Сегодня 19 мая, воскресенье

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

/

Cтраница блогера cv5

Записи в блоге

	cv5 Голосов: 1 Адрес блога: http://chit-tjurjaga-ru.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-29 20:08:56 блограйдером 1234zz

Что значит полюбить себя?

2016-04-11 19:36:00 (читать в оригинале)

Очень популярная тема психологических тренингов, заявляющих, что все беды и отсутствие личной жизни исходят из того, что люди не любят себя, не понимают себя, не могут принять себя. Давайте попробуем разобраться, что имеется в виду, какие шаги надо предпринять по этому поводу и что с этим всем делать дальше?

Как правило, на такие тренинги приходят те, у кого не получается выстраивать здоровые отношения с противоположным полом.

Через некоторое время после ряда неудачных экспериментов или вообще из-за их отсутствия, у девушек появляются настроения типа «я никому не нужна», «я никому не нравлюсь», «мне попадаются какие-то козлы», «я какая-то не такая».

А мужчины, испытывая недостаток любви, говорят: «все женщины одинаковые, они хотят от меня только денег» и т.п.

И тут им попадаются на глаза спасительные лозунги. Оказывается, просто надо полюбить себя, принять себя таким, какой ты есть, и жизнь сразу наладится!

В поисках лекарства от депрессии, этакой палочки-выручалочки, люди идут на тренинги. Чем же они там занимаются, и что в итоге получают?

Как правило, тренинги начинаются с душещипательных историй участников, которыми они делятся друг с другом и с тренером, обычно – женщиной, ведь только она может понять своеобразную и тонкую человеческую натуру:-), одна история страшнее и жальче другой. Некоторым уже сама возможность выговориться дает облегчение. И в этом есть смысл.

Другие, послушав чужие истории, понимают, что у них еще не так все плохо. Уже хорошо. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Это используют врачеватели душ, призывая участниц раскрывать свою чувственность, принимать свою женственность и любить себя. И это все на уровне эмоций, но никак не на уровне понимания. Да, девушкам кажется, что они догадываются, о чем речь, но каждая из них в эти понятия вкладывает что-то свое, на основе своих впечатлений от жизни.

Ряд комплиментов, которыми участники обмениваются на тренинге, создает им некую иллюзорную реальность, в которой все чувствуют себя комфортно и уверенно. Что в итоге получается? Назовем это «верой в себя», т.е. просто уверенность в том, что теперь все будет замечательно. Окрыленные, познавшие свою истинную сущность, все погружаются в будничную жизнь.

Энергетика уверенности на некоторое время по инерции дает мотивацию к новым начинаниям, создает хорошее настроение, эмоциональную яркость.

Именно в этот момент надо действовать! Но что происходит дальше? На душевном уровне мы, вроде бы, полюбили себя, но поведение, привычки, знания, образ жизни – остались прежними. И тут снова приходит разочарование, заканчивается запал уверенности. Наступает момент под названием «тренинги – это все ерунда», либо «пойду еще схожу на тренинг, а то что-то я опять перестал себе нравиться».

Ситуация очень похожа на лечение язвы желудка. Как только она обнаружилась, с этого момента вы становитесь постоянным клиентом врача-гастроэнтеролога. Несколько раз в год вы будете испытывать обострения, и врач будет любезно спешить к вам на помощь. Ведь теперь вы и ваши деньги с ним на всю жизнь. И он никогда вам не расскажет о том, что есть метод, который за одну процедуру избавит вас от этой болезни раз и навсегда. Так и тренинги – на некоторые из них можно всю жизнь ходить, подпитываясь на время положительными эмоциями.

Поэтому, идя на мероприятия, почитайте сначала программу тренинга, нужны ли вам на выходе просто положительные эмоции и заряд энергетики, или вы хотите получить набор конкретных действий, которые будете встраивать в свою жизнь?

Что же должен включать в себя полезный тренинг под названием «Полюби себя»?

