Russian Top Blogspot Голосов: 1 Адрес блога: http://rustop.blogspot.com/ Добавлен: 2008-05-28 00:23:16 блограйдером Lurk

Running and apps

2012-07-31 09:26:07 (читать в оригинале)

Бегаю 10 дней. Все данные фиксирую на iPhone программами: Runkeeper, Nike+ Runnning и Withings, а музыку слушаю с помощью  Яндекс.Музыка (пока бесплатно). Снимок экрана Runkeeper Мотивация Все началось с того, что мне надоело быть жирным и иметь больную спину, которая давала о себе знать в самый неподходящий момент. Для начала я начал заниматься в спортзале: тренажеры, потом постепенно перешел в кардиозону, а последнее время в ней только и пребывал. Цель была похудеть, а на сколько и за какое время я не определил, хотя нас учили правильно ставить цели на Корпоративном университете. И как следствие, я чуть-чуть сбросил вес. :) Натолкнуло поставить цель со сроками и результатом прочтение блога Армена Петросяна Жить интересно! Я поставил себе новую цель (-10 кг до конца года), но в это время у меня был отпуск и спортзал закрыт на ремонт. Мне захотелось бегать и я начал. Программное обеспечение Мой комплект программ Здоровье Runkeeper Находясь в отпуске, во время...

[content]

---

Layout for ScrapAfrica/Страничка для блога СкрапАфрика

2012-07-31 09:23:07 (читать в оригинале)

Всем привет! У нас в блоге СкрапАфрика новый скетч и моя работа по нему. В основном из бумаги October Afternoon. Hello dear friends! In ScrapAfrica we have a new sketch and my layout based on it. Please come and join us, we have a new DT member as well. Папа наш любит в случае "необходимости" пугать Антона дядей-тенью. Н уверена, что это очень хорошо, но зато история останется  с нами) Скрап ведь для этого нужен, да? А вчера я отдала свой второй блокнотик и забыал его сфотографировать((( так жалко, очень он мне нравится. Мне кажется они все настолько уютные и милые, что я к ним не очень объективна. Как у вас лето проходит? я настолько далека от своего обычного графика, наверное это хорошо для отдыха, но по правде сказать уже очень хочется домой. Завтра у меня последняя съемка и с четверга сажусь за активную обработку всего отснятого и все еще надеюсь встретиться с несколькими друзьями.

[content]

---

Для учителей английского языка

2012-07-31 08:58:19 (читать в оригинале)

Даже в пору каникул лучшие учителя не перестают интересоваться тем новым, что происходит в методике в английском языке.  Обзор самого важного и интересного вы можете узнать, посетив портал www.englishteachers.ru. Ресурсы форума:Рабочая программа курса “Happy English.ru” для 2-4 классов выложена на форуме для свободного скачивания.Полная книга для учителя к учебнику “Happy English.ru” для 2 класса доступна для скачивания на форуме. Администрация портала благодарит за предоставленные материалы авторов курса – Клару Исааковну и Марианну Юрьевну Кауфман.Тематическое планирование из книги для учителя к новому учебнику “Enjoy English” для 5 класса размещено в свободном доступе на форуме. Администрация портала благодарит Мерем Забатовну Биболетову, Ольгу Анатольевну Денисенко и Наталию Николаевну Трубаневу за разрешение на размещение авторских материалов.Видеозаписи прошедших в мае вебинаров на темы "Создание рабочих программ в условиях ФГОС (на примерах курсов "Enjoy English", ...

[content]

---

Сэмплер-сад

2012-07-31 08:50:40 (читать в оригинале)

Хорошо летом в саду! Всё в зелени! Большущие кроны деревьев защищают от палящего солнца... И мы идём по тропинке - я, маленькая, ростом чуть выше цветочков, и бабушка моя, бабушка большая, почти как деревья!... И вот мы идём, и пчёлы жужжат, и птички поют, и цветы вокруг, и их много - красные, жёлтые, синие, оранжевые... Будто разноцветные костерки разгорелись посреди глубокой зелени. Красиво! А наверх посмотришь, и среди крон деревьев разглядишь кусочки неба, ярко-голубые лужицы с белыми корабликами-облаками... И так пахнет детство!... И столько лет прошло, а сад всё тот же...  И вот мы идём по тропинке - я, большая, почти как деревья, и дочка моя маленькая, ростом чуть выше цветочков...  Именно эти мысли и воспоминания крутились у меня в голове, пока я вышивала этот сэмплер-сад, шовчиковую авантюру вКонтакте. Вышивала уже давно, больше года назад, очень долго у меня всё оформлялось и фотографировалось )) Кстати, идею оформления взяла у Альбины. У меня здесь четыре окошечка...

[content]

---

Pelageya, русская американка: Гламурная Гортензия. Фото дня

2012-07-31 08:33:12 (читать в оригинале)

Pelageya, русская американка: Гламурная Гортензия. Фото дня Это моя гортензия , но тоже ничего....

[content]