Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бороться»
ТОП-10 мифов о сне 2012-02-22 18:07:04
Миф 1: Сон – время, когда ваше тело и мозг отключаются и способны исключительно на отдых и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Миф 1: Сон – время, когда ваше тело и мозг отключаются и способны исключительно на отдых и расслабление. На самом же деле, нет никаких свидетельств того, что любой орган (в том числе мозг) или регуляторная система в организме человека прекращает работу в течение сна. Даже больше – некоторые физиологические процессы фактически становятся активнее, пока Вы [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, бороться, борьба, досуг, здоровый, зима, красивый, миф, проснуться, секрет, сна, сне, сон, способ, храп
17 способов бороться с бессонницей зимой 2012-01-31 17:43:00
Если просто лежать, головной мозг не отдыхает. Когда мы спим, он отдыхает от дневных забот и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если просто лежать, головной мозг не отдыхает. Когда мы спим, он отдыхает от дневных забот и набирается энергии. Если правильно организовать свою жизнь, бессонницы не будет. Главное – устранить то, что мешает спать. 1. Один из простейших способов – выделить небольшое время (до 30 минут за 1–3 часа перед сном) для обдумывания накопившихся проблем и [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, бороться, борьба, здоровый, здоровье, зима, красивый, проснуться, сон, способ
ТОР-10 способов борьбы с бессонницей 2012-01-24 15:19:34
Что мы только ни делаем в мучительных попытках заснуть – овцы и слоны сосчитаны, а сна нет как нет! ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Что мы только ни делаем в мучительных попытках заснуть – овцы и слоны сосчитаны, а сна нет как нет! Если таблетки – это не ваше, можно попробовать заснуть с помощью других простых методов… Способ №1. Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. Вспомните [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, бороться, борьба, здоровый, здоровье, избавиться, красивый, метод, проснуться, секрет, сна, сон, средство, уснуть
Лень идти на работу? Взбодритесь! 2012-01-06 01:53:01
 + развернуть текст сохранённая копия
Всем нам периодически очень лень идти на работу. Но ведь надо же. И каких титанических трудов нам стоит заставить себя встать с теплой постельки пасмурным серым днем, наспех одеться и, не успев перекусить, спешно отправиться на работу под противным моросящим дождиком. Наверняка, все вы оказывались в подобной ситуации, когда проснувшаяся тут же лень настойчиво зудит «Останься…Ну что тебе стоит? Прогуляешь один раз – с кем не бывает?» Лень присуща каждому человеку: кому-то в большей, а кому-то в меньшей степени. И вопрос «Как побороть лень?» актуален для каждого из нас.
А ведь есть очень действенные методы борьбы с ленью. И один из них – это зарядка и контрастный душ по утрам. Да, придется встать пораньше, но зато потом вы почувствуете приятную бодрость и готовность к работе. Зарядка помогает организму проснуться и заработать в полную силу. А еще существует такое мнение, что зарядка даже сокращает сон человека в среднем на 2 часа в день. А ведь это огромный выигрыш во времени! Сэкономленные час-полтора можно потратить как на отдых, так и на зарабатывание дополнительных денег.
Далее
Тэги: бороться, лень, личностный, полезный, работать, рост, совет
4 совета и 7 способов справиться с детской истерикой 2012-01-04 10:00:24
Хотя бы раз в жизни вам приходилось наблюдать картину, когда в магазине ребенок, вцепившись в ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Хотя бы раз в жизни вам приходилось наблюдать картину, когда в магазине ребенок, вцепившись в игрушку, требует купить ее. Покрасневшая от стыда мамочка старается объяснить, что купить не может, а ребенок начинает кричать, плакать, валиться на пол и брыкаться ногами. Всем окружающим понятно, что это истерика. Истерика Но не только в общественных местах случаются такие [...]
Тэги: бороться, взаимоотношение, взрыв, детей, дети, избалованный, инцидент, истерик, истерика, негативный, непослушный, одиночество, плач, причина, психология, ребенок, семейный, слезы, ссора, участие, эмоция
Страницы: ... 21 22 23 24 25 26
Главная / Главные темы / Тэг «бороться»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
