zs4 Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-from.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-22 11:27:44 блограйдером 1234zz

Как быстро похудеть

2014-06-18 16:21:00 (читать в оригинале)



Если вы мечтаете скинуть пару лишних килограммов, вам следует как можно быстрее прибегнуть к нашим супернапиткам. Ведь они представляют собой волшебную формулу избавления от обременительного веса. Высокое содержание калия и большое количество витамина С способствуют выведению из организма шлаков, помогают похудеть. Напитки содержат достаточное для поддержания тонуса соединительной ткани количество витаминов и минеральных веществ. Итак, поспешите к своим соковыжималкам!
Если же вы еще не успели обзавестись таковыми, то покупайте готовые фруктовые соки, не содержащие сахара. В день выпивается два стакана, вместо завтрака или взамен легкой закуски. Эти напитки обязательно должны использоваться при любой диете

Томатный напиток - источник энергии

Тщательно перемешать 125 мл томатного сока, 1/2 чайн. ложки масла из пророщенных зерен пшеницы, 1 щепотку соли, молотый черный перец и 1 каплю соуса "Табаско".
Комбинированный томатный напиток
Источник бодрости
Выжать сок из 100 г сладкого перца и 200 г огурцов и смешать его со 100 мл томатного сока. Приправить.

Помидоры заметно повышают жизненный тонус. Они не только защищают и укрепляют клетки организма, но и замедляют процессы старения. Идеально подходят для того, чтобы подтянуть фигуру, и прекрасно насыщают. Способствуют похудению. Обязательно следует употреблять их при любых диетах.
Напиток из моркови

Пожиратель жира

Измельчить мякоть половины папайи, добавить 125мл морковного сока и 2 стол. ложки сока лайма.
Напиток из моркови и сельдерея
Будем стройными!
125 мл морковного сока смешать с 200 мл сока сельдерея. Посыпать мелко порубленными листиками сельдерея.

Морковь обладает мочегонными свойствами, а также хорошо насыщает. Витамин А помогает защитить кожу от старения, фолиевая кислота ускоряет обмен веществ организма, что ведет к укреплению иммунной системы и очищению кожи. Помогает похудеть.

Сок из квашеной капусты - напиток, выводящий токсичные вещества

Сделать пюре из 100 г мякоти дыни, смешать с 200 мл сока квашеной капусты и 2 стол. ложками апельсинового сока.
Вместо дыни — апельсин
Комбинация для сжигания жира
Смешать 125 мл рассола квашеной капусты, 15 мл морковного и 100 мл апельсинового сока.

Квашеная капуста — очень полезный продукт! Она устраняет запоры и выводит из организма шлаки, стимулирует сгорание жира. Поэтому она является незаменимым помощником при всевозможных диетах.

http://www.allrunet.biz/

http://vk.com/schtora

Последствия смога: выводим токсины
Лечение диабета народными средствами
Фитнес со звездами. Худеем навсегда
Анна Полтавская «Как женщине сбросить 10 килограмм за 2 месяца»
Золотой Ус
Эрозия шейки матки
С.Баранова - «Укрепление организма»
Самые полезные продукты на планете
Таблица полезных продуктов
Как минимизировать вред от смога?

---

КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

2014-06-16 16:21:00 (читать в оригинале)

http://vk.com/schtora

Золотой Ус
10 причин полезности секса
Как американский школьник придумал инновационный метод диагностики рака
И снова ПРИВИВКИ...
Фитнес со звездами. Худеем навсегда
Самые полезные продукты на планете
Таблица полезных продуктов
Эрозия шейки матки
Аудио книга Психология страха + книги народых целителей
Папайя – от гастрита и для снижения веса

---

Последствия смога: выводим токсины

2014-06-14 16:21:00 (читать в оригинале)



Жара ушла, но ее последствия напомнят о себе уже осенью. Вредные вещества, которыми москвичи дышали несколько недель, могут отразиться на здоровье. Врачи рекомендуют не дожидаться обострения болезней, а заняться выведением токсинов прямо сейчас.

Главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов считает, что регулярная зарядка и отказ от вредных  привычек помогут вывести из организма токсины и восстановиться после вдыхания гари от природных пожаров.

Он отметил, что сбалансированное питание и физическая активность нормализует обмен веществ и естественные механизмы дезинтоксикации. 

ДИЕТА "АНТИТОКСИН" 1. Следите за своим питанием, постарайтесь не злоупотреблять жирными, жареными и копчёными продуктами. Постарайтесь исключить полуфабрикаты, табак, алкоголь. 2. Почаще бывайте на свежем воздухе. Возьмите за правило гулять перед сном. 3. Займитесь спортом. Физические упражнения активизируют обменные процессы, стимулируют движение лимфы в организме. 4. Выпивайте натощак стакан чистой воды — это промывает почки (главный фильтр организма) и активизирует перистальтику кишечника, в котором скапливается много вредных веществ. 5. Укрепите иммунитет. Лучше посоветоваться с врачом и подобрать индивидуальную программу. 6. Высыпайтесь — это тоже помогает бороться с токсинами. Существует целая группа веществ, которые удаляются во время сна. К тому же в отдохнувшем организме процессы саморегуляции и самоочищения идут гораздо активнее.

Высокое содержание углекислого газа в атмосфере в период пожаров привело к дефициту кислорода в тканях организма. Употребление алкоголя и курение усугубляют общий недостаток кислорода в тканях организма.
«Отличный способ повысить концентрацию кислорода в организме -  выпить кислородный коктейль. Он продается в любой аптеке», - говорит врач-кардиохирург Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ им. академика Н.Н. Бурденко Алексей Федоров.
Избавить организм от токсинов человеку помогут зеленые яблоки, грецкий орех и мед.
"Лучшие детоксицирующие средства для организма - это антиоксиданты. Я рекомендую, прежде всего, грейпфруты. С одной стороны, они содержат много витамина С, а с другой - ангиопротекторы, помогающие восстановить целостность кровеносных сосудов", - сказал в интервью РИА Новости во врач-диетолог, невролог Олег Ленев.
По словам врача, полезные вещества, которые содержатся в грейпфрутах, хорошо проникают в мозг и очень полезны для центральной нервной системы. В целом, все цитрусовые являются хорошими антидепрессантами, улучшающими не только самочувствие, но и настроение.
  
Грецкий орех с медом – также является хорошим детоксицирующим средством. Кроме того, диетолог посоветовал побольше употреблять в пищу различных фруктов и овощей, особенно зеленых яблок.

http://www.zdr.ru/

http://vk.com/schtora

Папайя – от гастрита и для снижения веса
С.Баранова - «Укрепление организма»
10 причин полезности секса
Как американский школьник придумал инновационный метод диагностики рака
Видео ролики по теме: Многомерная медицина
Влияние космической погоды
Как сохранить зрение: несколько простых правил
Таблица полезных продуктов
И снова ПРИВИВКИ...
Способы точечного массажа

---

Таблица полезных продуктов

2014-06-12 16:21:00 (читать в оригинале)

http://vk.com/schtora

Фитнес со звездами. Худеем навсегда
И снова ПРИВИВКИ...
Золотой Ус
Анна Полтавская «Как женщине сбросить 10 килограмм за 2 месяца»
Как минимизировать вред от смога?
Самые полезные продукты на планете
Видео ролики по теме: Многомерная медицина
Способы точечного массажа
Теория долголетия: что советуют лучшие учёные мира в борьбе со старостью
10 причин полезности секса

---

Аудио книга Психология страха + книги народых целителей

2014-06-10 16:21:00 (читать в оригинале)

http://vk.com/schtora

Папайя – от гастрита и для снижения веса
Фитнес со звездами. Худеем навсегда
Самые полезные продукты на планете
Как сохранить зрение: несколько простых правил
Перепелиные яйца. Едим и оздоровляемся!
Видео ролики по теме: Многомерная медицина
И снова ПРИВИВКИ...
Влияние космической погоды
Как американский школьник придумал инновационный метод диагностики рака
Способы точечного массажа