Книга «Как похудеть за 4 минуты в день?»

   2012-09-09 17:12:28
Ну вот, и настал долгожданный час. Наконец-то вышла моя новая книга «Как похудеть за 4 минуты в день ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: активность, двигательный, книга, мини-план, стройность

Изометрические упражнения для широчайших мышц спины

   2012-09-07 18:51:02
В нашем теле нет второстепенных мышц, все они выполняют определенные функции. Одни из самых сильных ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: активность, гимнастика, двигательный, движение, жизнь, занятие, изометрический, курс, практический, спорт, упражнение, фитнес

Как начать день, чтобы худеть? Секрет действенной самомотивации

   2012-09-04 23:23:07
Одна знакомая обратилась ко мне с проблемой. Цитирую: «Я знаю, что мне надо худеть, но постоянно ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: активность, вес, двигательный, мотивация, похудение, психология, снижение, фитнес

Почему бег трусцой (джоггинг) – настоящий бег для здоровья

   2012-08-30 20:39:18
Недавно в средствах массовой информации прошла очередная информация от зарубежных исследователей о ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: активность, бег, двигательный, движение, жизнь, здоровье, похудение, секрет, счастье, укрепление

Изометрические упражнения в офисе или физкультминутка при сидячей работе

   2012-08-26 17:44:49
У кого работа связана с постоянным нахождением на одном месте, особенно с сидением за компьютером, ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: активность, время, гимнастика, двигательный, движение, жизнь, здоровье, изометрический, курс, практический, тренировка, укрепление, упражнение, фитнес