Встреча турникменов

   2011-09-04 15:31:55
... встречи людей увлекающихся турниками. Ну что я ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: жизнь, турник

Занятия на турнике

   2011-08-17 20:52:44
Турник – удивительная вещь&# ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: грудь, мужчина, мышца, накачать, нарастить, пресс, спина, турник, упражнение, широчайший

Использование земного тяготения для расслабления и балансировки тела

   2011-08-14 11:29:14
В одной из своих книг Ден Миллман знакимит читателей с особым упражнением. Сам он выполняет это ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: балансировка, вечер, вис, ден, день, древнейший, миллман, особый, перекладина, практика, расслабление, снаряд, спортивный, тело, тело,, турник, упражнение, утро, физика

Способ увеличения бицепса на турнике

   2011-04-28 18:39:29
Есть такая старая спортивная поговорка: “если ты не можешь подтянуться 10 раз – подъем на бицепс ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: бицепс, бицепса, подтягивания, рук, тренировка, турник, упражнения

Моя программа тренировок (Admin)

   2011-04-21 13:32:40
Всерьез заниматься спортом я начал в университете на легкой атлетике. В нашей группе был самый ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: дома, домашних, программа, программы, рельеф, тренировка, тренировки, тренировок, турнике, условиях