Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Поздравления с 8 марта – Женщинам-Богиням!

2013-03-07 21:28:41 (читать в оригинале)

О них принято много говорить 8 марта. Увы, и я подчиняюсь традиции. Почему увы? Просто тема сайта у меня немного другая. Но я счастлива, что хоть 8 марта я могу писать о них на сайте любой тематики! Знаете, я верю, что все Женщины – Богини. Я неоднократно видела доказательства этого. Я видела, как Женщины расцветают [...]

---

Стимул для похудения весной – хочу и худею!

2013-03-02 14:18:14 (читать в оригинале)

Стимул для похудения – а нужен ли он, если и так понятно: надо худеть!? Но мы внутренне совершенно не приемлем слово «надо» и всячески ему сопротивляемся. Нам много что надо: выучить английский, научиться танцевать фламенко, прыгнуть с парашютом и (как это ни банально!) хотя бы раз за зиму покататься на лыжах. Но воз и ныне [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 131-140

2013-02-28 18:35:25 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 131. (28 февраля 2013 года) Совет, особенно важный для тех, кто только начинает худеть. В этот период желудок ещё растянут и ему трудно довольствоваться малым объёмом еды. Поэтому каждый приём пищи начинайте с объёмных, но низкокалорийных продуктов – кефира, тушёных овощей, овощного салата с небольшим количеством масла и т.п. Они заполнят [...]

---

Похудеть без физической нагрузки – реально или нет?

2013-02-20 20:06:15 (читать в оригинале)

Похудеть без физической нагрузки многим кажется нереальным, и по этой причине они постоянно откладывают начало своего пути к стройности. «Некогда заниматься», «нет условий» и «из-за своего веса стесняюсь идти в фитнес-клуб» — лишь малая часть отговорок на эту тему. Спешу вас обрадовать: похудеть без физической нагрузки возможно! Более того, это необязательное условие снижения веса. Почему? [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 121-130

2013-02-18 12:02:25 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 121. (18 февраля 2013 года) Распространенная проблема: пришла с работы, есть хочу больше, чем жить – и отправляю в рот всё, что съедобного найду в поле зрения (как назло, в это поле попадает то, что есть не надо бы вообще), прихожу в себя только после того, как объелась. Что делать? Лучший [...]