Хорошее в окружающих людях нужно искать активно. Докопавшись до красоты каждой личности ты найдешь в ней отражение своей красоте.

Баланс энергозатрат или похудение в домашних условиях без вреда для здоровья.
то хотя бы многие грани одного явления? Почему лепим ярлык "плохо" или "хорошо" не попытавшись даже включить анализ. Это я о чем сейчас конкретно? О первом сентября и нашем советском школьном прошлом.
Между сладкой ностальгией по белым фартучкам и бантикам и ядовитой слюной ненависти к совку и школьному оболваниванию лежат 50 оттенков правды.
Мы были трогательно прекрасны в своих белых фартучках и бантиках. Эта форма была неудобна, обнуляла нашу индивидуальность.
Мы получили прекрасное, качественное, основательное образование, сделавшее нас всесторонне развитыми людьми. В наши головы впихнуты тонны ненужной информации, мы все эрудированы по общей схеме.
У нас были бесплатные кружки с преподавателями-энтузиастами, которые приучали нас к любому увлечению относиться серьезно. Нас муштровали, как солдат, не давая проявить свои личные особенности.
Нас учили любить свою Родину и гордиться ей. Мы получали обнобокую информацию, тщательно обработанную для качественной промывки мозгов.
Не знаю как вы, а я делаю свой выбор: помнить, любить и быть благодарной той среде, которая сделала меня мной. Воспитывать и учить своих детей иначе. Без ненависти и ярлыков. Взяв все ценное из прошлого, обогатив хорошим из настоящего, в ожидании лучшего будущего.
Фото самого талантливого в мире фотографа Лель Малахи о том, что нет в живой жизни черного и белого, а умение видеть весь спектр превращает картинку в чудо

Вспомнилась мне пара историй из давнего прошлого. Я на минуту даже задумалась, какой таг ставить, может сюда больше подходит #жила_была_Нехама... Сейчас я назвала бы это блестящим коучингом, а тогда... Меня потрясло, как одна фраза может изменить жизнь человека. Слово... которое может вернуть к жизни, а может и убить.

Я тогда была совсем свежей репатрианткой в маленьком городке Израиля. Знакомых у меня было мало, и я сошлась (именно сошлась, подругами мы стали позже) с хозяйкой маленького магазинчика рядом с домом. Как-то разговорились, и она начала жаловаться на различные недомогания. Я ее и пригласила домой для компьютерной диагностики по Накатани (я и сейчас этим занимаюсь). Сделала диагностику, на таблице полный разлад во всех системах. Я рассказала ей про каждый орган и систему, что происходит, как связано с состоянием. Многие проблемы имели отношение к нарушенному метаболизму. Ну я и сказала, что почти все они разрешаться, если она похудеет.
Приятельница стала мне рассказывать (ну как все), что похудеть не может, потому что у нее наследственность, гормоны и тяжелая жизнь. Была я тогда молодая и горячая. Смягчать свои слова не умела. Ну и брякнула :"Ты не понимаешь, что следующий этап развития твоих болячек - онкология? Ты просто умрешь!".
Некоторое время мы не виделись. Она закрыла магазин, я была занята учебой и вживанием в новую страну. Через полгода я встретила на улице красивую молодую женщину со знакомым лицом.
"Ты сказала тогда только одну фразу "Ты просто умрешь". И я поняла, что сделала с собой и своей жизнью. Обратилась к специалисту, справилась с весом, закрыла тяжелый безрадостный бизнес, развелась с алкоголиком мужем. Сейчас у меня новый муж, новый бизнес и новая жизнь".
Прошло 20 лет. Мы дружим. Она осталась красивой, молодой, здоровой и счастливой женщиной. А тот "новый" муж до сих пор носит ее на руках.

