Завтрак имеет большое значение для здорового питания человека, так как ему нужна энергия после ночного восстановления сил и для деятельности на весь день. В последнее время сложилась традиция употребления следующих продуктов: пирожные, булочки, пирожки, рогалики, хлопья и джемы. Но это всё не подходит для утреннего употребления. Необходимо приучить себя к правильному и сбалансированному питанию.  Завтрак для здорового ... Также можно почитать:

1. Завтрак с Тоторо
2. Организация службы питания в гостинице
3. Полезные свойства сыра
4. Сахарная диета
5. Американская диета ужин минус
6. Томатная диета
7. Колбасная диета

Наверное, для многих кофе стал тем напитком, с которого начинается утро. Не раз выручает он нас и в течение дня, когда возникает необходимость взбодриться в процессе утомительной однообразной работы. Конечно, речь здесь идет о натуральном кофе в зернах или молотом, а не о растворимом, так как сейчас нельзя доверять даже самым раскрученным брендам: нет никакой [...]

Такой вкуснейший омлет можно готовить со свежей или замороженной стручковой фасолью. Блюдо вкусное, сытное, готовится с сосисками или копчеными колбасками. Стручковая фасоль, запеченная в омлете, хорошо подойдет для завтрака или для ужина. Можно добавлять любую зелень: кинзу (если любите), петрушку, укроп. Готовьте на здоровье, это очень простое в приготовлении блюдо. empty Приготовление:1) Фасоль свежую молодую [...]

Здоровый завтрак, правильное питание завтрак — это залог хорошего самочувствия и настроения на весь день, поэтому очень важно, что именно мы едим на завтрак. Ниже перечислены весьма популярные, но не самые полезные идеи для завтрака. Зерновые с низким содержанием клетчатки. Зерновые, содержащие большое количество углеводов и сахара, при этом не обогащенные клетчаткой не очень полезны […]

Советы и рекомендации экспертов и ведущих программы о самом главном, выпуск от 19 августа 2014 года Качество жизни Говорят, что кормление грудью это самое счастливое время для мамы и малыша. Но далеко не все новоиспеченные мамочки испытывают радость во время этого периода, и зачастую они сталкиваются с определенными трудностями. Вся правда о грудном вскармливании. Как […]