Есть 10 гарантированных способов избежать насилия (на самом деле их больше) и все они касаются насильника, а не жертв:

1. Не подкладывайте наркотики в напитки других людей, чтобы контролировать их поведение.

2. Когда вы видите кого-то, идущего в одиночестве, оставьте их в покое.

3. Если вы остановились, чтобы помочь кому-то с неисправной машиной, не забудьте не напасть на них.

4. Никогда не открывайте незапертую дверь или окно без приглашения.

5. Если вы в лифте и вошел кто-то еще, не надо на них нападать.

6. Помните, люди приходят в прачечную, чтобы постирать свои вещи, не пытайтесь приставать к кому-то, кто находится в одиночестве в прачечной.

7. Используй систему приятельства! Если вы не в силах не насиловать людей, попросите друга быть с вами все время в общественных местах.

8. Не притворяйтесь верным другом, чтобы заслужить доверие человека, которого вы хотите изнасиловать. Попробуйте предупредить их о своих планах напасть на них. Если вы не сообщите о своих намерениях, этот человек может воспринять это как знак того, что вы не планируете насиловать их.

9. Не забывайте: вы не можете заняться сексом с кем-то, пока этот человек не проснулся.

10. Носите с собой свисток! Если вы боитесь, что можете напасть на кого-то "нечаянно", вы можете вручить свисток человеку, который находится с вами, чтобы они могли свистеть в него, если это случится.

И всегда помните: если вы не спросили разрешения и не согласились с ответом с первого раза - вы совершаете преступление, вне зависимости от того, насколько, как вам кажется, это "понравилось" другой стороне.

Если Вы стали жертвой насилия, следующая информация может вам помочь.

1) Вы остались прежним человеком. Вы можете испытывать боль, шок, страх, чувства вины и стыда - но это лишь реакция на травму. Ваша личность осталась неприкосновенной. Это насильнику придется "жить с этим" - вы имеете полное право выбросить происшедшее из головы как только будете к этому готовы.
2) Насилие -- не ваша вина. То, что с вами случилось не связано с тем как вы одевались, где ходили, что пили, с кем разговаривали и т.д. и т.п. Виновник только один - насильник.
3) Многим пережившим насилие становится легче, когда они могут рассказать кому-то о том, что с ними случилось. Если у вас нет друзей, которым вы можете доверять, вы можете обратится в кризисные центры, адреса которых перечислены ниже.
Запущен первый всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию.

Номер телефона: 8 800 7000 600, с 09.00 до 21.00 - бесплатные звонки для всех регионов со всех телефонов, включая мобильные.
«Спасение»
Химки. В Центре имеется СТАЦИОНАР, где можно провести от нескольких дней до месяца в случае, если в данный момент ваше возвращение домой сопряжено с угрозой вашей жизни и безопасности. Центр создан для оказания услуг женщинам г. Химки и Химкинского района, пострадавшим от домашнего насилия, или находящимся в иной кризисной ситуации. Консультации бесплатные.
тел. 572-55-38, 572-56-20

2. Национальный центр по предотвращению насилия «Анна»
На сайте есть много полезного.
117246, Москва, а/я 1
(095)9161955, (095)1351163
телефон доверия: 473-63-41
офис: тел./факс: 916-19-55
e-mail: annamosc@rol.ru

3. Российская Ассоциация Кризисных Центров для женщин «Остановим насилие», Москва
Тел. (095) 250-9171
e-mail: rac2women@mtu-net.ru
(ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРОВЕРЕНА! Телефон явно уже другой, надо узнать, на что сменилась первая цифра)

4. Женская общественная организация 'Ярославна', Костомукша, Республика Карелия
Тел. (81459) 2-12-35
e-mail: irsa@onego.ru
Организация была создана в 1998 году по инициативе группы женщин. Основными целями организации являются поддержка женских инициатив, оказание помощи женщинам, попавшим в трудную жизненную ситуацию, содействие женщинам в их самореализации, распространение новых технологий в обучении и т.д.
(ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРОВЕРЕНА!)

5. Карелия, Женский Кризисный Центр «Майя»
Тел.(8142) 76-54-14
e-mail: majaa@karelia.ru
(ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРОВЕРЕНА!)