В те же времена подружилась я с совершенно замечательной, необычной, катастрофически красивой женщиной. В ее жизни был тяжелый период. Муж-авантюрист наделал многомиллионных долгов, влез в конфликт с организованной преступностью и был вынужден бежать и скрываться. Правдв сделал он это в одиночку, спасая только себя. Дома осталась жена с сыном подростком и новорожденной дочкой. Аресты счетов, вахта бандитов под окнами дома, суды с кредиторами, все упало на ее плечи.
Целый день она воевала с реальностью, взвалила на себя обломки бизнеса, провожала и встречала сына из школы, чтобы на него не напали, кормила малышку грудью.
А ночью, измученая, страшная, как сама беда, с почерневшими от горя глазами приходила в бар. Выпивала рюмку коньяка и молчала.
В один, не самый прекрасный вечер, я не выдержала. Заговорила с ней о том, что нельзя так себя убивать, что нужно прийти в себя, проблемы решатся, а здоровье не вернешь. И рассказала ей анекдот: "Встертились два друга. "Как дела?" "Да все плохо, денег нет, с работы уволили, жена бросила, собака умерла", "Слушай, жизнь полосатая, полоса черная, полоса белая. Ты просто идешь вдоль черной полосы!""
На следующий вечер я не узнала подругу. В бар (ох, наверно не маловажно объяснить, почему мы каждый вечер встречались в этом баре. Ведь это и был новый бизнес женщины из первого рассказа :-) ) вошла яркая красавица. Ухоженная, с макияжем, маникюром и гордо выпрямленной спиной.
"После нашего разговора, я проснулась утром с мыслью. Если я иду вдоль черной полосы, то все зависит от меня, нужно просто сменить направление. Я подошла к зеркалу и скомандовала себе "Все, подруга, сворачиваем на 90*. Хватит киснуть"".
С этого момента все у нее начало налаживаться. Процесс решения материальных проблем занял некоторое время, но она со всем справилась, и сегодня это счастливая жена, хозяйка уже совсем другого бизнеса. И больше никогда с ней уже не случалось такого, чтобы надежда оставила ее.

Nehama Milson , Авторская школа Reclife Нехамы Мильсон.

Существую ли Внеземные цивилизации? Этот вопрос ещё долго будет волновать человечество.
В связи с анонсом моего выступления в Бостоне, я обещала вам историю про пробуждение женщины. Выполняю обещанное, даже три года ждать не пришлось :-) .

До 15 лет росла я сущим пацаном. Была отчаянно смелая, драчливая (нет, ну правда, а что тут разговаривать по часу, раз въехал, и все все поняли), безапеляционная. Любила шорты и брюки и до небес взвивалась, когда женственная от природы сестренка, пыталась напялить на меня юбочку (!), гольфики (!!!) и (барабанная дробь) КОСЫНОЧКУ (!!!!!). Правда в четырнадцать я уже впервые влюбилась, но сущность мою изменило не это...

В 9 класс я пришла учиться в новую школу. И, игнорируя (почти ;-) игнорируя, так как рассказ о первом бале ̶Н̶а̶т̶а̶ш̶и̶ ̶Р̶о̶с̶т̶о̶в̶о̶й̶ Нехамы Мильсон ожидает вас впереди) заинтересованное внимание мальчиков, попыталась выстроить привычные отношения. В смысле, я тут смелее всех и сильнее всех.

А в классе к тому времени авторитет силы и смелости уже вполне существовал. Мальчик по имени Коля, со странным прозвищем Пекушок росту был... Ну, я ему чуть выше пояса. А в плечах... Ну, меня всю можно было вместить в его левое плечо.

И вот, уж не помню, по какому поводу мы с Пекушком во мнениях не сошлись, но я врезала ему в глаз. Коля среагировал для себя естественно, занес огромный, с полторы моих головы, кулак и приготовился показать классу правильный способ забивания гвоздя по шапку в пол одним ударом.

И в этот момент, видно от страха, у меня произошло расщепление сознания. Одна половина меня знала, что надо драться, потому что иначе убьют на месте, да еще в будущем обижать будут. А вторая сделала то, что никак не вписывалось в мои понятия о "пацанской чести".

Я подняла на Колю глаза, взмахнула ресничками и сказала этаким очень деффачковым голоском: "Коооля, неужели ты можешь ударить девочку?"

Пекушок смешался. Глаза его лихорадочно забегали. Он совершенно не знал, что делать, как реагировать, куда деть занесенный уже для дела кулак. Он начал озираться, в поисках того мелкого, но вредного пацана, который только что стоял перед ним. Видимо его сознание расщепилось тоже, потому что кулак он медленно опустил и произнес: "Если у меня будет синяк, я тебя прибью".

Я еще несколько дней ходила тихая и ошеломленная. Какое несокрушимое оружие я получила... Вся моя безудержная смелость и безбашенная отвага и грана этого взмаха ресницами не стоили.

А Пекушок стал мне другом и даже немного за мной ухаживал, но это уже совсем другая история.

Пустота размером в душу
Пустота
Словно рыба, что на сушу
Брошена
Словно птица, что на век
Обескрылена
Словно сбитый с лету бег...
Обессилена.

Заполняла я надеждой
Пустоту.
Но бывала так небрежна,
Не к добру.
Не спросила б, не ответил...
Быть беде
Вот теперь гуляет ветер
В пустоте.
(с)Нехама Мильсон