Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Мотивация Calisthenics Kingz

2012-03-03 21:18:13 (читать в оригинале)

Хорошее мотивирующее видео с Хитом Ричардсом из команды Calisthenics Kingz. “Турникмен – это не просто спорт, это образ жизни, я занимаюсь из любви к спорту и желания жить. Спасибо за... Далее »

---

Леонид Остапенко. Питание для набора массы

2012-03-03 14:58:00 (читать в оригинале)

Автор: Леонид Остапенко Источник: Ironman Несколько лет назад я написал статью, в которой была фраза: «Имя этой игры – масса мышц». Уверяю Вас, до сих пор фраза не утратила актуальности,... Далее »

---

Программа подтягиваний Льюиса Армстронга

2012-03-02 21:58:25 (читать в оригинале)

Эту программу использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовке к попытке установить мировой рекорд по количеству подтягиваний за подход. В программе предоставлено все необходимое для физического совершенствования:... Далее »

---

Тренировка Рашада Эванса MMA

2012-03-02 18:41:21 (читать в оригинале)

Для подготовки к титульному бою с Филом Дэвисом , Рашад Эванс тренировался с тренером Майком Ван Арсдейлом по программе подготовки бойцов MMA. Из снаряжения используется только трос и лямка.

---

Интервью с Ронни Колеманом

2012-03-01 19:44:37 (читать в оригинале)

Родился: 13 мая 1964 года Место рождения: г. Монро, штат Луизиана Место жительства: США, Техас Рост: 177 см Вес: 121 кг – соревновательный, 147 кг в межсезонье Говорят, что ты... Далее »