Начнем с определений:

«понять себя»
«принять себя»
«полюбить себя»

Казалось бы, что тут сложного? У каждого человека есть недостатки и достоинства. Многие считают, что «полюбить и принять себя» – это оставить все как есть, нужно просто перестать ругать себя за недостатки, запомнить, что есть достоинства, и на этом успокоиться. А дальше можно сидеть в ожидании, что найдется тот или та самые, которые полюбят что есть.

Увы, это путь в никуда. Ведь другие мужчины и женщины – не родители, которые любят нас безусловной любовью. Оценивая себя, свои недостатки и достоинства, мы опираемся на некие нормы и правила, диктуемые обществом. Поэтому для начала нужно самостоятельно прописать все свои достоинства и недостатки – просто списком на бумаге. Наверное, это будет первым шагом, чтобы «понять себя».

После чего необходимо «принять себя», то есть признать, что вас есть за что любить, и есть за что не любить.

Зачем это нужно – «принимать себя»?

Наверное, затем, чтобы была отправная точка и возможность действовать дальше. Когда идешь по болоту – лучше ступать на твердые кочки, чем в вязкую трясину.

Очень важно проанализировать ваш список, что именно вы чаще проявляете – свою отрицательную или положительную сторону?

Часто люди, зная о своих достоинствах и преимуществах, тщательно их скрывают, ожидая, что представители противоположного пола должны все увидеть и "догадаться" сами. Например, под маской серьезности – веселую девушку с отличным чувством юмора, а под сарказмами мужчины - высокоорганизованную тонкую натуру.

Вероятно, необходимо не только умение выявить у себя достоинства, но еще и умение их правильно преподнести, продемонстрировать. А что делать с недостатками? Либо начать с ними работать, чтобы минимизировать их или устранить, либо перевести их в категорию достоинств.

Что для этого нужно сделать? Пройдясь по списку, наметьте себе цели, которые приведут вас к желаемому результату, и планомерно их реализовывайте. Вот это и будет «полюбить себя».

То есть сделать все, что в ваших силах, чтобы достоинства перекрывали все недостатки, которые после работы с ними станут просто небольшими особенностями. И тогда себя можно любить за волю к победе, за усердие, которое обеспечило вам счастье в вашей драгоценной личной жизни.

Как правило, если женщина начинает меняться в лучшую сторону, вокруг нее сразу оказываются интересные мужчины. А после внутренних изменений у мужчин начинается подъем в бизнесе или карьере.

И тут важно не останавливаться на достигнутом. Учитесь легко воспринимать критику и похвалу, особенно от небезразличных вам людей. Ведь именно их оценка является для вас наиболее полезной. Ведь именно они вам нужны рядом! Продолжайте работать над собой, находите себе те тренинги, которые помогут вам эффективно встроить новые практические навыки в жизнь, поменять убеждения на правильные, развить ваши достоинства. Удачи вам и успехов.

По материалам

СМОТРИТЕ:

Только время знает, как важна в жизни Любовь...

Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.

секс, sex, суставы, украина, вышивка крестом, молодость, учимся рисовать, морщины, народные средства, майонез, металл, массаж, астрология, народная медицина, собаки, мода, дом2, коробочки, актеры, одеяло,/5051374_resize (660x348, 378Kb)

Постоянная ссылка

Девственность. Подарок или досадная помеха ?

2016-04-08 19:36:00 (читать в оригинале)

Европа. XVIII век. За внебрачный секс и лишние девственности молодой человек и девушка были приговорены к публичной порке.

Острова где-то в Тихом Океане. Время доподлинно не установлено. Мужчина, который брал девушку замуж, приносил девственность невесты в качестве выкупа. То есть все мужчины племени публично «получали выкуп» и лишь потом жених мог владеть невестой.

Два мира. Два отношения.