6. Краснодарский край
Женский Кризисный Центр "Оберег", Краснодар
Тел. (8612) 69-07-71
e-mail: obereg_urist@mail.ru
Кризисный центр "Оберег" начал работу в 1998 году и был официально зарегистрирован в качестве НПО в 2000 году. Центр предоставляет психологическую и юридическую поддержку и консультирует женщин, подвергшихся насилию (домашнее насилие, изнасилование, депрессивные состояние) или оказавшихся в сложной семейной ситуации.
(ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРОВЕРЕНА!)

7. Женский Кризисный Центр 'Екатерина', Екатеринбург
Тел. (3432) 71-49-34
e-mail: notviolence@etel.ru
с мая 2000 года в центре начал работу телефон доверия. В это же время центр начал предоставлять юридические и психологические консультации женщинам, попавшим в кризисные ситуации, и регулярно проводит группы поддержки для женщин.
(ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРОВЕРЕНА!)

8. Латвийский кризисный центр "SKALBES":
Группa поддержки для женщин, которые пострадали или страдают от насилия в семье
«Skalbes»

9. Предотвращение и пресечения насилия против женщин "Женская информационная сеть

10. Центр психологической помощи женщинам «Ярославна»
Телефон доверия 282-8450),

11. Психологическая консультация «Антикризис» при институте психологии РАН (283-5160)

12. Телефон доверия экстренной мeдикo-психологической помощи (205-0550).

13. Независимый благотворительный Центр помощи пережившим сексуальное насилие. "Сестры"
Москва
Телефон/факс 901-02-01
С 10.00 до 20.00, только по будням.
Возможно очное психологическое консультирование пострадавших, а также помощь юристов, если возникают проблемы с подачей заявления, возбуждением уголовного дела и т. п.

14. Коалиция «Ангел» . Кризисный центр для женщин.
Санкт-Петербург
т:+7(812)327-30-00
info@crisiscenter.ru

15. "Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин "Надежда" (для попавших в трудную жизненную ситуацию, в т.ч. с детьми)
492-26-81, консультации психолога, юриста по тел. 492-46-89
Есть стационарное отделение
Принимают только женщин с московской пропиской (это значит, что, обращаясь к ним нужно иметь при себе паспорт и страховой полис). Телефон: 492-46-89 до
21.00 по будням, по выходным с 15.00 до 19.00

16. Убежище для пострадавших от торговли людьми.
Телефон: 8-919-102-05-38, круглосуточно.

17. Горячая линия по вопросам торговли людьми.
Телефон: 783-92-32, с 10.00 до 18.00.

18. Сайты по противодействию торговле людьми в сети Интернет.

19. Национальный центр по предотвращению насилия "Анна".
Помощь женщинам, подвергающимся домашнему насилию.
Телефон доверия: 473-63-41, пн.-вт. С 15.00 до 19.00, ср., чт.,
пт., сб. с 9.00 до 15.00.

20. "Голуба", помощь несовершеннолетним матерям.
Телефон доверия: 792-73-41, круглосуточно.

21. Центр "ОЗОН", помощь детям до 18 лет, которые подвергаются насилию. Оказывается бесплатная медицинская и психологическая помощь.
Телефон регистратуры: 265-01-18, с 10.00 до 18.00 по будням.

22. Центр судебно-социальной экспертизы им. Сербского, все, что связано с психиатрической помощью и психическими заболеваниями, а также суицидами и последствиями травм.
Телефон доверия: 637-70-70

23. Ассоциация кризисных центров, помощь женщинам из этнических меньшинств, подвергающимся дискриминации.
Телефон доверия: 250-91-71, с 10.00 до 18.00

24. Телефон доверия по вопросам ВИЧ и СПИДа: 381-89-83, с 11.00 до 19.00, по будням.

