Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Ветер играет большую роль во время гонки

2012-08-02 18:09:12 (читать в оригинале)

Велосипедисту приходится бороться с ним. Иногда ветер может быть союзником. Необходимо напомнить, что гонщик, идущий в одиночестве против ветра, всегда обречен на неудачу. Группы гонщиков, двигающихся против ветра, действуют таким образом, чтобы влияние ветра было минимальным. Для этого нужно, чтобы каждый велосипедист по очереди прикрывал другого. В зависимости от направления ветра велосипедисты занимают различные положения [...]

---

Удался рывок

2012-08-02 18:07:53 (читать в оригинале)

Вот и вам удался рывок, и вы ушли вперед с несколькими велогонщиками. Далеко позади осталась группа, ее почти не видно. Вы в восторге— вот награда за черновую работу, которую вы выполняли во время тренировок. Если вы сделали рывок, то наверняка с целью довести его до победного конца. Раз это так, значит, не надо беречь свои [...]

---

Контролировать гонку

2012-08-02 18:07:03 (читать в оригинале)

Контролировать гонку это не значит, что следует необдуманно предпринимать броски за каждым атакующим гонщиком. Эту работу необходимо предоставить другим. Однако нужно быть очень внимательным и не давать уйти вперед сильнейшим гонщикам. Если более 10 гонщиков объединились впереди головной группы, необходимо немедленно вмешаться, иначе они преподнесут вам неприятный сюрприз. Куда легче наверстать разрыв в двадцать метров, [...]

---

Достаточно допустить небольшой просвет

2012-08-02 18:06:20 (читать в оригинале)

В соревнованиях молодых гонщиков необходимо всегда быть в первых рядах, т. е. быть бдительным и иметь гарантию против возможных опасных отрывов, падений и проколов. Велосипедист, едущий в группе за 50-м гонщиком, не видит гонку и не может ее контролировать. Таким образом, он рискует потерять контакт с гонщиками, идущими впереди. Достаточно допустить небольшой просвет, и он [...]

---

Разминка для велосипедиста

2012-08-02 18:05:14 (читать в оригинале)

Разминка для велосипедиста — самый ответственный момент перед стартом. Опыт показывает, что велогонщик, который готовится к большим усилиям во время гонки, пренебрегает иногда разминкой. Мы имеем здесь в виду молодых гонщиков, ибо опытны прекрасно знают важность предварительной разминки. Избегайте следующей грубой ошибки: недостаточной разминки перед стартом. Даже резкие усилия во время разминки перед гонкой не [...]