Но вернёмся в наше время. 70-ые годы прошлого столетия. Муж зарубил свою жену топором только за то, что она в первую брачную ночь оказалась не девственницей. Привет от инквизиции, которая за то же самое сжигала на кострах. Казалось бы…

Совсем наше время. XXI век. Секс уже давно перестал быть чем-то из разряда мистики и греха. Он стал способом снять стресс, напряжение. Способом получить удовольствие.
И всё равно находятся девушки, которые хранят девственность до свадьбы. И юноши, которые считают, что девушка, не сохранившая девственность до свадьбы … (далее непечатные фразы).
Лично для меня, позиция людей, хранящих девственность до свадьбы, кажется странной. Как будто высшее проявление любви – секс, а высшая форма секса – лишение девственности.
Между тем есть немало мужчин, которые ценят девственность. Нет, не так. Они не ценят девственность. Они ценят невинность и неопытность. Им просто нравится учить. Учить прелестям любви и секса, видеть, как в их руках распускается прекрасный бутон, имя которому – женщина.
С другой стороны немало и тех, которые узнав, что девушка девственна, рвут всяческие отношения. Боятся? Да, возможно. А может просто не хочется всему обучать, преодолевать сопротивление и так далее и тому подобное.

Кстати, тоже самое действует и в отношении мужской девственности. Есть девушки, которые согласны учить … Но, благодаря стереотипу о мужчинах, что мужчина должен быть опытным, сильным, умным и т.д., таких девушек мало. Во всяком случае, я таких не встречал.
Однозначно ответить на вопрос темы в очередной раз не получается. Пока в обществе будут сильны средневековые представления, навязанные нам церковью, будет и разное отношение к девственности.

Поэтому выскажу своё личное мнение.

Для меня девственность будет помехой, а если я узнаю, что девушка лет 20 хранила девственность для единственного и неповторимого. И этот единственный и неповторимый вдруг я, то я сбегу тут же. Я, как человек ленивый, люблю получать удовольствие. По-моему прекрасно, когда два человека знают, чего они хотят, знают, как доставить друг другу удовольствие. И уж точно никогда не женюсь на девственнице. Потому что или мне придётся жениться на 16-летней или … Да, я считаю, что если девушка в 20-25 девственница и считает это нормальным, то где-то что-то не в порядке. Или с физиологией или с психикой.

Оставляйте своё мнение в комментах или в чате.

Тэги: девственность, подарок, помеха
Постоянная ссылка

Дружба между мужчиной и женщиной. Миф, выдумка, сказка?

2016-04-05 19:36:00 (читать в оригинале)

Так возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Да, возможна.

1. Между бывшими или будущими любовниками.

Не всегда расставания заканчиваются скандалами и «тапочками по почте». Иногда мужчины и женщины расстаются спокойно, без взаимных оскорблений. Страсть, которая воспламеняла их сердца, прошла и... они могут быть просто хорошими друзьями. Между ними могут установиться те, тесные и доверительные отношения, которые и принято называть дружбой. Тоже самое относится и к паре, любовная страсть которой ещё не полыхнула.

2. Если кто-то из друзей или оба нетрадиционной ориентации.

Дружба между мужчиной и лесбиянкой, между девушкой и геем. Да, почему бы и нет? Такие явления, хоть и не очень часто, но встречаются.

В остальных случаях дружба между мужчиной и женщиной – невозможна. Или...?

Журнал «Современная психология» замечает: «Очень трудно провести чёткую грань между романтическими отношениями, сексуальным влечением и дружескими чувствами. Всегда существует опасность, что у людей противоположного пола, которых связывают узы дружбы, может неожиданно возникнуть друг к другу половое влечение».

Стоп. Для ясности следовало бы разобраться что такое дружба, чем она отличается от, скажем, романтических отношений, но это заняло бы слишком много места. Пусть будет два взгляда на дружбу и пусть читатель сам выберет тот, который ему больше по душе.
Прежде всего скажем, что для дружбы необходима симпатия, взаимоуважение, взаимопонимание, открытость, доверие, откровенность, бескорыстие, искренность. Перечень неполный, но для дальнейших рассуждений хватит и этого.

