Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «спортзал»
Третий комплекс атлетизм – упражнений для начинающих. С проработкой отдельных групп мышц 2012-04-23 16:28:42
Уважаемые посетители сайта recipehealth.ru, мы продолжаем цикл публикаций бодибилдинг – ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Уважаемые посетители сайта recipehealth.ru, мы продолжаем цикл публикаций бодибилдинг – программ тренировок для начинающих, разработанных участником чемпионата мира по бодибилдингу Валерием Богдановичем. Итак, третий комплекс для начинающих. По первым двум комплексам атлетизм – упражнений («Бодибилдинг: упражнения для начинающих, первый комплекс» и «Второй комплекс атлетизм – упражнений для начинающих. Бодибилдинг – программа тренировок на массу») вы [...]
Тэги: атлетизм, бодибилдинг, начинающий, программа, спортзал, тренировка, упражнение
Второй комплекс атлетизм – упражнений для начинающих. Бодибилдинг – программа тренировок на массу 2012-04-23 11:10:40
Доброго времени суток, уважаемые бодибилдеры, ценители атлетизм – упражнений и просто ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, уважаемые бодибилдеры, ценители атлетизм – упражнений и просто почитатели здорового образа жизни. Сегодня на страницах сайта recipehealth.ru вторая бодибилдинг – программа тренировок на массу. Как было сказано в первой статье «Бодибилдинг: упражнения для начинающих…», первые год или два атлетизм – упражнения состоят главным образом из базовых движений. Эти базовые комплексы предназначены для [...]
Тэги: атлетизм, бодибилдинг, масса, программа, спортзал, тренировка, упражнение
Бодибилдинг: упражнения для начинающих, первый комплекс 2012-04-15 21:30:09
... в рубрике “ Спортзал”, вы найдете ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта http://recipehealth.ru. В этой статье, размещенной в рубрике “Спортзал”, вы найдете комплекс упражнений для начинающих заниматься силовыми упражнениями, составленный в середине 80-х годов прошлого столетия участником чемпионата мира по атлетизму Валерием Богдановичем. По его словам, некогда именно по этому комплексу он начинал свои тренировки. Значит это то, что нужно новичкам бодибилдинга. В [...]
Тэги: бодибилдинг, выполнение, жим, лежа, начинающий, приседание, программа, спортзал, техника, тренировка, упражнение
Информация о рубрике “Спортзал” 2012-04-15 16:57:28
Уважаемые посетители! Рубрика посвящена занятиям в спортзале, а именно бодибилдингу, как личному ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Уважаемые посетители! Рубрика посвящена занятиям в спортзале, а именно бодибилдингу, как личному предпочтению Автора. В этой рубрике в самое ближайшее время вы сможете прочитать о известных бодибилдерах и всевозможных комплексах упражнений. Будут представлены упражнения как на общую физическую подготовку, так и на раззвитие определенных групп мышц. Первая статья открывает систему упражнений, состоящую из пяти комплексов [...]
Тэги: спортзал
Офисная гимнастика: 7 упражнений для здорового позвоночника 2012-02-23 19:23:05
Спина у женщин болит гораздо чаще, чем у мужчин. Рецепт для избавления от болей один – как ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Спина у женщин болит гораздо чаще, чем у мужчин. Рецепт для избавления от болей один – как можно больше двигаться. Но что же делать, если вы весь день проводите в офисе? Даже если лично вы не входите в группу риска — не занимаетесь тяжелым физическим трудом, ваша работа не связана с вибрациями, не требует постоянного [...]
Тэги: гимнастика, грудь, диетолог, едим, зважен, здоровый, здоровье, йога, красивый, офис, офисный, позвоночник, пресса, спина, спортзал, упражнения, худеть, щаслив
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Главная / Главные темы / Тэг «спортзал»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
