Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Три безопасных способа ускорить похудение

2013-04-02 01:24:50 (читать в оригинале)

Как бы ни пытались врачи убедить нас в том, что худеть быстро небезопасно, трудно удержаться от искушения и не попробовать что-нибудь вредное, но эффективное, чтобы успеть к лету привести фигуру в порядок. Не спешите, существуют способы добиться результата гораздо более безопасными методами. Утренние пробежки – самые эффективные По мнению экспертов, лишний вес будет уходить гораздо [...]

---

Четыре неожиданных открытия в похудении

2013-04-01 01:16:00 (читать в оригинале)

Казалось бы, в диетологии сделано столько открытий, что ничего нового узнать уже нельзя. Тем не менее, ученые не устают нас удивлять! Взаимосвязь между уровнем витамина D и лишним весом доказана На протяжении долгого времени, проводя обследования, ученые заметили, что у полных людей в организме снижен уровень витамина D. Была выдвинута гипотеза о его прямом влиянии [...]

---

Шесть секретов, которые мешают нам похудеть

2013-03-29 01:01:57 (читать в оригинале)

Диета – дело ответственное и требующее внимательного отношения к продуктам, входящим в ваш рацион. Это прекрасно известно и производителям, которые, как иллюзионисты, при помощи нескольких «волшебных» надписей способны сделать диетическим и полезным даже обойный клей. Полезней он от этого не становится, поэтому стоит проявить смекалку, чтобы вывести таких фокусников на чистую воду. Вот несколько фраз [...]

---

Похудеть навсегда – план действий

2013-03-27 01:26:45 (читать в оригинале)

Если вы твердо решили сбросить вес, необходимо выработать четкий план действий. Важно не только грамотно подобрать рацион и продумать систему тренировок, но и удостовериться в том, что со здоровьем у вас полный порядок. С чего же начать? Визит к врачу К сожалению, большинство желающих похудеть считают этот пункт лишним. Еще бы, от посещения терапевта еще [...]

---

Здоровый эгоизм – лучшее средство от ожирения

2013-03-26 01:04:54 (читать в оригинале)

Что такое лишний вес? Для большинства – это броня, с помощью которой мы защищаемся от жизненных невзгод. Она позволяет выдерживать те психологические нагрузки, которые подбрасывает нам жизнь, а порой и мы сами. Худеть нужно легко! Каждый кто когда-либо садился на диету знает, что к этому важному событию нужно заранее готовиться, тренировать силу воли, без нее [...]