Итак, дружба – это любовь без секса. Без сексуального желания. Душевное единение, которое характерно и для любви – есть. Открытость, откровенность, уважение, понимание – тоже есть. В этом случае дружба между мужчиной и женщиной – невозможна. Природу не обманешь и человеческий организм тоже. Если мужина(или женщина) встречается с женщиной(или мужчиной) и они друг другу нравятся, то сексуальное желание имеет место быть. Хотя бы с одной стороны. Некоторые романтические натуры его активно прячут, считая, что нужно сохранять чистоту отношений, но...
Сексуальное желание возникает и от этого никуда не деться. А значит, дружба невозможна.

Можно подойти к этому вопросу с другой стороны.
Мужчина смотрит на любимую девушку, как на мать своих будущих детей. Женщина смотрит на любимого мужчину, как на отца будущих детей. Они хотят быть рядом, хотят семью, хотят детей. Нормальное желание иметь потомство. С этой точки зрения друг – тот, кто близок, дорог и желанен, но ... только друг. На него или на неё не смотрят, как на отца или на мать будущих детей, как на человека, с которым хотелось бы создать семью. Тогда получается интересный вывод: сексуальное желание дружбе не мешает! Ведь есть такое понятие – дружеский секс. Относится к нему можно по-разному. Можно признавать, можно не признавать, вывод очевиден: мужская и женская дружба существует! Даже, несмотря на сексуальное желание.

Я склонен придерживаться первого варианта. Он мне ближе и он меня греет. А что греет вас? Оставляйте комментарии.

Тэги: выдумка, дружба, женщина, миф, мужчина, сказка
Постоянная ссылка

Палсинг (целительный массаж) - системное лечение организма

2016-04-02 19:36:00 (читать в оригинале)

Палсинг – это системное действенное лечение организма, при этом, представляющее собой приятное и позитивное воздействие на тело и психику. Благодаря палсингу можно добиться устойчивого улучшения состояния здоровья и жизненной гармонии.
Целительные силы массажа трудно переоценить. Если же говорить о таком его виде, как палсинг, то здесь открывается настоящий спектр возможностей гармонизации эмоционального фона и телесных сил, наполняющих человека энергией и здоровьем.

Что такое палсинг?

Само определение палсинг говорит уже о технике проведения массажа – «pulsing» с англ. яз. «пульсация». Для этого метода не характерны разминания, растирания в интенсивной форме. Благодаря пульсационным массажным движениям тело получает плавный темп. Ритм покачивающих «волн», как говорят специалисты, становится идентичным пульсу внутриутробного состояния ребенка (120-160 сердечных сокращений в минуту). Именно это помогает телу активизировать информацию о здоровом, корректном функционировании организма, которая прописана на уровне клеток.

Большинство психосоматических заболеваний основано на стрессовых, постстрессовых мышечных блоках.

Они, в свою очередь, нарушают кровообращение, приносят болевые ощущения в суставах, мышцах, нарушают здоровый режим сна, дают утомляемость. Не имея возможности справиться самому, организм получает от палсинга уникальные результаты лечения. Кроме того, освобождение от мышечных блоков, приносит расслабление не только телу, но и снимаются тревожность, страхи, негативные эмоциональные состояния.

Итак, палсинг воздействует и на тело, и на психику человека. Благодаря этой схеме палсинг является холистическим видом массажа, то есть «целостным» (от англ. слова «holistic»), целостной системой воздействия на здоровье человека.

Методика массажа «палсинг» была разработана Тови Браунинг, которая изначально владела знаниями в костной терапии, черепной терапии, натуропатии, гештальт-терапии. Её знания объединились с опытом работы рефлексотерапевта, остеопата, массажиста. Понимание необходимости видения общего состояния человека заставило её разработать эту особую систему лечения. Если говорить глобально, в систему палсинга были вложены западные представления о глубинной психологии человека и методы телесной терапии Востока. В Израиле был открыт центр её метода для обучения специалистов. А в начале 90-х (в 1992 году) была издана её книга «Сила мягкости – холистический массаж» (“Gentle Miracles – Holistic Pulsing”).

