Книга о счастье! Голосов: 1 Адрес блога: http://kniga-schaste.ru Добавлен: 2011-06-29 11:14:42

Что делать!?

2011-07-11 20:25:25 (читать в оригинале)

У тебя есть вопрос? – Да! Что делать? То, что хочешь! Что ты хочешь делать? – Сейчас не знаю. Тогда не делай ничего! – Но ведь нужны деньги, чтобы жить, питаться, одеваться! Тогда представь, что они тебе не нужны! Что … Читать далее →

---

Правила по совмещению продуктов

2011-07-11 14:12:50 (читать в оригинале)

1. Не употребляйте насыщенную протеинами пищу вместе с продуктами, содержащими большое количество крахмала. Почему? Потому что протеины могут быть правильно усвоены организмом, если в желудке выделяется много кислоты, которая разрушает содержащуюся в слюне амилазу, — а этот фермент необходим для … Читать далее →

---

Время, затрачиваемое организмом на переваривание пищи

2011-07-10 19:09:21 (читать в оригинале)

Используйте следующие данные для определения временных промежутков, необходимых для усвоения съеденного, наилучших сочетаний продуктов и рекомендуемого количества пищи. 1) Вода. Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. 2) Соки. Фруктовые соки, а также овощные … Читать далее →

---

Преимущества правильного сочетания продуктов

2011-07-10 18:10:09 (читать в оригинале)

Те, кто практикует раздельное питание, отмечают незамедлительное улучшение здоровья, поскольку нагрузка на желудочно-кишечный тракт уменьшается. Правильная комбинация продуктов гарантирует хорошее питание, улучшенное пищеварение, хорошее самочувствие, меньше стрессов. Поскольку в организме появляется меньше токсичных веществ и почти исчезают процессы брожения, многие … Читать далее →

---

Последствия неправильного сочетания продуктов

2011-07-10 17:23:33 (читать в оригинале)

Что же может случиться, если не следовать советам раздельного питания? Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей организма, но, как правило, при совмещении продуктов разных категорий в желудке происходит брожение, что вызывает, по меньшей мере, расстройство пищеварения и изжогу после еды. … Читать далее →