KazFit-v7: Роман Оверченко. Качаем ноги и попу. Женская тренировка

   2016-11-05 03:55:40
Роман Оверченко демонстрирует тренировку на ноги для прироста объема. Всем девушкам, желающим ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: kazfit, бедро, качаем, квадрицепс, ног, ноги, попу, попы, приседания, прокачка

Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руденко.

   2016-10-26 06:55:31
2-ая часть: https://www.youtube.com/watch?v=lBoBWRLO2JI Подпишись на канал: http://goo.gl/5CGoM и мы ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: fitness, yougifted, бедра, бицепс, жен..., женщин, жим, зал, мышцы, ногами, ноги, приседания, тренажерный, тренировка, упражнения, фитнес, фитнес-бикини, ягодицы

Стройные ноги в домашних условиях от Екатерины Красавиной

   2016-10-23 09:37:23
... Екатерины Красавиной: 1. Приседания с гантелями 2 ... . Выпады назад 3. Приседания на одной ноге ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: ..., fitness, бикини, дома, домашних, екатерина, красавина, ног, полезные, приседания, советы, тренировка, условиях, фитнес, фитнес-бикини, ягодиц

Как добиться атлетической женской фигуры (упругая попа и стройные ноги)

   2016-10-19 10:15:38
Как накачаться, как набрать мышечную массу, как накачаться дома, бодибилдинг, фитнес, культуризм, ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: бодибилдинг, дома, домашни..., домашний, культуризм, накачаться, ноги, пампинговая, приседания, становая, тренировка, тренировки, тяга, фитнес, штангой

Красивые женские ноги. ТОП — 5 эффективных упражнений!

   2016-10-10 13:01:01
... штанги, тяга штанги, приседания со штангой, штанга ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: ..., жим, купить, лежа, ноги, приседания, сколько, техника, тяга, упражнения, штанга, штанги, штангой, штангу