ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Хороший метод стирки белых кед

2016-06-16 22:10:23 (читать в оригинале)

Уже несколько лет подряд в тренде белая текстильная обувь. Она прекрасно подходит для города и носится как с платьями, так и с брюками, юбками, вписывается в любой гардероб вне зависимости от возраста и образа жизни. К тому же это удобно. У многих из нас есть по несколько пар подобной белой обуви, которая, как известно, быстро […]

---

Правила здоровой жизни Хироми Шинья

2016-06-10 23:27:53 (читать в оригинале)

Есть такой известный японский врач Хироми Шинья. Лечит звезд, знаменитостей и богачей. Он гастроэнтеролог и практикует уже больше 40 лет. Ему 80 и он не болеет вообще. За годы своей практики он сделал некоторые глобальные выводы по вопросам здорового образа жизни и питания, не одну книгу об этом написал. Вот ее главные тезисы.Он выстроил теорию, […]

---

Что можно есть на ночь

2016-06-06 22:21:33 (читать в оригинале)

Многие мечтают есть на ночь и не толстеть. А вы знаете, что бородатый совет не есть за 3 часа до сна давно устарел и развенчан диетологами? Если вы следите за питанием, оно разнообразно и не превышает вашу норму калорий, можно есть все что угодно, и когда угодно, даже на ночь. Вреда от этого не будет. […]

---

Как не набрать вес снова

2016-05-01 20:59:16 (читать в оригинале)

Все знают, что похудеть нам намного легче, чем удержать достигнутый вес. Согласно исследованиям датских ученых, если вам удалось приучить себя питаться умеренно и сбросить вес, закрепить достигнутый результат навсегда поможет только соблюдение всех ваших ограничений на протяжении 52 недель. То есть, чтобы не набрать вес снова, а чаще всего и с довеском, продолжайте сбалансировано и […]

---

Советы стюардессы об уходе за кожей во время полета

2016-04-29 22:47:06 (читать в оригинале)

При авиаперелетах наша кожа страдает от сухого воздуха в салоне самолета. Влажность на борту всего 20%, тогда как норма для здоровья дермы — 60%. Особенно плачевно на красоте сказываются длительные рейсы более 5 ч. Знакомая стюардесса поделилась секретами красоты: перед полетом используем по максимуму увлажняющие кремы для лица, рук, тела, желательно с SPF защитой, так […]