Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Крупы в борьбе с лишним весом

2013-02-15 01:02:14 (читать в оригинале)

Что всплывает в вашей памяти, когда речь идет о крупах? Манная каша комочками на завтрак в детском саду? А может потрясающая и ароматная гречневая каша, которую готовила ваша бабушка в русской печи? У каждого из нас свое отношение к блюдам из круп. Одни не мыслят своего утра без овсянки с фруктами, а кто-то не станет [...]

---

Четыре незаменимых продукта для похудения

2013-02-14 01:21:23 (читать в оригинале)

Сейчас, когда в мире разработано великое множество диет, легко запутаться во всем этом многообразии, а уж подобрать себе подходящую по всем параметрам без помощи специалиста – и вовсе непосильная задача! К счастью, все действительно эффективные системы питания, позволяющие не только гарантированно похудеть, а и восстановить обмен веществ, имеют в своей основе сходный набор продуктов. В [...]

---

Девять правил для тех, кто худеет

2013-02-13 01:37:03 (читать в оригинале)

Жизнь любого человека подчинена определенным правилам. Одним мы следуем с детства, другим – нет. С одними соглашаемся, с другими спорим. Какие-то заимствуем, какие-то придумываем сами. Часто их нарушение приводит к печальным последствиям, например, к избыточному весу и заболеваниям, связанным с ним. Принципы правильного питания – это тоже правила, которые позволяют сохранить красоту и здоровье. Стоит [...]

---

Шесть продуктов снижающих вес

2013-02-12 01:07:35 (читать в оригинале)

В то время как во многих странах, наконец, обратили внимание на угрожающую ситуацию, сложившуюся вокруг проблемы лишнего веса, ученые всего мира проводят исследования и ищут новые способы помочь миру похудеть. Они составили список продуктов из нашего ежедневного рациона, способствующих снижению веса. Неизвестные свойства привычных продуктов Во главе списка морковь и шпинат. Диетологи утверждают, что их [...]

---

Забудьте о диетах и спите спокойно

2013-02-11 01:37:55 (читать в оригинале)

Мечтаете похудеть и это не дает вам уснуть?! Норвежские ученые выяснили, что мысли и волнения связанные со всяческими диетами и проблемами с лишним весом, неважно обоснованные или нет, только вредят фигуре. Главное – спокойствие В результате исследований, участницами которых стали девушки-подростки в возрасте от тринадцати до девятнадцати лет, выяснилось, что у шестидесяти процентов девочек проблема [...]