Показания к применению палсинга

Палсинг называют одним из самых универсальных методов исцеления подобного плана. Он используется и для лечения детей, и как подготовка к родам уже беременных женщин, и для пожилых людей.

Показания лежат как в сфере физических заболеваний, так и эмоциональных, психосоматических расстройств:

детский церебральный паралич;
гиперактивность и неврозы у детей;
инсульт, инфаркт (реабилитационный процесс);
заболевания суставов (и потеря эластичности тканей);
заболевания позвоночника;
депрессия;
страх;
постравматические состояния (как следствие сексуального, физического, психологического насилия);
головные боли (включая мигрень);
повышенное кровяное давление;
нарушения координации;
отечность;
запоры;
зашлакованность организма;
сексуальные проблемы;
проблемы в межличностных отношениях (существует и семейный (домашний) палсинг для гармонизации отношений);
общее снижение тонуса;
хроническая усталость;
нарушение сна;
тревожность и напряжение;
подавленные эмоции и чувства;
потеря мышечного и кожного тонуса;
плохая гибкость;
переходный возраст (облегчает его негативные проявления);
климакс (снижение отрицательных факторов);
старение (способствует замедлению процесса).

Техника палсинга

Пульсирующие движения в палсинге создают раскачивание для всего тела. Это происходит под воздействием раскрытой ладони на тело (большой палец активен, остальные выполняют лишь вспомогательную роль).

Ритм раскачивания тела у каждого человека свой. Но важно, чтобы сохранялась непрерывность и плавность этих раскачиваний. Именно это способствует мягкому трансовому состоянию и расслаблению мышечной системы организма.

Могут применяться как мелкие раскачивания, так и большие движения, что соответственно, ускоряет и замедляет ритм. Пациент может лежать на боку, на спине, на животе или в позе эмбриона.

Снятие блоков иногда сопровождается подвижностью, слезами, глубокими вздохами с последующим облегчением. Это является показателем освобождения на эмоциональном, физическом и интеллектуальном уровнях.

В палсинге заложено несколько основных принципов:

лечение без принуждения (пациент должен быть сам готов поддаться лечению в физическом плане и погрузиться в особую психологическую атмосферу);

единство пациента и терапевта во время сеанса (данная техника не терпит отвлечения во время сеанса терапевта или пациента);

исцеление вместо «исправления» (не «исправляется» отдельно взятый блок, проблема, а используется общий подход к анализу всей ситуации с пациентом);

движение по всему телу (основа техники; благодаря этому посылается сигнал телу о целостности);

удлинение и расширение (своеобразное «растягивание» тела путем массажных раскачивающих движений освобождает от зажатости мышцы, суставы, грудную клетку);

соединение (в методике палсинга тело рассматривается как система полюсов с границами; данный принцип обращен на соединение границ полюсов (зон) тела);

самоисцеление (возвращение пациенту возможности доверять своим чувствам и ощущениям).

Тэги: лечение, массаж, организм
Постоянная ссылка

Роль мужчины в отношениях

2016-03-30 19:36:00 (читать в оригинале)

Тема отношений — вечная тема. Даже изучая ее всю жизнь, каждый раз находишь что то новое. Сегодня поговорим о нашей, мужской, роли в серьезных отношениях.

Эта статья на понимание. Итак.

Большинство мужчин, к сожалению, неадекватно оценивают свою роль в отношениях. Кого то может и огорчу но все же.

Пацаны!

Прогулки за ручку, походы в киношку и даже совместный съем однушки на окраине это не отношения. И то что ты взял девочку с собой в Турцию не означает что вы пара.

Первое, и самое важное

Для мужчины начинаются отношения, когда он берет ответственность за свою девушку, когда он покровительствует ей. Когда он решает её проблемы и обеспечивает её жизнь. И это не шутка.