25.Региональный ресурсный центр по профилактике насилия, Ростов-на-Дону 8 863 267 05 04 rc-rostov@mail.ru

26.Городская общественная организация «Мир детства», Белореченск, 861 55 2 43 95 pravdab@belrus.kuban.ru

27.Дербентский центр социально-психологической реабилитации и Культуры Мира 8 872 40 2 72 84 osmanova@rambler.ru

28.Общественная организация «Здоровая семья», Волгодонск, 8 863 92 9 05 62 chernova81@list.ru

29.Благотворительный фонд «Центр миротворчества и общественного развития» г.Нальчик, 8 866 21 400 80 miraj99@mail.ru
Некоммерческое партнерство «Институт социальных перспектив г. Пятигорск 8 918 784 58 55 pkidairena@mail.ru

30.Темрюкская районная общественная организация «Южный женский центр»8 861 48 5 12 62 swc@mail.ru

31.«Центр развития семьи «Островок тепла»», Краснодар 8 861 273 57 95 ktory89@yahoo.com

32. Санкт-Петербургский Фонд кризисной психологической помощи детям и подросткам «Новые Шаги»
Почтовый адрес Фонда: Санкт-Петербург, пер.Каховского, д.9, к.111-а
Телефон (812) 324-65-52
E-mail: newsteps@newsteps.ru

33. Санкт-Петербургское государственное учреждение социальной помощи семьям и детям «Региональный центр «Семья»
Адрес: Социалистическая ул., дом 5, Санкт-Петербург, 191119
Телефон: (812) 713-13-19, тел./факс: (812) 713-32-65
Email: semja95@mail.ru
http://homekid.ru
Режим работы: ежедневно с 9.00 до 21.00, кроме выходных и праздничных дней

Права пострадавших от насилия
Информация из брошюры «Женщины против насилия», выпущенной проектом «Юридическая помощь женщинам в кризисной ситуации»

Домашнее насилие в отношении женщин и детей имеет место в самых разных семьях и происходит во всех странах мира. Однако уголовное законодательство большинства стран не позволяет наказывать обидчиков по заслугам - не всегда против них можно возбудить уголовное дело. В России это можно сделать только в тех случаях, когда действия обидчика соответствуют определению разных форм насилия (физического, сексуального, или психологического) в Уголовном кодексе России, и после того, как эти действия уже были совершены. Мы предлагаем Вашему вниманию юридические определения физического и психологического насилия.

Побои (нанесение множества ударов; некоторые виды ударов могут не оставлять следов) - статья 116, Уголовный кодекс (УК) РФ.

Умышленное причинение вреда здоровью (вред может быть тяжкий, средний, легкий) - статьи 111, 112, 115 УК РФ.

Истязания (физические и психические страдания, которые могут быть результатом систематических побоев, пыток, угроз и оскорблений) - статья 117 УК РФ.

Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью (угроза может быть выражена устно, письменно, по телефону или другим путем; угроза может быть высказана непосредственно потерпевшему, его родственникам, передана через соседей или знакомых) - статья 119 УК РФ.

Клевета (распространение заведомо ложных, позорящих другое лицо измышлений о конкретных фактах, касающихся потерпевшего) - статья 129 УК РФ.

Оскорбление (выраженная в неприличной форме отрицательная оценка личности потерпевшего, имеющая обобщенный характеры и унижение его чести и достоинства) - статья 130 УК РФ.

Если вы решили изменить ситуацию в своей семье, и в связи с этим у вас возникли юридические вопросы или проблемы взаимодействия с правоохранительными органами, юрист и консультант кризисного центра для женщин, помогут Вам найти возможные варианты выхода из этих ситуаций.

Обращение за медицинской помощью

Согласно статье 53 «Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан» вы имеете право выбора медицинского экспертного учреждения и экспертов (это может быть травмпункт, поликлиника, в том числе платная и т. п.)

Врачи обязаны осмотреть вас! За неоказание помощи, которое повлекло ухудшение здоровья обратившегося за помощью лица, врач несет уголовную ответственность в соответствии со статьей 124 УК РФ.

За медицинской помощью вы можете обратиться:

1. В травматологический пункт (если Вы можете самостоятельно передвигаться).
2. В службу «скорой помощи» (если не можете передвигаться самостоятельно)
3. В любое медицинское учреждение

Желательно сделать это СРАЗУ!

В больнице или в травмпункте:

РАССКАЖИТЕ при каких обстоятельствах получены побои; кем они нанесены; когда и где.

