Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бессонница»
17 способов бороться с бессонницей зимой 2012-01-31 17:43:00
... энергии. Если правильно организовать свою жизнь, бессонницы не будет. Главное – устранить то, что ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если просто лежать, головной мозг не отдыхает. Когда мы спим, он отдыхает от дневных забот и набирается энергии. Если правильно организовать свою жизнь, бессонницы не будет. Главное – устранить то, что мешает спать. 1. Один из простейших способов – выделить небольшое время (до 30 минут за 1–3 часа перед сном) для обдумывания накопившихся проблем и [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, бороться, борьба, здоровый, здоровье, зима, красивый, проснуться, сон, способ
Сны, которые расскажут о болезнях 2012-01-25 17:21:31
Бывает ли так, что ваши сны перестают быть обычным набором банальных и ничего не значащих сцен, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бывает ли так, что ваши сны перестают быть обычным набором банальных и ничего не значащих сцен, обретают смысл и появляются с пугающей периодичностью? Могут ли одни и те же сюжеты являться признаком проблем со здоровьем в физическом или эмоциональном плане? Считается, что именно сны поставляют нам информацию о физическом и эмоциональном состоянии организма. Сны указывают [...]
Тэги: досуг, бессонница, борьба, бессонницей, здоровый, сон, значение, снов, проснуться, красивый, рассказать, сны, секрет, сна, здоровье, способ
ТОР-10 способов борьбы с бессонницей 2012-01-24 15:19:34
Что мы только ни делаем в мучительных попытках заснуть – овцы и слоны сосчитаны, а сна нет как нет! ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Что мы только ни делаем в мучительных попытках заснуть – овцы и слоны сосчитаны, а сна нет как нет! Если таблетки – это не ваше, можно попробовать заснуть с помощью других простых методов… Способ №1. Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. Вспомните [...]
Тэги: здоровье, бессонница, борьба, бессонницей, здоровый, сон, бороться, избавиться, проснуться, красивый, уснуть, метод, секрет, сна, средство
Бессонница, дай спать!!!!!! 2012-01-18 01:33:20
У меня бессонница((( Ни как не могу по ночам спать как нормальные люди...ну и ладно, что в ...
+ развернуть текст сохранённая копия
У меня бессонница((( Ни как не могу по ночам спать как нормальные люди...ну и ладно, что в интересном положении, ну и что переживаю...Потом ведь целый день мотаюсь по квартире, уборка готовка, обед, ужин...К вечеру уже замечаю отеков на ногах...Днем вообще не могу спать..Но сегодня решила все же рискнуть!! Легла чтоб чуть отдохнуть, в итоге уснула..Часок..Даже тогда Лейли со своей книжкой сидела над головой, читала мне стишки и попросила напомнить ей когда она не смогла вспомнить...Это и нормальным сном не назовешь. Проснулась , смотрю на часы, в таком полусне была где-то час, но такая бодрая!!Не смотря на то что спала, краем уха слышала что по телек показывают, и какой стих дочка читает)) Умудрилась даже помогать ей...Правда, во сне тоже видела божье коровку, котиков, лису, мушек, курочек из ее стишков))Было весело)) Сейчас сижу, опять не могу уснуть!Второй час...Это еще рано...Вот будет где то 5 утра, тогда и пойду спать(((Понимаю, что когда малышка появится вообще не смогу нормально отдыхать и спать.Сейчас хочется вот эти последние дня спать как младенец. Но увы..не получается... Или природа меня таким образом готовит к тому, что скоро по-любому придется встать 3-4 раза за ночь, не пойму!)) 
Известная немецкая компания "BRUNNEN" который производит канцелярские товраы - ежедневники, еженедельники, адресные папки, планнинги, школьные принадлежности, известен не только в Европе, но теперь и в России! Клиентам, желающим сотрудничать предлагается канцелярия оптом с высочайшим качеством! Широкий ассортимент продукции, идеальной для персонализации. Рекомендую!
Тэги: мысль, бессонница, сны, мечта, стишок, ежедневник, планнинги, канцелярия, оптом, бруннен, германий, brunnen
Избавься от беременной бессонницы! 2011-11-02 01:31:10
... вероятностью вы столкнетесь с «беременной бессонницей». Элементарные нарушения сна у беременных ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Даже если вы смогли найти для себя удобную позу для сна, то все равно с большой вероятностью вы столкнетесь с «беременной бессонницей». Элементарные нарушения сна у беременных связаны с частым пробуждением, но это далеко не все причины просыпания ночью. К счастью со всеми причинами можно с легкостью, а иногда и с удовольствием бороться и вы [...]
Тэги: рубрика, беременность, беременный, бессонница, здоровый, сон, совет, сна, спокойный, ночь
Главная / Главные темы / Тэг «бессонница»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
