоянно.

• Восстанавливает кожу лица, помогает заживлять ранки и рубцы. Убирает пигментные пятна.

показания к применению крем-маски:

1. Угревая болезнь (Акне различных форм тяжести)
2. Заживление рубцов, трещин, шрамов
3. Смягчение огрубевшей кожи
4. Ожоги от солнца
5. Ожоги химического происхождения
6. Тепловые ожоги
7. Обморожения участков кожи
8. Укусы насекомых
9. Герпес
10. Потница
11. Отечность кожи лица
12. Синяки и воспаления

мастер класс -вязание крючком

Прими бесплатное участие в мастер-классе по пошиву игровой сумочки с развивающими элементами "Любимый Дом"

Компьютерная Программа для выкроек  Скачать Демо-версию  бесплатно

http://www.skazkipro.com/code/50GK3100

Ваши коды для скидки 50%: 50GK3100

 

 

 

Средство №1

для лечения вальгусной деформации (россия)

 

Valgus Pro - средство от косточки (Украина)

 

Вязаные развивашки

Мастер-классы по вязанию игрушек и детских аксессуаров

 

Шагающие куклы

 

 

http://vk.com/schtora

 

Как Cделать Ноги Красивыми?

Несколько упражнений, которые помогут в решении этого вопроса:

1. Мостик без рук

Все части тела прижаты к полу, согнуты только ноги в коленях. Теперь постепенно встаём на мостик, поднимаем только таз и спину. На полу остаются ступни, локти, плечи и голова. После этого, опять же постепенно, возвращаемся на пол в исходное положение.
Это упражнение — отличный помощник в тренировке мышц ягодиц и бёдер. Следует делать не менее 20 повторов.

2. Грациозно присаживаемся

Вы стоите, а ноги на ширине плеч. Спина прямая, плечи расслаблены. На вдохе сгибаем колени до угла в 90*. Ваша пятая точка грациозно присаживается на стул (как бы). Руки можете поставить на бёдра. Зафиксируйтесь на пару секунд. На выдохе вернитесь в исходное положение.
Ваши бёдра и ягодицы скоро привлекут не только ваше внимание. Упражнение выполнять не менее 10 раз.

3. Подъёмы из-под

Лечь надо на правый бок. Левая рука лежит перед вами, а левая нога согнута и стоит перед правым коленом. На вдохе поднимайте правую ногу, носок при этом тяните на себя. Зафиксируйтесь на пару секунд и возвращайтесь в исходную позицию.
Упражнение прекрасно работает с внутренней стороной ваших бёдер. Требуется делать по 10 подъёмов каждой ногой.

4. Даже не собачка

Стоя на четвереньках, обратите внимание на спину, она должна быть прямой. На вдохе старайтесь поднять согнутую ногу назад, сохранив угол в 90*, так, чтобы носок смотрел в потолок. Зафиксируйтесь в верхней точке. На выдохе возвращайтесь обратно, в исходную позицию. Теперь то же самое упражнение повторите с другой ногой.
Прекрасное упражнение для ягодиц и задней поверхности бедра. Сделайте 10 повторений на каждую ногу.

5. Почти балерина

Для выполнения этого упражнения потребуется стул. Встаньте боком к опоре и возьмитесь за неё левой рукой. Совершайте махи в сторону, носок при этом тяните на себя. Старайтесь поднимать ногу, как можно выше. Улучшайте амплитуду с каждым разом. Поменяйте опорную ногу и выполните это упражнение.
Это упражнение способствует укреплению мышц ягодиц и внешней стороны бёдер. Выполняйте по 10–15 махов каждой ногой.

6. Лягушка отдыхает

Упражнение для укрепления одной из самых выпирающих и привлекательных частей женской фигур, то есть пятой точки. Сидя на ней, старайтесь двигаться, как будто вы ходите.
Обратите внимание, чтобы на полу не было посторонних предметов. Считайте до 100, при выполнении этого упражнения.
Красота и упругость ягодиц гарантирована.

УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ

"Упругие ягодицы за 3 минуты в день" – быть неотразимой просто!

http://vk.com/schtora

здоровье кожи

Клинолан - настоящее лечебное средство!

Klinolan Naturals

Купить Клинолан со скидкой 50%!

http://j.mp/1uuBrfR

• Используется как средство для лечения от прыщей. Убирает прыщи и препятствует образование новым.

• Отличается эффективностью даже при сильной угревой болезни 2-4 степени.

• Долгий эффект, не обязательно наносить крем постоянно.

• Восстанавливает кожу лица, помогает заживлять ранки и рубцы. Убирает пигментные пятна.

показания к применению крем-маски:

1. Угревая болезнь (Акне различных форм тяжести)
2. Заживление рубцов, трещин, шрамов
3. Смягчение огрубевшей кожи
4. Ожоги от солнца
5. Ожоги химического происхождения
6. Тепловые ожоги
7. Обморожения участков кожи
8. Укусы насекомых
9. Герпес
10. Потница
11. Отечность кожи лица
12. Синяки и воспаления

Вашему вниманию! Инновационный крем-лифтинг Slimmer Silhouette делает вашу талию стройной и подтянутой, поднимает и моделирует ягодицы и бедра. Уже через 3-4 недели применения Slimmer Silhouette создает идеальные, сексуальные пропорции вашего тела. Форма вашей попы становится объемной, подтянутой, красиво очерченной и невероятно привлекательной! Натуральные вещества, входящие в состав крема, позволяют добиться естественного лифтинга, уменьшая жировые отложения в проблемных местах, делают кожу эластичной и мягкой на ощупь, подобно кашемиру.

средства для лицаxломкость ногтейxoriflame cosmeticsxкак ухаживать за прыщавой кожейxотечностьxчерные точки на лицеxглаза.xлазерная шлифовкаxвиды чистки лица: как выбрать подходящуюxздоровая кожаxзаблужденияxгидрофильное масло для умыванияxдомашние маски для кожи лицаxпенка для умыванияxмезотерапияxвросшие волосыxнейродермитxкрем для жирной кожиxКасторовое масло для стареющей кожи