Рецепт прост : взять по пол-литровой банке кипрея и клевера, смешать их, удалить грубые стебельки и мусор. Заваривать по 1 чайной ложке смеси стаканом кипятка, настаивать и пить как чай. Будете спать как ребёнок каждую ночь.

Живая Еда 3. Гормоны., Магический способ против гипертонии, У меня есть поликистозных почек, любое лечение для кисты?, Сбор трав от воспаления мочевого пузыря, Виды почек Кисты, Лунный календарь. Апрель 2013 года, Притча "Цена Желания"..., Прощенное воскресенье..., Техника Туммо для самообогрева тела., Ходьба на ягодицах от энуреза и простатита,

 Очень много людей употребляют снотворные препараты,успокаивая себя 

иллюзией сна.

 Но их употребление имеет серьёзные недостатки, такие как побочные действия,

нарушение функций почек и печени.накопление в организме препаратов, которые

требуют постоянного увеличения доз. Химические снотворные транквилизаторы,

седативные средства нарушают большей или меньшей мерой структуру сна,

избавляют его природной глубины и фазы интенсивного сновидения. Из-за этого 

снижается эффективность обработки дневной информации и восстанавливающее

действие сна.

 Даже наилучшие препараты,такие как нитразепам, вызывают сонливость днём,

нарушение координации, головную боль.

Народные методы от бессонницы

Смешать 30 гр мяты перечной, 30 гр траву пустырника, 20 гр корневища валерианы,20гр шишек хмеля обыкновенного. Взять 10 г смеси, залить 1 ст. кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, процедить и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по полстакана 3 раза в день при нервном возбуждении и бессоннице.

Смешать по 10 гр корневищ валерианы, пустырника, цветков боярышника, мяты перечной, омелы белой. 1 ст. л.  настоять 30 минут в 200 мл кипятка, пить по 1 стакану утром и вечером.

Соединить 5 гр корня валерианы, 10 гр травы душицы. 10 гр сбора залить 100 мл воды и кипятить 10 минут. Настоять 1 час. Выпить на ночь.

Смешать по 5 гр пустырника, цветков календулы, чабреца. 10 гр сбора залить 1 стаканом оды и кипятить 10-15 мин, настоять 1 час. Пить по 100 мл  перед сном с мёдом.

1 ст.л. воды "Боржоми", 1 ст.л. меда и 0,5 ст.л. сока лимона смешать и 

принимать утром в течение 1 месяца.

1 стакан лимонного сока, 1 ст. л. гречишного меда и 1ст.л. грецкого ореха 

(измельчить) смешать и принимать по 1 ст. л. на ночь.

Размешать 1 ст. л.  меда в 1 стакане теплой воды и выпить на ночь. 

1 ст. л.  меда растворить в 1 стакане кефира, пить на ночь в течение недели. 

1 стакан отрубей размочить в половине стакана воды, добавить полстакана меда. Принимать по 2 ст. л. перед сном два месяца.

3 ч. ложки яблочного уксуса размешать в чашке меда. Принимать перед сном 2 чайные ложки смеси. 

Уменьшение размера груди, Красивая женщина, Самые простые маски из голубой глины, Как избавится от отёков(водянки) народными методами, ОТРАВЛЕНИЕ ТЯЖЁЛЫМИ МЕТАЛЛАМИ, АЛКОГОЛИЗМ, Компрессионное бельё для женщин, Ветрянка(ветряная оспа), БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ, Сравнение iPhone 6 с iPhone 6 Plus. Что подходит именно вам?, Сравнение смартфонов Samsung Galaxy Note 4 и LG G3.,

Смесь настоек из трав от бессонницы:

Известное народное средство - взять по пузырьку готовых настоек боярышника, валерьяны, пустырника, корвалола. Слить их в одну бутылочку и за полчаса до сна принимать 1 ч. ложку полученной смеси на рюмку воды.

От бессонницы поможет сок грейпфрута:

Употреблять при бессоннице по полстакана сока грейпфрута с желтой мякотью на ночь. Применять при лечении бессонницы.

Валериана - лучшее средство от бессонницы:

Нетрадиционная медицина считает, что лучшим растительным средством от бессонницы по-прежнему остается валериана лекарственная. Наиболее эффективен отвар из ее высушенного корня: 2 ч. ложки заварить стаканом кипятка, подержать на огне 5 минут и пить, когда немного остынет, по полстакана, растворив в нем 1 ч. ложку меда. Применять при лечении бессонницы.

Отвар семян капусты прогонит бессонницу:

Народная медицина советует при бессоннице пить отвар семени капусты. Такой отвар прогоняет бессонницу и служит глистогонным средством.

Ландышевые капли от бессонницы - надежное бабушкино средство:

При бессоннице полезно принимать ландышевые капли - 30 капель в полстакане воды на ночь. Применять при лечении бессонницы.

Коктейль из миндальных орехов и семян тыквы от бессонницы:

Американские ученые обнаружили, что у людей, страдающих бессонницей, в крови снижен уровень триптофана. Он вырабатывает гормон, обеспечивающий засыпание. Чтобы повысить его уровень, полезно пить коктейль. Взять 20 миндальных орехов, 1 ч. ложку очищенных семян тыквы, измельчить все и залить кипяченой водой. Дать настояться 8 часов и пить вечером.

Бессонницу вылечит настой из семян или травы укропа:

1 ст. л. измельченных плодов или травы залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать 1 стакан в день при бессоннице.

Яблочный уксус и мед прогонят бессонницу:

Народная медицина предлагает рецепт - развести 3 ч. ложки яблочного уксуса на чашку меда. Принять перед сном 2 ч. ложки смеси.