Сегодня 18 апреля, четверг

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Газета ЗОЖ / Запись в блоге

	Газета ЗОЖ Голосов: 1 Адрес блога: http://xn--80aahjgdc0d7a.xn--p1ai Добавлен: 2017-03-19 09:42:26 блограйдером gazetazozh

О пользе низкоинтенсивного кардио

2017-04-29 13:56:52 (читать в оригинале)

Низкоинтенсивное кардио с постоянным темпом подразумевает под собой все виды активности, при которой вы можете вести диалог без пауз на восстановление дыхания (прогулка, ходьба по беговой дорожке, легкий бег, скандинавская ходьба, езда на велосипеде/велотренажере/роликах/лыжах и так далее). Такого рода аэробная нагрузка позволяет улучшить общие физические показатели, изменить качество тела в лучшую сторону, держать себя в … Читать далее

Тэги: здоровья, зож, скандинавская, статьи, тонус, тренировки, укрепление, физкультура, ходьба

Блограйдеров
14489

Блогов
219902
(+0 сегодня)

Сообществ
1309
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Обзоры»

Взлеты Топ 5


+248	328	Русский Фольклор
+241	284	Любер
+209	319	Литературное кафе "ИСКУССТВО"
+208	246	Kroshka_Strekoza
+194	215	x_lightcore_x

Падения Топ 5


-1	40	RichLife.ru
-1	63	Гламурная Я
-2	39	Водоочистка, водоподготовка. Самые низкие цены в Сибири!
-3	51	Диахронические мысли
-3	38	Строительство и Ремонт своими руками

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.