Лечебный массаж стремится получить терапевтический эффект. В то время как лечебный массаж часто расслабляющий, конечная цель сессии или серии сессий не релаксации.
Терапевтические цели могут значительно различаться массажистов и клиентов. В некоторых случаях массаж рекомендуется медицинским работником и может быть выполнена как часть более крупного плана лечения. Например, во время физиотерапии для травмы может иметь регулярный лечебный массаж, чтобы ослабить мышцы, улучшить мышечный тонус и повысить их гибкость. Точно так же, лечебный массаж может быть использован в дополнение к уходу раны, лечения рака, и множество других процедур.
Люди могут использовать лечебный массаж, как отдельное лечение. Некоторые люди, например, спортсмены, рабочие или даже офисные работники, регулярно получают лечебный массаж, чтобы держать себя в хорошей физической форме.
Люди всех возрастов могут извлечь выгоду из лечебного массажа, когда он осуществляется компетентным и полное исправлению массажиста. Массаж также подходит для людей с ограниченными возможностями, будущих мам и находящихся на лечении в медицинских условиях, хотя некоторые специальные меры предосторожности может потребоваться принять меры по защите здоровья клиента.
Основные терапевтические методы массажа выводятся из различных массажных стилей. Ваш массажист назначит ваши методы массажа в зависимости от ваших потребностей.
Поможет ли лечебный массаж вам?
Лечебный массаж сочетание Расслабляющий массаж Лечебный массаж расслабит ваше тело.
Массаж терапия может также улучшить кровообращение, что улучшает доставку кислорода и питательных веществ к мышечным клеткам и помогает удалить отходы или уменьшить опухоль. Эти эффекты кровообращения массаж может иметь значение в лечении некоторых воспалительных заболеваний, таких как артрит.
Массаж вызывает реакцию релаксации, который понижает частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и кровяного давления; плюс повышает вашу иммунную систему и вообще уменьшает физические последствия стресса.
Эти эффекты предполагают, что массаж может быть полезным для широкого диапазона условий.
Какая Выгода от массажа?
Массаж помогает организму во многих отношениях. Массаж может расслабить мышечные ткани, что может привести к снижению совместные и нерва сжатие, увеличение в суставах и мышцах диапазон движения. Это обычно приводит к уменьшению боли и улучшение функции.
Лечебный массаж приносит пользу при следующих условиях:
Стресс
Беспокойство
Общего благосостояния
Высокое Кровяное Давление
Артрит
Низкий иммунитет
Незначительные травмы
Когда самое лучшее время для массажа?
Лучшее время для лечебного массажа, когда вы чувствуете себя не комфортно, зажато.
Другие считают регулярное лечебный массаж каждый месяц или два, чтобы получить больше дозы для профилактики терапии.
Как долго длится время для массажа?
Если вы не имели терапевтического массажа до или после вашего последнего массажа некоторое время, то ваше первоначальное лечение должен быть в идеале от 60 до 90 минут, так чтобы врач смог свести к минимуму любые возможные болезненные ощущения на следующий день.
Что часто работает лучше всего для массажа?
Каждый потребности различаются в зависимости от вашего образа жизни. В качестве ориентира, регулярные лечебные массажи лучше всего работают, когда на 4 до 6 недель основе. Это потому, что ваши мышцы должны держать расслабленной и перемещение их полным доступного диапазона. В противном случае они становятся «существа привычки". Если напряженная, как они являются наиболее часто, это то, что они будут считать нормальным. И все мы знаем, что это приводит к плотности мышцы, стрессу и боли!
Для получения консультации, характерные для ваших потребностей лечебных, пожалуйста, обратитесь к массажисту, как регулярно вы должны иметь массаж, чтобы функционировать оптимально.
