Голосов: 0 Адрес блога: http://zdorovkakslon.ru Добавлен: 2012-11-29 16:51:01

Разгрузочная кефирная диета

2012-11-27 16:11:44 (читать в оригинале)

После праздника вы замечаете, что у вас появляется жадность к еде, аппетит растет. А все дело в том, что организм уже стал перестраиваться. Вот как раз и нужно слегка помучиться и перетерпеть. Вспомните, как вы вчера приятно ели. И это компенсирует ваш сегодняшний бедный стол. Пир и похмелье. Нужно научиться правильно переживать это гастрономическое diminuеndo. Как вести себя на следующий день [...]

---

Кефирные диеты

2012-11-27 16:10:13 (читать в оригинале)

Кефирная диета для улучшения внешнего вида. Для улучшения кожи и для придания всему внешнему виду обаяния и молодости необходимо остерегаться чрезмерного потребления сладостей и сахара. Вместо этого лучше употреблять мед и варенье. Умеренность в еде, полноценность пищи и хорошее высыпания гарантирует вам улучшение фигуры, гладкость кожи и цветущий вид. Примерное меню для тех, кто хочет выглядеть намного лучше.(…) [...]

---

Как уменьшить чувство голода

2012-11-27 16:08:49 (читать в оригинале)

Люди, которые активно занимаются спортом с целью снижения веса, чаще испытывают чувство голода. Это происходит из-за интенсивного сжигания калорий. Но подавить чувство голода вполне возможно. Старайтесь чаще есть продукты с высоким содержанием клетчатки, она переваривается дольше, и вы реже будете испытывать чувство голода. К тому же многие продукты с большим содержанием волокон является низкокалорийными.Клетчаткой богаты овощи, фрукты, а также [...]

---

Лоуренс Мэй о биодобавки и витамины

2012-11-27 16:07:30 (читать в оригинале)

Интервью д-ра Лоуренса Мея журнала «Бизнес-леди». Все знают, насколько важно для здоровья правильное питание. Но появилось такое количество самых разных диет, витаминных комплексов, пищевых добавок, разобраться с этим довольно трудно. Поэтому мы были рады воспользоваться возможностью встретиться с известным американским диетологом, который ответил на наши вопросы. Нужны здоровому человеку витамины? Ведь известны случаи, когда люди, находясь в [...]

---

Коррекция фигуры. Диеты. Овсяная диета

2012-11-27 16:03:34 (читать в оригинале)

Современная наука подтвердила: он был прав. Правильное питание не только приносит сытость и удовлетворение, но и может предупреждать множество заболеваний. В частности, сердечных. Сегодня врачи обеспокоены ростом сердечно-сосудистых заболеваний у людей, и уверяют, что одной из главных причин таких болезней является излишнее количество холестерина в крови.По статистике, у каждого второго славянина данный уровень превышает норму. Можно снижать уровень холестерина, [...]