Роль мужчины в семье — безопасность и комфорт для всех членов семьи. Именно мужчина приносит мамонта и отбивается семью от врагов.

Отношения это микромодель семьи. И логично предположить что на стадии отношений женщина смотрит на мужчину и оценивает его насколько он способен реализовать выше-озвученные мужские роли.

Если мужичок ответственность за пару не берет, а просто проводит с девушкой время (особенно по ночам и в выходные), то девушка в самое ближайшее время уйдет от такого экземпляра.

Почему? Он не выполняет свои мужские функции как потенциальный муж, глава семьи.

Пойми что на любимую девушку НАДО тратить свои ресурсы.

Надо участвовать в её жизни и тогда она в ответ будет делиться своей энергией, вдохновляя тебя. Таковы законы природы. Ну а если у тебя нет ресурсов даже на себя (не только финансовых, но и эмоциональных, временных и др) то, дорогой мой, ты пока не готов к отношениям. Прокачай сначала свой быт. Как говорит мой сосед, не можешь срать — не мучай жопу.

Второе. Отношения должны развиваться.

Если ты 5 лет таскаешь девочку по кафешкам, думая что это и есть отношения — то ты ошибаешься.

Раскрою тебе секрет.

Любовь делится на 3 этапа.

Любовь тела — это сексуальное влечение. Через 3 месяца оно закончится, какая бы секси твоя подружка не была. Это не значит что ты не захочешь больше свою женщину. Нет. Это значит что ты не будешь так ярко обалдевать от ее красоты как раньше. Ну красивая и красивая. Ты привыкнешь. И вот дальше наступает -

Любовь сердца.

Это своего рода эмоциональная привязка. Те чувства, которые ты будешь испытывать общаясь с этой девушкой. Желание быть вместе, радость, эйфория, счастье. Это всё туда. Но и этот этап должен трансформироваться в нечто большее.

Любовь разума.

Это прежде всего уважение к девушке. Настоящее такое уважение. Когда ты прошел со своей женщиной и огонь, и воду, и медные трубы и твой мозг говорит тебе — она та самая, на нее можно положиться. С ней твои дети вырастут достойными людьми.

Отношения должны развиваться, т. к. именно развитие является фундаментом их долголетия.

Третье.

То что мужчина защитник семьи — это понятно. Мужчина защищает женщину от внешних врагов и от житейских проблем. Это знают все.

Но почти никто из мужчин не понимает, что одна из важнейших ролей мужчины это защита женщины от себя самой. Я сейчас не про шизофрению) Нет.

Я про то что женщина сильно подвержена своим эмоциям.

Они властвуют у нее в голове. И зачастую, когда дома скандал, истерика или просто бурное обсуждение, женщине нужен мужчина который ее успокоит и своим спокойным разумом приведет в чувство.

Вместо этого, мужики на крик отвечают криком и женщина понимает — «черт, он такой же как и я!»

Вот тебе и основная причина разводов, под соусом — «не сошлись характерами»

Поэтому — знай что твоя роль это понимающий, спокойный, уверенно идущий вперед мужик, который берет ответственность за свою женщину и бережно хранит в своих сильных руках счастье в вашей паре.

Этого понимания тебе хватит на долгие годы совместной жизни.

Тэги: мужчина, отношение, роль
Постоянная ссылка

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...

Блограйдеров
14490

Блогов
219904
(+0 сегодня)

Сообществ
1309
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Телевидение»

Взлеты Топ 5


+127	129	Simple_Blogger
+104	122	Фрагменты
+28	126	Снимаем видео на фото и DSLR камеры
+5	6	Борис Немцов
+2	47	Доска объявлений

Падения Топ 5


-3	2	dmitrydibrov
-7	5	Любер
-13	24	Программа Грядка с Андреем Тумановым
-17	3	Я В БЛОГЕ
-36	4	Форум satwarez

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.

Каталог блогов

/