Развитие быстроты реакции и скорости
2015-11-17 15:59:37
Предлагаем вашему вниманию упражнения для развития быстроты и реакции. Развитие этих навыков, а ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Предлагаем вашему вниманию упражнения для развития быстроты и реакции. Развитие этих навыков, а также ловкости как физического качества, в нашем случае, предполагает выполнение небольшого комплекса упражнений. Этот комплекс простой, но за счёт того, что он выполняется в игровой манере в парах, с азартом, - весьма эффективный. Фактически это своеобразная игра, состязания двоих на силу, ловкость, […]
Тэги:
спортзал
Гимнастика Х. Самаранча для пожилых людей
2015-08-09 18:18:42
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для пожилого возраста от седьмого Президента ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для пожилого возраста от седьмого Президента Международного Олимпийского Комитета. Хуан Антонио Самаранч всегда представлялся молодому поколению таким же древним, как Олимпийские игры, и, одновременно, таким же современным, как Олимпийские игры. Этот выдающийся спортивный руководитель прожил долгую почти 90-летнюю жизнь, провел как президент МОК пять зимних Олимпиад (в Сараево, Калгари, Альбервиле, […]
Тэги:
спортзал
Преимущества и недостатки круговой тренировки
2015-01-02 17:21:52
Идея круговых тренировок возникла в 1950-х годах и была детально проработана специалистами из ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Идея круговых тренировок возникла в 1950-х годах и была детально проработана специалистами из Великобритании Г. Адамсоном и Р. Морганом. Независимо от них к идее тренировки по кругу пришел советский ученый Б. Фрактман. Как и в случае с изометрическими упражнениями, круговой метод поначалу пережил бум популярности и некоторое время пользовался репутацией «панацеи». Последующие, более глубокие исследования показали, […]
Тэги:
спортзал
Как не бросить ходить в спортзал?
2014-07-03 13:15:20
... попробую походить в
спортзал, посмотрю, [… ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Решиться заняться собой и начать посещать тренажерный зал не слишком тяжело, гораздо сложнее не бросить это благородное дело через месяц-два, когда надоест. Как получать удовольствие от спорта и побороть свою лень, «meedik.ru» рассказали посетители и тренеры столичного фитнес-клуба. Посетители Анна, 37 лет. В один прекрасный день я решила для себя, что попробую походить в спортзал, посмотрю, […]
Тэги:
спортзал,
статьи
Астрология спорта – два метода построения тренировки
2014-06-13 19:25:14
Спортивная астрология утверждает, что для укрепления здоровья и его сохранения необходимо проводить ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Спортивная астрология утверждает, что для укрепления здоровья и его сохранения необходимо проводить спортивные тренировки с учетом положения Луны в зодиакальных созвездиях (в знаках Зодиака). Луна, перемещаясь по знакам Зодиака, волнообразно перемещает энергетику по человеческому телу сверху вниз, от головы до ступней, ослабляя при этом одни органы и усиливая другие. Любому человеку, а тем более спортсмену, […]
Тэги:
астрология,
спортзал
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
