Идеальная фигура Голосов: 1 Адрес блога: http://body-slim.ru Добавлен: 2009-05-04 09:59:39

Пятерка суперпродуктов для похудения

2013-01-23 08:33:38 (читать в оригинале)

На основании последних исследований ученые выявили ряд продуктов, влияющих положительно на процесс похудения и способствующих скорейшей потере веса. Первые в этом списке яблоки. Их польза для здоровья уже доказана, а вот благотворное влияние на фигуру подтвердили совсем недавно. И дело тут не только в их низкой калорийности. Оказывается, наличие в них пектина позволяет гораздо быстрее [...]

---

Система похудения М12 – чудо превращения

2013-01-22 12:30:48 (читать в оригинале)

Что такое М12? Нет, это не танк, не самолет и не автомагистраль в Белоруссии! Это эффективная программа тренировок, направленная на планомерное снижение веса без потери результата. В чем суть метода? Вы выполняете определенные упражнения, следуя правилам, и постепенно наращиваете нагрузку, увеличивая количество движений по мере роста уровня физической подготовки. Почему система эффективна? В организме человека [...]

---

Антирейтинг диет 2012!

2013-01-21 12:07:10 (читать в оригинале)

Пытливые британцы, с их любовью все систематизировать и раскладывать по полочкам, составили рейтинг самых ужасных диет, которые были популярны в 2012 году. Ученые разнесли в пух и прах практически все монодиеты, сыроедение и диету по группе крови, а самые вредные и ужасные вошли в пятерку «лидеров». Пятое место: диета OMG «Почетное» пятое место заняла диета [...]

---

Интернет спасет от ожирения

2013-01-18 00:11:31 (читать в оригинале)

Прекрасная новость для желающих похудеть! Теперь сделать это гораздо проще при помощи Интернета. В результате исследований выяснилось, что программы для контроля над весом, помогающие отслеживать его набор или потерю, в большинстве своем довольно эффективны, а главное доступны, благодаря всемирной паутине. То, что ожирение осложняет социальную адаптацию, опасно для здоровья и ведет к серьезным осложнениям, особенно [...]

---

Три мифа о похудении

2013-01-17 01:41:13 (читать в оригинале)

Бытует мнение, что стоит отказаться от сладкого, заняться спортом, и вы моментально начнете худеть, раз и навсегда! Так ли это? Давайте рассмотрим самые распространенные мифы о похудении. Первый миф: «Откажешься от сладкого – похудеешь» Почему большинство из нас – сладкоежки? Все просто: сахар в желудочно-кишечном тракте распадается на фруктозу и глюкозу. Главным поставщиком энергии для [...]