Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «медитации»
Медитация как метод релаксации и защиты от стресса 2013-09-22 12:33:07
... древней мудрости – технике медитации. Сразу оговоримся, что ... речь о такой медитации, практика которой ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В поисках эффективных методов релаксации и повышения стрессоустойчивости, человечество обратилось к древней мудрости – технике медитации. Сразу оговоримся, что здесь будет идти речь о такой медитации, практика которой приводит к состоянию расслабления и сама техника медитации не включает в себя активной визуализации, ментального напряжения, концентрации и вообще работы ума. Эта оговорка имеет большое значение, т.к. […]
Тэги: защита, материалы, медитация, релаксация, стресс, стресса, стрессоустойчивость, цигун
Медитация и защита во время сна 2013-09-22 02:33:23
... ; Запись Медитация и защита во ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Существует множество разных способов медитативного сна. 1. Один очень простой способ заключается в том, чтобы медитировать и расслабляться перед тем, как идти спать. Потратьте несколько минут на то, чтобы сконцентрировать и успокоить свой ум, потом рассмотрите события дня. Оцените день; если вы заметите какие-либо обстоятельства, которые вызывают у вас сожаление, отдайте должное тем урокам, которые … Читать далее » Запись Медитация и защита во время сна впервые появилась Астрологические консультации. Cтудия Гермес..
Тэги: медитация, практики
Сознательное и Высшее «Я» 2013-09-20 02:59:37
Сознательным «Я» называют Эго человека. Плюсы сознательного «Я» — расчёт, мыслительная ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сознательным «Я» называют Эго человека. Плюсы сознательного «Я» — расчёт, мыслительная деятельность, планирование, организация, постановка задач и принятие решений. Эго интерпретирует наши чувства от видимого нами мира, несёт чувство личности. Без сознательного «Я», трудно представить человека здравомыслящим. Непонятно, почему с такими положительными качествами эго, человек, очень часто слышит о его отрицательном влиянии. Скорее всего, это... (read more)
Тэги: йога, медитации., практика.
Йога-аюрведа курсы 2013 2013-09-19 13:54:28
Вот мы и провели четвёртые йога-аюрведа курсы «Отдыхаем с пользой» на Байкале, острове Ольхон с июля ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вот мы и провели четвёртые йога-аюрведа курсы «Отдыхаем с пользой» на Байкале, острове Ольхон с июля по август. В этом году было четыре полноценных заезда по 8 дней каждый. Что это значит? А значит это то, что более ста человек со всей страны съехались отдохнуть, набраться сил, знаний и вдохновения, то есть «Отдохнуть с пользой». […]
Тэги: аюрведа, выездные, гаврила, дыхание, ждановы, жизни, йога, йога-туры, курсы, кухня, медитации, образ, отдыхаем, питание, пища, пользой, практики, природе, путешествия, семинары, татьяна
Загляните внутрь себя 2013-09-15 19:01:07
Ежедневно городской житель испытывает серьезные сенсорные нагрузки. Шум города, рекламы, огромное ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ежедневно городской житель испытывает серьезные сенсорные нагрузки. Шум города, рекламы, огромное количество людей вокруг, постоянная сует и нехватка времени «отрывают» человека от его собственного внутреннего центра. Со временем даже свободные минуты человек начинает тратить на мнимый «отдых» – телевизор, интернет, алкоголь. А ведь внутренняя гармония необходима для развития. Снова обрести свой внутренний голос может помочь [...]
Тэги: внутренний, медитация, мир, работа, самопознание, тишина, уединение
Главная / Главные темы / Тэг «медитации»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