ПОКАЖИТЕ все телесные повреждения и сообщите обо всех болевых ощущениях.

ВСЕ ЭТИ ДАННЫЕ должны быть зафиксированы дежурным врачом в медицинской карте. В этой же карте врач опишет характер телесных повреждений, и какие медицинские меры приняты. Информация, содержащаяся в медицинской карте, впоследствии может быть использована в качестве доказательства вины подозреваемого человека, а также основанием для выводов судебно-медицинской экспертизы, которая впоследствии будет назначена следователем.

НЕОБХОДИМО УБЕДИТЬСЯ в том, что врач опишет:

- место расположения телесных повреждений;

- их размер;

- срок образования;

- способ их получения.

При необходимости врач выдаст больничный лист, назначит лечение, направит на медицинское обследование и процедуры.

Обязательно получите справку о том, что вы обращались в медицинское учреждение по поводу телесных повреждений!

В СПРАВКЕ ДОЛЖНО БЫТЬ УКАЗАНО:

- номер карты;

- дата обращения;

- разборчиво ФИО врача;

- штамп медицинского учреждения.

Как возбудить уголовное дело?

1. ОБРАТИТЕСЬ С ЗАЯВЛЕНИЕМ в дежурную часть милиции или прокуратуру по месту совершения преступления. Заявление должно содержать:

- сведения о месте преступления;

- сведения о времени совершения преступления;

- сведения о личности виновного;

- данные о наступивших последствиях;

- сведения о свидетелях преступления;

- просьбу «возбудить уголовное дело и привлечь виновное лицо к уголовной ответственности». Если Вам трудно самостоятельно написать заявление, обратитесь за помощью к юристу Кризисного центра или адвокату.

2. ПРОСЛЕДИТЕ, чтобы заявление было зафиксировано в журнале происшествий.

3. При подаче заявления ПОТРЕБУЙТЕ талон-уведомление, где должно быть указано:

- от кого принято заявление;

- когда заявление принято;

- под каким номером оно зарегистрировано.

4. РАССКАЖИТЕ работникам милиции и прокуратуры:

- о происшедшем;

- назовите свидетелей происшедшего;

- сообщите, в какой травматологический пункт Вы обращались;

- внимательно прочитайте все объяснения и протоколы;

- подпишите протоколы только после того, как все неточности в них будут устранены работником милиции или лично Вами.

5. ПОТРЕБУЙТЕ У СОТРУДНИКОВ МИЛИЦИИ назначить проведение судебно-медицинской экспертизы.

6. ПОМНИТЕ о том, что, если был причинен вред здоровью потерпевшей в ходе совершенного преступления, после чего она была вынуждена лечиться, или было повреждено имущество, в ходе следствия может быть заявлен гражданский иск о возмещении ущерба.

7. ПРЕДОСТАВЬТЕ доказательственную базу (медицинский документ, подтверждающий наличие у Вас телесных повреждений, имена свидетелей преступления и т. д.).

Что делать, если в милиции отказались принять Ваше заявление

Если в течение 3-х суток (в исключительных случаях 10-и суток), не было принято решение, либо вы не согласны с ответом, то вы можете обжаловать действия следователя в вышестоящих инстанциях, обратиться к начальнику районного Управления Внутренних Дел или в Управление Собственной Безопасности в структуре милиции.

Вы имеете право подать жалобу на:

- отказ в приеме и регистрации и заявления в отделении милиции;

- уклонение от дачи направления на судебно-медицинскую экспертизу;

- некорректное ведение следствия;

- волокиту с возбуждением уголовного дела и его расследованием.

Свою жалобу вы можете направить начальнику данного отделения милиции, в прокуратуру или в суд. Заявителя о принятом решении должны уведомить в срок до одного месяца.

Помните! Согласно статье 53 УПК РФ Вы и Ваш представитель имеете право: предоставлять доказательства, заявлять ходатайства, знакомиться с материалами дела с момента окончания предварительного следствия, участвовать в судебном разбирательстве, приносить жалобы на действия лица, производящего дознание, следователя, прокурора и суда, а также приносить жалобы на приговор или определение суда и постановление судьи.